EB Creatine Monohydrate wysokiej jakości smakowa kreatyna.
EB Creatine Monohydrate to wysokiej jakości kreatyna, niezbędny i podstawowy suplement diety dla wszystkich trenujących. Kreatyna pozwala mocno podnieść możliwości treningowe, buduje mięśnie, siłę i wytrzymałość. Jej działanie pozwala utrzymać optymalny poziom regeneracji i powinna gościć w suplementacji każdej osoby, która poważnie myśli o swoich treningach. Kreatyna firmy Everbuild Nutrition to wysokiej jakości monohydrat, który wykazuje silne działanie biologiczne.
EB Creatine Monohydrate to:
- Wzrost anabolizmu,
- Wzrost masy mięśniowej,
- Ochrona przed katabolizmem,
- Wsparcie dla wytrzymałości,
- Obniżenie miostatyny.
Jak dawkować kreatynę EB Creatine Monohydrate?
Podczas podejmowania wytężonej aktywności fizycznej, kiedy dochodzi do częstych i trwałych skurczów tkanki mięśniowej, stosowanie kreatyny okazuje się bardzo korzystne. W konsekwencji wpływa ona nie tylko na zwiększenie wydajności samych mięśni, ale również na ich wytrzymałość. Osoby aktywne fizycznie, które marzą o szybkim rozwoju formy i widocznym wzroście masy mięśniowej, absolutnie powinny stosować kreatynę w codziennej suplementacji. Standardowa dawka kreatyny uwzględnia masę ciała użytkownika, co przy założeniu, że waży on "do 100 kilogramów" - wystarczy jedna porcja 5 gramów dziennie. Nie ma potrzeby wykonywania fazy ładowania, czy zmiany dawkowania w dni wolne od treningu, gdy nie zachodzi ku temu potrzeba. Jedna porcja, 5000 mg w zupełności wystarczy.
Kto powinien stosować kreatynę Everbuild Nutrition?
Monohydrat kreatyny to najbardziej typowa forma tego aminokwasu. Jej działanie jest bardzo silne, a cena niewielka w porównaniu do efektów, jakie daje. Powoduje dużą poprawę zarówno wzrostu mięśni, jak i siły, co czyni go doskonałym wyborem dla osób trenujących na siłowni. Jednak wszechstronne działanie kreatyny sprawia, że lista dyscyplin sportowych, w których jest stosowana, jest naprawdę długa. Praktycznie kreatyna przystosuje się do rodzaju treningu i diety. Jeżeli budujesz mięśnie, trenujesz pod kątem hipertrofii i odżywiasz się zgodnie ze wskazówkami “na masę”, to pozwoli Ci szybciej zbudować mięśnie. Osoby interesujące się wytrzymałością mięśni również będą zadowolone z jej działania. Jeżeli trenujesz wytrzymałościowo, wydolnościowo, to kreatyna będzie doskonale wspomagać Twoje działanie. Kreatyna również bywa przydatna na redukcji, gdzie chroni masę mięśniową przed katabolizmem i pozwala utrzymać siłę.
EB Creatine Monohydrate skład:
1 porcja, 5,4 g:
Monohydrat kreatyny - 5000 mg - kreatyna jest najpopularniejszym suplementem dla osób trenujących. Jej działanie skupia się na kilku obszarach funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim wykazuje bardzo mocne działanie anaboliczne, które pozwala na wzrost muskulatury. Kreatyna podnosi środowisko anaboliczne mięśni poprzez zwiększone gromadzenie fosforanu kreatyny, wody i glikogenu. Kreatyna wykazuje również działanie inhibitora miostatyny, pomaga stymulować testosteron i obniża kortyzol.
EB Creatine Monohydrate dawkowanie:
1 porcja, 5,4 g dziennie.
