Viking Power Ymir Sleep & Grow 525 g - booster anaboliczny

Viking Power Ymir Sleep & Grow 525 g to unikalna formuła opracowana z myślą o osobach, które poszukują maksymalnego wsparcia w procesie regeneracji, poprawy jakości snu oraz zwiększenia przyrostów masy mięśniowej. Viking Power Ymir Sleep & Grow to booster anaboliczny, który działa wtedy, gdy Ty śpisz. Każda noc staje się kluczowym etapem budowania mięśni, przyspieszania regeneracji i optymalizacji hormonów. Dzięki unikalnemu połączeniu aminokwasów, adaptogenów i składników wspierających głęboki sen, Twój organizm regeneruje się na pełnych obrotach nawet w nocy. Obudź się silniejszy, bardziej wypoczęty i gotowy na kolejny intensywny dzień!

Zalety boostera anabolicznego Viking Power Ymir Sleep & Grow

1. Głębszy i spokojniejszy sen – synergiczne działanie składników uspokajających i adaptogennych pomaga zasnąć szybciej i poprawia jakość snu, co przekłada się na lepszą regenerację nocną.
2. Zwiększone przyrosty masy mięśniowej – wysoka zawartość składników wspomagających anabolizm w połączeniu z optymalnym poziomem kluczowych hormonów sprzyja budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej.
3. Poprawa samopoczucia – zrównoważona gospodarka hormonalna i lepsza jakość snu mogą korzystnie wpływać na nastrój, motywację i energię w ciągu dnia.
4. Wsparcie układu odpornościowego – właściwa regeneracja w nocy wspomaga odbudowę układu odpornościowego, co jest niezbędne, by uniknąć kontuzji i infekcji.

Dlaczego regeneracja nocna jest tak ważna w budowaniu masy mięśniowej?

Intensywne treningi i wysokie obciążenia powodują mikrourazy w tkance mięśniowej. Aby organizm mógł je naprawić i stworzyć silniejsze włókna mięśniowe, potrzebuje odpowiednich warunków – przede wszystkim odpoczynku i dobrze przespanej nocy.

1. Wydzielanie hormonu wzrostu (GH) – podczas głębokiego snu organizm wydziela największe ilości GH, kluczowego hormonu wpływającego na tempo wzrostu mięśni.
2. Regulacja poziomu kortyzolu – niewystarczająca ilość snu prowadzi do wzrostu poziomu kortyzolu, co może hamować procesy anaboliczne i sprzyjać katabolizmowi.
3. Regeneracja układu nerwowego – intensywne treningi obciążają nie tylko mięśnie, ale również układ nerwowy. Dobra jakość snu jest niezbędna, by przywrócić równowagę psychiczną i zapobiec przetrenowaniu.

Składniki boostera anabolicznego Viking Power Ymir Sleep & Grow 

1 porcja, 21 gramów:

L-leucyna – 2000 mg
L-leucyna to kluczowy aminokwas o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), który pełni kluczową rolę w syntezie białek mięśniowych. Jako najsilniejszy aktywator szlaku mTOR, leucyna pobudza procesy anaboliczne, wspierając budowę masy mięśniowej. Przyspiesza regenerację włókien mięśniowych po intensywnym wysiłku, zmniejszając ryzyko katabolizmu. 

Glicyna – 2000 mg
Glicyna to aminokwas o wszechstronnym działaniu, kluczowy w syntezie kreatyny oraz kolagenu. Wspiera regenerację mięśni i stawów, co ma kluczowe znaczenie dla osób trenujących siłowo. Poprawia jakość snu, co przekłada się na lepszą regenerację i efektywniejszy wzrost mięśni. Dodatkowo glicyna wykazuje działanie antyoksydacyjne, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym wywołanym intensywnymi treningami. 

GABA – 1000 mg
Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) to neuroprzekaźnik o działaniu uspokajającym, który wspomaga regenerację układu nerwowego po intensywnym wysiłku. Jego suplementacja wpływa na jakość snu, co ma kluczowe znaczenie dla syntezy białek i odbudowy mięśni. GABA wykazuje także działanie anaboliczne, wspomagając naturalne wydzielanie hormonu wzrostu, co przyspiesza regenerację i sprzyja budowie suchej masy mięśniowej. Dodatkowo redukuje poziom kortyzolu, minimalizując negatywne skutki stresu i przetrenowania.

HMB – 1000 mg
Beta-hydroksy-beta-metylomaślan (HMB) to metabolit leucyny o silnym działaniu antykatabolicznym. Jego suplementacja skutecznie hamuje rozpad białek mięśniowych, co ma kluczowe znaczenie w okresach intensywnych treningów oraz redukcji tkanki tłuszczowej. HMB przyspiesza regenerację po wysiłku, zmniejsza bolesność mięśni oraz wspiera przyrost siły. 

L-izoleucyna – 1000 mg
L-izoleucyna to jeden z trzech aminokwasów BCAA, odgrywający kluczową rolę w regeneracji mięśni oraz syntezie białek. Odpowiada za transport glukozy do mięśni, co sprzyja ich efektywnemu odżywieniu i zwiększa wytrzymałość treningową. Dodatkowo wspomaga gojenie mikrouszkodzeń mięśniowych, powstałych w wyniku intensywnego wysiłku. 

L-walina – 1000 mg
L-walina, będąca częścią kompleksu BCAA, pełni funkcję energetyczną oraz wspiera syntezę białek. Bierze udział w regeneracji uszkodzonych włókien mięśniowych, a także zwiększa wytrzymałość organizmu. Walina działa jako prekursor glukozy, co pozwala na jej efektywne wykorzystanie przez mięśnie podczas intensywnego wysiłku. Jej suplementacja zapobiega katabolizmowi, wspierając utrzymanie masy mięśniowej nawet podczas deficytu kalorycznego. Jest szczególnie istotna dla sportowców siłowych oraz osób trenujących wytrzymałościowo.

L-glutamina – 1000 mg
L-glutamina to najobficiej występujący aminokwas w mięśniach, odgrywający kluczową rolę w regeneracji i syntezie białek. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz redukuje uczucie zmęczenia. Jej suplementacja pozwala na utrzymanie dodatniego bilansu azotowego, co jest niezbędne do skutecznej budowy masy mięśniowej. 

L-alanina – 1000 mg
L-alanina pełni kluczową rolę w metabolizmie glukozy, co wpływa na efektywne dostarczanie energii do mięśni podczas treningu. Jako jeden z prekursorów glukoneogenezy, wspiera utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi, co pozwala na dłuższe i bardziej efektywne sesje treningowe. Alanina wpływa także na procesy regeneracyjne, przyspieszając odbudowę uszkodzonych tkanek. 

L-lizyna – 1000 mg
L-lizyna to niezbędny aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w syntezie białek oraz produkcji kolagenu. Jej obecność w diecie wspiera zdrowie stawów, przyspiesza regenerację tkanek oraz wzmacnia odporność organizmu. Dodatkowo lizyna wpływa na lepszą absorpcję wapnia, co jest istotne dla utrzymania mocnych kości i zapobiegania kontuzjom. 

L-arginina (1000 mg)
Jest to aminokwas o kluczowym znaczeniu w syntezie tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi oraz dostarczanie składników odżywczych do mięśni. Dzięki temu proces budowy tkanki mięśniowej zostaje usprawniony, co wspiera anabolizm.

Peptydy kolagenowe
Stanowią one podstawowy budulec tkanki łącznej, przyczyniając się do odbudowy struktur stawowych, skórnych i mięśniowych. Wspomagają regenerację po intensywnym wysiłku, poprawiając elastyczność i wytrzymałość tkanek.

L-teanina (500 mg)
Wykazuje silne działanie relaksacyjne, wpływając korzystnie na redukcję stresu. Poprawiając równowagę neuroprzekaźników, L-teanina wspiera procesy wyciszenia i umożliwia głęboki, regenerujący sen, co jest kluczowe dla efektywnej regeneracji organizmu.

Ekstrakt z ashwagandhy (500 mg, w tym 35 mg witanolidów)
Jako adaptogen, ashwagandha obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu, który w nadmiarze może hamować procesy anaboliczne. Dzięki temu składnik ten wspiera równowagę hormonalną, zwiększając odporność na stres oraz poprawiając ogólną wydolność organizmu.

MSM (400 mg)
Metylosulfonylometan wykazuje działanie przeciwzapalne oraz wspiera zdrowie stawów i tkanki łącznej. Jego obecność w preparacie przyczynia się do łagodzenia dolegliwości związanych z przeciążeniem mięśniowym, umożliwiając szybszą regenerację.

Ekstrakt z rumianku (400 mg)
Działa uspokajająco i przeciwzapalnie, co wspomaga zarówno procesy relaksacyjne, jak i regeneracyjne. Jego właściwości łagodzące stres przyczyniają się do poprawy jakości snu, będącego fundamentem regeneracji.

Magnez (290 mg, 77% RWS)
Jest niezbędny jako kofaktor w licznych reakcjach enzymatycznych, w tym w syntezie białek oraz regulacji cyklu snu. Optymalny poziom magnezu wspiera funkcjonowanie mięśni, przyczyniając się do efektywnego wykorzystania energii i szybszej regeneracji po wysiłku.

L-treonina (250 mg), DL-metionina (250 mg), L-fenyloalanina (250 mg), L-histydyna (150 mg)
Wymienione aminokwasy stanowią fundament dla syntezy białek, co jest niezbędne w procesie anabolizmu. Ich obecność w preparacie dostarcza organizmowi niezbędnych budulców do odbudowy i wzrostu tkanki mięśniowej oraz regeneracji komórek.

L-tryptofan (100 mg)
Pełni rolę prekursora serotoniny i melatoniny – neuroprzekaźników kluczowych dla regulacji nastroju oraz cyklu snu. Dzięki temu wpływa korzystnie na jakość snu, wspierając regeneracyjne procesy zachodzące w trakcie nocnego wypoczynku.

N-acetylocysteina (NAC, 80 mg)
Jest silnym prekursorem glutationu, jednego z najważniejszych przeciwutleniaczy w organizmie. NAC wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspomaga mechanizmy detoksykacyjne, co przekłada się na lepszą regenerację tkanek.

Cynk (10 mg, 100% RWS) oraz Witamina B6 (1,4 mg, 100% RWS)
Oba mikroelementy pełnią kluczowe funkcje w metabolizmie białek oraz w procesach anabolicznych. Cynk wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego i hormonalnego, natomiast witamina B6 uczestniczy w przemianach metabolicznych, co wspiera ogólną regenerację organizmu po wysiłku.

Dawkowanie suplementu na sen Viking Power Ymir Sleep & Grow

1 porcja, 21 gramów, 30 min przed snem.