Dorian Yates The Creatine 316g stack kreatynowy

Dorian Yates The Creatine 316g to stack kreatynowy od samego Mr. Olympia Doriana Yatesa. Unikatowa receptura suplementu diety dostarcza wszystkiego, co potrzebne jest kreatynie do silnego działania. Produkt jest niezbędny dla każdego sportowca co poważnie myśli o swojej muskulaturze.

Dorian Yates The Creatine 316g to:

• Stack kreatynowy,
• Sprawdzone składniki,
• Wzrost masy mięśniowej,
• Buduje siłę i wytrzymałość.
• Formuła od Doriana Yatesa.

Jak działa kreatyna i czy jej potrzebujemy?

Suplementacja kreatyną to popularna praktyka w sporcie, mająca na celu poprawę wydajności, siły i przyrostu masy mięśniowej. Kreatyna jest naturalnie występującym związkiem w organizmie, głównie w mięśniach szkieletowych, gdzie uczestniczy w produkcji energii w postaci fosfokreatyny.

Fosfokreatyna to szybkie źródło energii dla mięśni podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków, takich jak sprinty czy podnoszenie ciężarów. Suplementacja kreatyną zwiększa stężenie fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na korzyści dla sportowców:

Wzrost siły i mocy: Kreatyna może zwiększać siłę i moc mięśni podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków, co jest korzystne dla kulturystów, sprinterów, czy sportowców siłowych.

Przyrost masy mięśniowej: Kreatyna może wpływać na przyrost masy mięśniowej poprzez zwiększenie objętości komórek mięśniowych i nasycenie mięśni białkiem.

Szybsza regeneracja: Kreatyna może pomóc w szybszej regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, umożliwiając dłuższą i bardziej efektywną pracę na treningu.

Zmniejszenie zmęczenia: Suplementacja kreatyną może opóźniać wystąpienie zmęczenia mięśniowego, co pozwala na dłuższe utrzymanie wysokiego poziomu wydajności.

Wydolność anaerobowa: Kreatyna może poprawiać wydolność anaerobową, co przekłada się na lepsze wyniki w dyscyplinach sportowych opartych na krótkotrwałym, intensywnym wysiłku.

Dorian Yates The Creatine 316g skład:

1 porcja, 8 gramów:

Witaminy z grupy B - mają za zadanie podtrzymać aktywność układu nerwowego i mięśni. Ich działanie skutecznie pozwala na przesył impulsów nerwowych. Co więcej, podtrzymują one dobre samopoczucie wysoki poziom energii.

Monohydrat kreatyny - 3000 mg - w tym kreatyna 2640 mg - działa poprzez zwiększenie stężenia fosfokreatyny w mięśniach. Fosfokreatyna to szybkie źródło energii dla mięśni podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków, takich jak sprinty czy podnoszenie ciężarów. Suplementacja monohydratem kreatyny przekłada się na szereg korzyści dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Monohydrat kreatyny może zwiększać siłę i moc mięśni podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków, co jest korzystne dla kulturystów, sprinterów czy sportowców siłowych.

Jabłczan kreatyny - 3000 mg - w tym kreatyna 2240 mg - to suplement diety, który łączy kreatynę z kwasem jabłkowym (jabłczanem) w celu ułatwienia jej wchłaniania i transportu do komórek mięśniowych. Jest to alternatywna forma kreatyny, która może oferować nieco inne właściwości w porównaniu z popularnym monohydratem kreatyny.

Beta-alanina - 1000 mg - zwiększa stężenie karnozyny w mięśniach, co pozwala na dłuższe utrzymanie wysokiego poziomu wydajności podczas intensywnego treningu. Dzięki temu sportowcy mogą trenować dłużej i ciężej, zanim poczują zmęczenie mięśni. Beta-alanina może pomóc w szybszej regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, co pozwala na przyspieszenie procesu odzyskiwania sił.

Tauryna - 500 mg - może wpływać na wydolność organizmu, przyczyniając się do zwiększenia wytrzymałości mięśniowej. Dzięki temu sportowcy mogą trenować dłużej i ciężej, zanim poczują zmęczenie mięśni.

Dorian Yates The Creatine 316g dawkowanie:

1 porcja, 8 gramów dziennie.