Haya Omega 3-6-9 200 caps zdrowe tłuszcze
Kwasy tłuszczowe omega to rodzaj tłuszczów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie możemy ich wytwarzać samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub suplementami diety. Biorą one udział w wielu przemianach fizjologicznych w ciele człowieka, odpowiadają praktycznie za wszystkie parametry pro-zdrowotne. Zdecydowanie należą do najlepszych składników, które wykazują potencjał przeciwzapalny i chronią serce wraz z naczyniami krwionośnymi.
Dlaczego Kwasy Tłuszczowe Omega są tak istotne?
Omega-3 - Dla Zdrowego Serca i Układu Krążenia
Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), są niezwykle ważne dla zdrowia serca i układu krążenia. Pomagają obniżać poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób serca. Dodatkowo mają działanie przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu objawów stanów zapalnych.
Omega-6 - Wspomaganie Procesów Zapalnych
Kwasy tłuszczowe omega-6, takie jak kwas linolowy, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale należy zachować umiar w ich spożyciu. Nadmiar kwasów omega-6 w diecie może prowadzić do nadmiernych procesów zapalnych, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie. Jednak w odpowiednich proporcjach są one ważne dla wielu procesów metabolicznych.
Omega-9 - Dla Zdrowego Skóry i Włosów
Kwas oleinowy, czyli omega-9, jest bardziej elastyczny, jeśli chodzi o dostarczanie go z pożywieniem, ponieważ organizm może go wytwarzać w pewnym stopniu. Jednak suplementacja omega-9 może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i włosów, a także wpłynąć na ogólną kondycję organizmu.
Haya Omega 3-6-9 200 caps zdrowe tłuszcze skład:
1 porcja, 1 kapsułka miękka:
Omega 3 - 420 mg - to grupa kwasów tłuszczowych, do której należą m.in. kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). Omega 3 mają działanie przeciwzapalne, przeciwpłytkowe i obniżające poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Pomagają zapobiegać chorobom serca i naczyń krwionośnych, cukrzycy, depresji, chorobom autoimmunologicznym i nowotworom. Omega 3 wspierają także rozwój i funkcjonowanie mózgu, wzroku i układu nerwowego. Źródłami omega 3 są głównie tłuste ryby morskie, oleje roślinne (np. lniany, rzepakowy), orzechy i nasiona.
Omega 6 - 268 mg - to inna grupa kwasów tłuszczowych, do której należą m.in. kwas linolowy (LA), kwas gamma-linolenowy (GLA) i kwas arachidonowy (AA). Omega 6 ma działanie przeciwzapalne, regulujące poziom hormonów i odporność organizmu. Biorą udział w produkcji energii, odbudowie komórek i tkanki nerwowej. Omega 6 wpływają także na stan skóry, włosów i paznokci. Źródłami omega 6 są głównie oleje roślinne (np. słonecznikowy, kukurydziany), orzechy, nasiona i produkty zwierzęce.
Omega 9 - 152 mg - to grupa kwasów tłuszczowych, do której należy m.in. kwas oleinowy (OA). Omega 9 ma działanie obniżające poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i stabilizujące ciśnienie krwi. Omega 9 chronią przed miażdżycą, chorobami serca i udarami mózgu. Omega 9 mogą być wytwarzane przez organizm z innych kwasów tłuszczowych, ale ich dodatkowe spożycie może być korzystne dla zdrowia. Źródłami omega 9 są głównie oliwa z oliwek, olej rzepakowy, awokado i migdały.
Haya Omega 3-6-9 200 caps zdrowe tłuszcze dawkowanie:
1 porcja, 1 kapsułka, 3 razy dziennie.
