Biotech USA Melatonin 90 caps na sen
Biotech USA Melatonin to wysokiej jakości melatonina, która wspomoże Twój sen. Melatonina to pochodna tryptofanu. Pełni w organizmie rolę hormonu snu regulując cykl dobowy. Ułatwia zasypianie w sposób fizjologiczny, bez skutków ubocznych. Sprzyja także ustaleniu stałej godziny snu, a przy regularnym stosowaniu zapewnia zdrowy, spokojny sen. Melatonina może być również wykorzystana przy pracy zmianowej – gdy trzeba kłaść się spać w nietypowych godzinach lub, gdy 'godziny są przesunięte' w przypadku zjawiska Jet Lag.
Działanie Biotech USA Melatonin:
- Ułatwia zasypianie,
- Wspomaga głęboką fazę snu REM,
- Wspomaga regenerację,
- Stymuluje hormon wzrostu,
- Niweluje wolne rodniki,
- Zapobiega stresowi oksydacyjnemu,
- Wspomaga walkę z bezsennością.
Jak działa melatonina?
Melatonina jest jednym z silniejszych antyoksydantów zmniejszających stres oksydacyjny i dzięki temu zapobiega wymieraniu komórek. Zapobiega uszkadzaniu neuronów i zatrzymuje choroby neurodegeneracyjne. Suplement szczególnie zalecany dla osób po 40 roku życia, kiedy to produkcja melatoniny gwałtownie spada. Stosowanie melatoniny nie niesie ze sobą żadnych skutków ubocznych. Nie powoduje ona także uzależnienia, co jest charakterystyczne dla leków nasennych (nawet tych najnowocześniejszych). Warto więc stosować melatoninę długofalowo w celu przyzwyczajenia organizmu do określonej godziny snu i dodatkowo czerpać z jej zalet związanych z neutralizacją wolnych rodników.
Biotech USA Melatonin stosowana jest przede wszystkim w celu wsparcia snu. Jednak jak wykazują działania, melatonina może mieć znaczący wpływ na poziom hormonu wzrostu. Oczywiście większość z tych zasług przypada znacznej poprawie jakości snu, jednak melatonina sama w sobie może być również dobrym rozwiązaniem dla osób trenujących, aby skutecznie wspomagać wyniki sportowe.
Z czym warto łączyć melatoninę na sen?
Jeżeli zależy nam na wsparciu snu warto połączyć melatoninę z magnezem i cynkiem w postaci suplementu ZMA, a także z suplementami GABA. Melatonina również bardzo dobrze sprawdzi się w połączeniu z ashwagandhą, tryptofanem i teaniną.
Dawkowanie Biotech USA Melatonin:
1 kapsułka 30 minut przed snem.
