DY Nutrition Creatine Monohydrate 300g czysta kreatyna bezsmakowa

DY Nutrition Creatine Monohydrate 300g to podstawowa forma kreatyny w postaci 100% czystego monohydratu kreatyny. Suplement nadaje się do zastosowania we wszystkich sportach, które wymagają sprawności mięśni. Kreatyna sprawdza się jako anabolik - buduje masę mięśniową, rozwija siłę i podnosi możliwości treningowe. Jej działanie skupione jest na magazynowaniu fosforanu kreatyny w mięśniach, która odpowiada za procesy resyntezy ATP. Co to oznacza? Że podczas treningu będziesz szybciej regenerował siły i mógł trenować bardziej intensywnie.

DY Nutrition Creatine Monohydrate to:

• Wzrost masy mięśniowej,
• Wzrost siły,
• Doskonała jakość,
• Wersja bez dodatków smakowych,
• Inhibitor miostatyny.

Jak dawkować i z czym łączyć kreatynę?

Kreatyna jest suplementem, który nie wykazuje działania doraźnego. Oznacza to, że nie ma konieczności skupiania się na porach jej dawkowania. Suplementacja musi trwać około 2-3 tygodni byśmy mogli poczuć jej pierwsze działanie. Nie ma więc znaczenia, czy kreatynę przyjmiesz rano, czy w porze okołotreningowej. Dawka dzienna kreatyny waha się między 5-10 g dziennie. Ilość jest przede wszystkim uzależniona od Twojej masy ciała. Jeżeli nie ważysz więcej niż 90 kg to nie ma potrzeby przyjmowania dawki 10 g.

Kreatyna bardzo dobrze sprawdza się w połączeniu z no-boosterami i beta-alaniną. Arginina, AAKG, cytrulina, agmatyna i beta-alanina to substancje, które będą wykazywały działanie synergistyczne i wspomagać będą działanie samej kreatyny.

Kto powinien stosować kreatynę DY Nutrition Creatine Monohydrate 300g?

Teoretycznie nie ma ograniczeń co do zastosowania kreatyny. Jej działanie anaboliczne jest na tyle szerokie, że skorzysta każdy z jej suplementacji. Co więcej, kreatyna ma udokumentowane działanie ergogeniczne. Jest to działanie, które potwierdza bezpośredni wpływ kreatyny na organizm. Podnosi ona parametry wysiłkowe, wspomaga pracę mięśni, przywraca procesy energetyczne, pozwala na większą kompensację glikogenu. Podsumowując, niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, biegasz, czy pływasz, kreatyna będzie wspierać Twój wysiłek.

DY Nutrition Creatine Monohydrate skład:

1 porcja, 5 gramów:

Monohydrat kreatyny - 5000 mg - czysty monohydrat kreatyny pozbawiony smaku. Kreatyna jest suplementem uniwersalnym. Jej działanie jest na tyle szerokie, że może z powodzeniem być wykorzystywana przez większość sportowców. Utarło się, że kreatyna głównie buduje mięśnie. Jednak jej działanie będzie podyktowane głównie Twoimi treningami i dietą. Jeżeli skupiasz się na budowie mięśni, to kreatyna pozwoli CI je mocniej rozbudować. Jednak, gdy Twoje treningi są ukierunkowana na wzrost wytrzymałości, to również kreatyna sprawdzi się tutaj świetnie, dając większa wytrzymałość.

DY Nutrition Creatine Monohydrate dawkowanie:

1 porcja, 5 gram, 2 razy dziennie.