- Dedicated Yeaah Amino 350g, aminokwasy EAA, suplementy na regenerację, elektrolity dla sportowców, wegańskie BCAA, L-Cytrulina działanie, ochrona przed katabolizmem
Dedicated Yeaah Amino 350g – aminokwasy EAA z elektrolitami
Aminokwasy marki Dedicated to suplement diety dostarczający dokładnie tego, czego potrzebują Twoje mięśnie podczas treningu! Formuła oparta na wegańskich źródłach aminokwasów BCAA i EAA, uzupełniona o elektrolity, odpowiada na potrzeby zarówno sportowców siłowych, jak i osób trenujących wytrzymałościowo. To rozwiązanie dla tych, którzy chcą trenować intensywniej, dłużej i z większym komfortem.
Aminokwasy Dedicated Yeaah Amino to
- Kompleksowy profil aminokwasowy: Pełne spektrum EAA i wysoka dawka BCAA dla maksymalnej anabolizmu i ochrony mięśni.
- Wsparcie pompy mięśniowej: Wysoka dawka L-Cytruliny poprawia przepływ krwi i transport składników odżywczych.
- Zaawansowane nawodnienie: Elektrolity w organicznych formach oraz dodatek tauryny zapobiegają odwodnieniu i skurczom.
- Maksymalna przyswajalność: Dodatek opatentowanego AstraGin® gwarantuje, że składniki aktywne zostaną w pełni wykorzystane przez organizm.
Twoje mięśnie potrzebują aminokwasów, by rosnąć!
Wielu entuzjastów sportu słyszało o BCAA, czyli aminokwasach rozgałęzionych. Są one niezwykle ważne, jednak stanowią tylko część układanki. Aby proces budowy i naprawy tkanki mięśniowej przebiegał optymalnie, organizm potrzebuje wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie. Dedicated Yeaah Amino dostarcza je wszystkie. Formuła ta opiera się na koncepcji kompletności. Twoje mięśnie nie tylko potrzebują BCAA, ale również EAA, aby mięśnie były odżywione i odbudowane!
L-Leucyna, obecna w tym suplemencie w potężnej dawce 2400 mg na porcję, pełni rolę inicjatora. Działa jak kluczyk w stacyjce samochodu, uruchamiając szlak mTOR odpowiedzialny za syntezę białek mięśniowych. Jednak bez obecności pozostałych aminokwasów, takich jak L-Lizyna, L-Treonina czy L-Metionina, proces ten mógłby zostać zahamowany. Dzięki zastosowaniu pełnego profilu aminokwasowego dostarczasz swojemu ciału wszystkiego, co niezbędne do efektywnej odbudowy uszkodzonych struktur, co przekłada się na szybszy powrót do pełni sił i gotowość do podejmowania kolejnych wyzwań treningowych.
Rola L-Cytruliny w budowaniu wytrzymałości i pompy mięśniowej
W składzie Dedicated Yeaah Amino znajdziesz aż 1600 mg L-Cytruliny. To składnik, który zyskał ogromne uznanie w świecie sportu, i to nie bez powodu. Cytrulina jest prekursorem argininy, która z kolei stymuluje produkcję tlenku azotu (NO) w organizmie. Co to oznacza dla Ciebie w praktyce? Rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Szersze naczynia krwionośne to autostrada dla składników odżywczych i tlenu, które muszą trafić do pracujących mięśni. Lepsze ukrwienie oznacza sprawniejsze usuwanie toksycznych produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy czy amoniak, które powstają podczas intensywnego wysiłku. Dzięki temu zjawisku odczuwasz mniejsze zmęczenie w trakcie serii, a Twoja wytrzymałość mięśniowa ulega znacznej poprawie. Dodatkowym, niezwykle przyjemnym efektem jest uczucie tzw. pompy mięśniowej – mięśnie stają się pełniejsze, twardsze i bardziej unaczynione, co nie tylko wygląda imponująco, ale też świadczy o optymalnym środowisku anabolicznym.
Nawodnienie to nie tylko woda – siła elektrolitów
Picie samej wody podczas morderczego treningu często okazuje się niewystarczające. Wraz z potem tracisz kluczowe minerały, które odpowiadają za przewodnictwo nerwowe i kurczliwość mięśni. Niedobór sodu, potasu czy magnezu to prosta droga do bolesnych skurczów, spadku koncentracji i gwałtownego obniżenia wydolności.
Dedicated Yeaah Amino wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując zaawansowany kompleks elektrolitowy.
W formule zastosowano m.in. cytrynian magnezu oraz glicerofosforany wapnia i potasu. Są to formy minerałów charakteryzujące się znakomitą biodostępnością. Glicerofosforany są szczególnie cenne, ponieważ wspierają nawodnienie wewnątrzkomórkowe. Oznacza to, że woda jest zatrzymywana tam, gdzie jest najbardziej potrzebna – wewnątrz komórek mięśniowych, a nie pod skórą. Odpowiednie nawodnienie komórki stwarza idealne warunki do zachodzenia procesów biochemicznych, co przekłada się na lepszą wydajność i szybszą regenerację.
Równowaga wodno elektrolitowa = lepszy skurcz mięśni
Dzięki obecności sodu i potasu w odpowiednich proporcjach utrzymujesz równowagę wodno-elektrolitową, co jest kluczowe zwłaszcza podczas treningów w wysokich temperaturach lub sesji o wysokiej intensywności. Tauryna, dodana w ilości 1600 mg, dodatkowo wspiera ten proces, działając jako osmolit – pomaga transportować wodę i elektrolity do wnętrza komórek, jednocześnie wspierając pracę układu nerwowego.
Zadbaj o profesjonalne nawodnienie swoich mięśni i wrzuć do koszyka Dedicated Yeaah Amino
Aminokwasy Dedicated chronią przed katabolizmem
Intensywny wysiłek fizyczny jest dla organizmu stresem. Jeśli nie dostarczysz mu odpowiednich składników, zacznie on pozyskiwać energię z własnych tkanek, rozkładając białka mięśniowe. Jest to proces kataboliczny, którego każdy sportowiec chce za wszelką cenę uniknąć. Dedicated Yeaah Amino działa jak tarcza ochronna. Wysoka dawka aminokwasów egzogennych krążąca we krwi w trakcie i po treningu daje sygnał organizmowi: "mamy zapas energii, nie musisz spalać mięśni".
Dedicated Yeaah Amino chroni również układ nerwowy
Trening to ogromne obciążenie dla mózgu i nerwów, które muszą nieustannie wysyłać impulsy do mięśni. Składniki takie jak L-Tyrozyna (prekursor dopaminy i noradrenaliny) czy L-Tryptofan (prekursor serotoniny) pomagają w utrzymaniu optymalnego poziomu neuroprzekaźników. L-Tryptofan, choć często kojarzony ze snem, w odpowiednich dawkach wspiera regenerację układu nerwowego i pomaga w zachowaniu dobrego nastroju, co jest kluczowe dla utrzymania motywacji treningowej.
Dodatek sodu w formie glukonianu sodu to kolejny przemyślany ruch. Sód jest niezbędny do generowania impulsów nerwowych. Jego niedobór prowadzi do osłabienia siły skurczu mięśnia ("mięsień nie słucha głowy"). Uzupełnianie tego pierwiastka pozwala zachować ostrość i precyzję ruchów do ostatniego powtórzenia.
Jak stosować aminokwasy Dedicated Yeaah Amino?
Elastyczność tego produktu to jego ogromna zaleta. Możesz go stosować w różnych porach, w zależności od celu, jaki chcesz osiągnąć:
- W trakcie treningu (Intra-workout): To najpopularniejsza i często najskuteczniejsza metoda. Popijanie pysznego napoju z aminokwasami i elektrolitami między seriami zapewnia stały dopływ paliwa, nawadnia i opóźnia występowanie zmęczenia. Pozwala to utrzymać intensywność ćwiczeń na stałym, wysokim poziomie od rozgrzewki aż po cool-down.
- Przed treningiem: Jeśli z jakiegoś powodu nie mogłeś zjeść pełnowartościowego posiłku na kilka godzin przed wysiłkiem, porcja Yeaah Amino zabezpieczy Twoje mięśnie i dostarczy energii niezbędnej do startu.
Przygotowanie jest banalnie proste. Wystarczy wymieszać jedną miarkę (ok. 14 g) z wodą. Ilość wody możesz dostosować do swoich preferencji smakowych – zazwyczaj jest to od 500 do 800 ml. Dzięki doskonałej rozpuszczalności i dopracowanym smakom, picie tego suplementu to czysta przyjemność, która dodatkowo motywuje do dbania o odpowiednie nawodnienie.
Źródła naukowe
- Rola aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) w wysiłku fizycznym:
- Wpływ suplementacji cytruliną na wydajność wysiłkową: