7N Protein Matrix 1000g

7Nutrition Protein Matrix 1000g – kompleksowa odżywka białkowa dla sportowców

7N Protein Matrix 1000g to wybór, który dostarcza pełnego wsparcia na każdym etapie pracy nad sylwetką. Produkt łączy w sobie wiele frakcji białek o różnej kinetyce wchłaniania, co przekłada się na ciągły dopływ aminokwasów do mięśni nawet przez kilka godzin. To jednak dopiero początek, bo unikalną cechą tej formuły jest również dodatek kolagenu wołowego, monohydratu kreatyny, L-glutaminy oraz enzymów DigeZyme®, które wspierają wchłanianie i trawienie.

Protein Matrix to produkt all in one dla osób szukających realnego wsparcia dla mięśni

Jako trener i specjalista pracujący zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi sportowcami widzę, jak duży wpływ ma odpowiednio dobrane białko na efektywność planu treningowego. W praktyce — dobre białko pozwala trenować mocniej, regenerować się szybciej i budować mięśnie w sposób zauważalny. Dlatego wybór właściwych odżywek białkowych jest istotny, gdy mocno zależy nam na poprawie formy. 

7N Protein Matrix 1000g to:

• mieszanka białek o różnym czasie wchłaniania
• wsparcie dla stawów i ścięgien dzięki hydrolizatowi kolagenu
• szybsza regeneracja dzięki glutaminie
• wzrost siły i mocy dzięki kreatynie
• lepsze trawienie dzięki DigeZyme®

Protein Matrix - cechy wielu frakcji białka w jednej odżywce

Wiele osób zastanawia się, czy lepiej wybrać izolat, koncentrat czy kazeinę. Odpowiedź eksperta brzmi: to zależy od pory dnia. Jednak większość z nas nie chce kupować trzech różnych puszek z odżywką. Tutaj z pomocą przychodzi koncepcja "Matrix". Protein Matrix to połączenie szybko wchłanialnego koncentratu białka serwatkowego z wolniej trawionym koncentratem białek mlecznych i kazeinianem wapnia.

Natychmiastowy wyrzut aminokwasów

Pierwszą linią obrony przed katabolizmem (rozpadem mięśni) po ciężkim treningu jest koncentrat białka serwatkowego (WPC), który stanowi 35% składu tej mieszanki. Jego supermocą jest szybkość. Chwilę po spożyciu, poziom aminokwasów w Twojej krwi gwałtownie rośnie. To kluczowy moment, w którym stymulujemy syntezę białek mięśniowych (MPS). Badania wyraźnie wskazują, że serwatka, dzięki wysokiej zawartości leucyny, jest bezkonkurencyjna w inicjowaniu procesów naprawczych tuż po odłożeniu ciężarów.

Białko 7Nutrition to długofalowe wsparcie anaboliczne

Co jednak dzieje się godzinę lub dwie po wypiciu szejka? Przy zwykłym białku poziom aminokwasów spada. Tutaj jednak do gry wchodzą białka mleka i kazeinian wapnia. Tworzą one w żołądku specyficzny skrzep, który trawi się znacznie wolniej. Dzięki temu Twoje mięśnie otrzymują stały, stabilny dopływ budulca przez wiele godzin. To sprawia, że 7N Protein Matrix jest rozwiązaniem niezwykle uniwersalnym. Sprawdzi się idealnie po treningu, ale też jako zamiennik posiłku w ciągu dnia czy „ochrona nocna” przed snem.

Mieszanina białek serwatkowych i kazeiny wpływa na tempo opróżniania żołądka, co jest strategiczne dla Twojego metabolizmu. Szybka frakcja dostarcza leucynę natychmiast, a frakcja wolna dba o to, byś nie czuł głodu i by Twoje mięśnie nie "zjadały się same" w okresach dłuższej przerwy od jedzenia.

Komfort trawienny dzięki DigeZyme®

Czy zdarzyło Ci się czuć ciężkość, wzdęcia lub dyskomfort żołądkowy po wypiciu kiepskiej jakości szejka białkowego? To powszechny problem wynikający z trudności w trawieniu laktozy lub dużych ilości białka na raz. 7Nutrition rozwiązało ten problem, dodając do składu kompleks enzymów DigeZyme®.

To opatentowana mieszanka enzymów (takich jak amylaza, proteaza, laktaza, lipaza i celulaza), która wspomaga rozkład makroskładników na mniejsze, łatwiej przyswajalne cząsteczki.

Dodatek hydrolizatu kolagenu dla Twoich stawów

Często widzę, jak ludzie zapominają o fundamencie, na którym budują masę mięśniową – o stawach i ścięgnach. Mięsień może urosnąć szybko, ale ścięgno adaptuje się znacznie wolniej. Jeśli zaniedbasz ten element, kontuzja to tylko kwestia czasu.

W składzie omawianego produktu znajdziesz aż 8,8% hydrolizatu kolagenu wołowego. Dlaczego hydrolizat? Ponieważ jest to forma "pocięta" na mniejsze peptydy, co gwarantuje doskonałą przyswajalność. Kolagen to białko strukturalne. Nie służy ono bezpośrednio do budowania "bicepsa" w takim sensie jak serwatka, ale jest niezbędne do regeneracji tkanki łącznej.

Kreatyna i glutamina - niezbędne składniki funkcjonalne sportowca

Kreatyna - wzrost siły i masy mięśniowej

Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadany suplement na świecie. Jego obecność w odżywce białkowej to ogromne ułatwienie – nie musisz pamiętać o dodatkowej suplementacji. Kreatyna działa poprzez zwiększenie zapasów fosfokreatyny w mięśniach. Mówiąc prościej: to ona pozwala Ci wykonać to jedno, decydujące powtórzenie więcej. Zwiększa siłę, dynamikę i objętość treningową. Dodatkowo wspiera nawodnienie komórek mięśniowych, co tworzy idealne środowisko do ich wzrostu.

L-glutamina – regeneracja i odporność

Podczas intensywnego wysiłku stężenie glutaminy w Twoim organizmie drastycznie spada. Jest to aminokwas kluczowy nie tylko dla mięśni, ale przede wszystkim dla układu odpornościowego i jelit. Suplementacja L-glutaminą zawartą w tym produkcie pomaga szybciej się regenerować i zmniejsza ryzyko infekcji, które często dopadają przetrenowane osoby. To Twoja tarcza ochronna, która pozwala Ci trenować ciężej i częściej bez obawy o załamanie formy zdrowotnej.

7Nutrition Protein Matrix dawkowanie

Rozpuść 1 miarkę (30g) w 200 ml wody. Szybka frakcja serwatki natychmiast rozpocznie naprawę mikrourazów, a kreatyna uzupełni energię.

W dni wolne od treningu stosuj w ciągu dnia. 

Źródła Naukowe

1. Rola białka serwatkowego i leucyny w syntezie mięśni:
   Devries, M. C., & Phillips, S. M. (2015). Supplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey. Journal of Food Science.
2. Kinetyka wchłaniania kazeiny vs serwatki:
   Boirie, Y., Dangin, M., Gachon, P., Vasson, M. P., Maubois, J. L., & Beaufrère, B. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proceedings of the National Academy of Sciences.
3. Wpływ suplementacji kolagenem na tkankę łączną:
   Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review. Amino Acids.