- Haya Ultra Omega 3 90 caps - kwasy tłuszczowe omega 3 - 750 mg EPA DHA w 1 kapsułce
Haya Labs Ultra Omega 3 90 kaps – 750 mg EPA i DHA w każdej kapsułce!
Kwasy tłuszczowe Omega-3 należą do najważniejszych składników diety człowieka, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowia układu sercowo-naczyniowego, wsparciu pracy mózgu oraz redukcji stanów zapalnych. Są to tłuszcze niezbędne, co oznacza, że organizm nie potrafi ich samodzielnie syntetyzować – muszą być dostarczane z zewnątrz, najczęściej poprzez dietę lub wysokiej jakości suplementy diety.
Haya Labs Ultra Omega 3 to preparat, który wyróżnia się wyjątkowo wysoką zawartością EPA (kwasu eikozapentaenowego) i DHA (kwasu dokozaheksaenowego) – aż 750 mg w jednej kapsułce. To suplement klasy premium, który odpowiada na potrzeby nawet najbardziej wymagających klientów.
Zalety Haya Labs Omega 3 Ultra
- Jedna z najwyższych dawek EPA i DHA na rynku – aż 750 mg w jednej kapsułce.
- Bezkompromisowa czystość i jakość – molekularna destylacja.
- Wsparcie dla serca, mózgu, odporności i stawów.
- Idealny wybór dla sportowców, seniorów, osób pracujących umysłowo i kobiet w ciąży.
- Doskonały stosunek jakości do ceny.
Czym są kwasy tłuszczowe Omega 3?
Kwasy omega-3 to rodzaj wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wielu układów i narządów. Nazywamy je "niezbędnymi", ponieważ nasz organizm nie jest w stanie sam ich wytworzyć w wystarczających ilościach, dlatego musimy dostarczać je wraz z pożywieniem lub poprzez suplementację.
EPA i DHA – wyjątkowy duet prozdrowotny
Spośród różnych kwasów omega-3, dwa z nich zasługują na szczególną uwagę ze względu na swoje udowodnione korzyści zdrowotne:
- Kwas Eikozapentaenowy (EPA): Znany przede wszystkim ze swojego korzystnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy oraz silnych właściwości przeciwzapalnych.
- Kwas Dokozaheksaenowy (DHA): Kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, układu nerwowego oraz narządu wzroku. Jest fundamentalnym budulcem błon komórkowych neuronów.
Haya Ultra Omega 3 wyróżnia się na rynku właśnie dzięki imponującej koncentracji tych dwóch najważniejszych kwasów – łącznie aż 750 mg EPA i DHA w pojedynczej kapsułce!
Korzyści zdrowotne stosowanie omega 3
Zdrowe Serce i Układ Krążenia
Kwasy omega-3, a zwłaszcza EPA, są uznawane za jedne z najlepszych naturalnych sprzymierzeńców zdrowego serca.
- Regulacja Poziomu Trójglicerydów: EPA i DHA skutecznie pomagają obniżyć poziom trójglicerydów we krwi, które są istotnym czynnikiem ryzyka chorób serca.
- Wsparcie Prawidłowego Ciśnienia Krwi: Regularne spożycie omega-3 może przyczyniać się do utrzymania ciśnienia tętniczego w zdrowym zakresie.
- Działanie Przeciwzakrzepowe: Pomagają zmniejszać lepkość krwi i agregację płytek krwi, co może zapobiegać tworzeniu się niebezpiecznych zakrzepów.
- Redukcja Stanów Zapalnych: Przewlekłe stany zapalne są podłożem wielu chorób sercowo-naczyniowych. EPA wykazuje silne działanie przeciwzapalne.
- Poprawa Funkcji Śródbłonka: Wpływają korzystnie na elastyczność naczyń krwionośnych.
Sprawny Mózg
Kwas DHA to fundamentalny budulec mózgu i układu nerwowego. Jego odpowiednia podaż jest kluczowa dla funkcji kognitywnych na każdym etapie życia.
- Budowa i Funkcjonowanie Mózgu: DHA stanowi około 60% tłuszczów budujących mózg i jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania komórek nerwowych.
- Poprawa Koncentracji, Pamięci i Zdolności Uczenia Się: Suplementacja DHA może wspierać funkcje poznawcze, ułatwiając skupienie i przyswajanie nowych informacji.
- Wsparcie Dobrego Nastroju: Badania sugerują, że kwasy omega-3 mogą odgrywać rolę w profilaktyce i łagodzeniu objawów depresji oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
- Ochrona Przed Chorobami Neurodegeneracyjnymi: Regularne spożycie DHA może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób takich jak Alzheimer czy demencja starcza.
Zdrowe Oczy
DHA jest również kluczowym składnikiem siatkówki oka. Jego odpowiedni poziom jest niezbędny dla utrzymania dobrego wzroku.
- Prawidłowy Rozwój Narządu Wzroku: Szczególnie ważny u płodów i niemowląt.
- Ochrona Przed Zwyrodnieniem Plamki Żółtej (AMD): Jedna z głównych przyczyn utraty wzroku u osób starszych.
- Łagodzenie Objawów Zespołu Suchego Oka: Omega-3 mogą poprawiać produkcję i jakość filmu łzowego.
Redukcja Stanów Zapalnych
Właściwości przeciwzapalne kwasów omega-3, głównie EPA, mają ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia.
- Łagodzenie Objawów Chorób o Podłożu Zapalnym: Takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zapalne jelit (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego).
- Wsparcie dla Sportowców: Pomagają zmniejszyć bolesność mięśni po intensywnym wysiłku (tzw. DOMS) i przyspieszają regenerację.
- Modulacja Układu Odpornościowego: Mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.
Piękna Skóra, Mocne Włosy i Paznokcie
Kwasy omega-3 odgrywają rolę w utrzymaniu zdrowej bariery lipidowej skóry, co przekłada się na jej nawilżenie, elastyczność i ochronę.
- Poprawa Nawilżenia Skóry: Pomocne przy suchej, łuszczącej się skórze.
- Łagodzenie Objawów Trądziku i Łuszczycy: Dzięki działaniu przeciwzapalnemu.
- Wzmocnienie Włosów i Paznokci: Mogą przyczyniać się do ich lepszej kondycji.
Dawkowanie kwasów tłuszczowych omega 3
Dzięki wysokiej koncentracji 750 mg EPA i DHA w jednej kapsułce, stosowanie Haya Ultra Omega 3 jest niezwykle proste i wygodne.
- Rekomendowane Dawkowanie: Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie 1-2 kapsułek dziennie, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co poprawia wchłanianie kwasów omega-3.
- Indywidualne Potrzeby: W zależności od indywidualnych potrzeb, diety oraz zaleceń lekarza lub dietetyka, dawka może być modyfikowana. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wskazuje, że spożycie do 5 g EPA i DHA dziennie jest bezpieczne dla osób dorosłych.
- Regularność: Kluczem do osiągnięcia korzyści jest regularne i długoterminowe stosowanie.
Przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki (np. przeciwzakrzepowe) lub cierpisz na schorzenia, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.