Kwasy Tłuszczowe (Omega, MCT, CLA etc.)

Kwasy tłuszczowe – suplementy diety to nieodłączny element zdrowego stylu życia i odpowiedniego funkcjonowania organizmu. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie, włączając do swojej diety produkty bogate w kwasy tłuszczowe, które oferujemy.

Jak działają kwasy tłuszczowe na organizm?

• Poprawa zdrowia serca: Regularne spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 może znacznie obniżyć ryzyko chorób serca. Badania wykazują, że osoby stosujące suplementy omega-3 mają mniejsze szanse na rozwój choroby wieńcowej, a także obniżają poziom trójglicerydów we krwi.
• Wsparcie dla mózgu: Kwasy tłuszczowe odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu. Suplementy te mogą poprawić pamięć, koncentrację oraz nastrój. Dzięki nim twój umysł będzie działał na najwyższych obrotach każdego dnia.
• Zdrowa skóra i włosy: Marzysz o zdrowej i promiennej skórze oraz mocnych, lśniących włosach? Kwasy tłuszczowe wspierają regenerację komórek skóry i włosów, co prowadzi do ich wzmocnienia i odżywienia. Dzięki nim twoja uroda zyska nowy blask.

Rodzaje kwasów tłuszczowych

Omega-3
Omega-3 to prawdziwa skarbnica korzyści zdrowotnych. Znajdziesz je w rybach, takich jak łosoś, makrela czy sardynki, a także w suplementach diety, które oferują skoncentrowane dawki tych cennych kwasów tłuszczowych. Omega-3 wspiera pracę serca, mózgu oraz układu nerwowego.

Omega-6
Omega-6 są równie ważne, jak omega-3. Wspomagają one prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a także wspierają zdrowie skóry. Suplementacja omega-6 może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i poprawić ogólną kondycję organizmu.

Omega-9
Kwasy omega-9, choć mniej znane, również mają wiele do zaoferowania. Pomagają one w regulacji poziomu cholesterolu we krwi oraz wspierają zdrowie serca. Znajdziesz je w olejach roślinnych, takich jak oliwa z oliwek, a także w specjalnych suplementach.

Jak stosować kwasy tłuszczowe?

Suplementacja kwasami tłuszczowymi powinna być dostosowana do twoich indywidualnych potrzeb. Najlepiej spożywać je w trakcie posiłku, co zwiększa ich przyswajalność. Zaleca się przyjmowanie minimum 500 mg kwasów tłuszczowych omega 3 na dzień.

Sprawdź naszą ofertę i wybierz najlepsze kwasy tłuszczowe amerykańskich producentów!