Haya Prebiotic Inulin 200g na zdrowe jelita

Haya Prebiotic Inulin 200g to suplement diety na zdrowe jelita. Produkt dostarcza naturalnego błonnika, który stanowi pożywkę dla bakterii jelitowych. W kontekście diety, inulina może być cennym składnikiem, szczególnie dla osób dbających o zdrowie jelit, chcących kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszyć cholesterol oraz wspomóc proces utraty wagi.

Działanie inuliny obejmuje:

• Wsparcie zdrowia jelit: Jako błonnik nierozpuszczalny, inulina przechodzi przez układ pokarmowy bez trawienia, docierając do jelita grubego. Tam działa jako prebiotyk, czyli substancja, która stymuluje wzrost korzystnych bakterii jelitowych, takich jak Bifidobacterium i Lactobacillus. Dzięki temu inulina pomaga w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej, co może przyczynić się do poprawy zdrowia jelit.
• Regulacja poziomu cukru we krwi: Inulina może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, ponieważ spowalnia wchłanianie glukozy do krwiobiegu. Dzięki temu może być korzystna dla osób z cukrzycą lub dla osób, które chcą kontrolować swój poziom cukru we krwi.
• Wspomaganie utraty wagi: Inulina może również pomóc w utracie wagi, ponieważ daje uczucie sytości, zmniejszając apetyt i ilość spożywanych kalorii. Ponadto, jako błonnik nierozpuszczalny, może przyczynić się do prawidłowego funkcjonowania jelit, co również wpływa na procesy metaboliczne i utratę wagi.
• Zmniejszenie poziomu cholesterolu: Inulina może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, zwłaszcza cholesterolu LDL ("zły" cholesterol), co może prowadzić do zmniejszenia ryzyka chorób serca.

Haya Prebiotic Inulin 200g skład:

1 porcja, 3 gramy:

Inulina - 3000 mg - jest rodzajem błonnika pokarmowego, znana również jako prebiotyk. Jest ona wytwarzana przez wiele roślin, zwłaszcza przez korzenie cykorii, ale także występuje w topinamburze, porze czy w niektórych zbożach. Inulina jest nierozpuszczalna w wodzie i nie jest trawiona przez ludzki układ pokarmowy, co sprawia, że ma unikalne właściwości zdrowotne i może być korzystna dla diety.

Haya Prebiotic Inulin 200g dawkowanie:

W pierwszym tygodniu spożywaj 2-3 g inuliny dziennie, stopniowo zwiększając dawkę o 1 g co kilka dni.
W drugim tygodniu dawkę można zwiększyć do 5 g dziennie.
Następnie, w trzecim tygodniu, można dawkę podnieść do 10 g dziennie.
W czwartym tygodniu i późniejszym, można osiągnąć dawkę 15 g dziennie, jeśli jest to tolerowane bez skutków ubocznych.