- FA NAPALM® Crea 10 234 g - stack kreatynowy
FA NAPALM® Crea 10 234 g - stack kreatynowy
FA NAPALM® Crea 10 to stack kreatynowy zaprojektowany, by zburzyć mury stagnacji i pomóc Ci wejść na wyższy level kształtowania sylwetki. Suplement diety zawiera aż 4 formy kreatyny i 10 składników aktywnych, które mają jasny cel - rozwój Twojej muskulatury! Każda z form kreatyny, działa w nieco odmienny, unikatowy sposób, co wspiera maksymalne wysycenie mięśni i przyczynia się do uzyskania znakomitej formy.
Mechanizm działania kreatyny
Kreatyna odgrywa kluczową funkcję w systemie ATP-PCr (adenozynotrójfosforan – fosfokreatyna). W momentach intensywnego wysiłku beztlenowego, gdy zapotrzebowanie na ATP gwałtownie rośnie, fosfokreatyna oddaje grupę fosforanową do ADP, szybko regenerując ATP. Dzięki temu uzyskasz:
- Wzrost wydolności beztlenowej: więcej energii dostępne szybko w kolejnych powtórzeniach czy sprintach.
- Poprawa siły i mocy: lepsza regeneracja ATP umożliwia dłuższe utrzymanie wysokiej intensywności wysiłku.
- Wzrost beztłuszczowej masy ciała: kreatyna stymuluje anabolizm.
- Skrócenie czasu odpoczynku: szybszy powrót do poziomu energetycznego umożliwia bardziej efektywne serie w seriach treningowych.
- Podniesienia zapasów fosfokreatyny we włóknach mięśniowych.
Czym stack kreatynowy FA NAPALM® Crea 10 ?
Wiadomo, że kreatyna to królowa suplementów anabolicznych, której skuteczność w budowaniu siły i masy mięśniowej została potwierdzona w setkach badań naukowych. Jednak, czy można poprawić jej działanie? TAK!
Stack kreatynowy to zaawansowana formuła łącząca w sobie nie jedną, a wiele różnych form kreatyny. Dlaczego to tak istotne? Każda z form charakteryzuje się nieco inną stabilnością, rozpuszczalnością, szybkością wchłaniania i mechanizmem transportu do komórek mięśniowych. FA NAPALM® Crea 10 to mieszanka 4 form kreatyny, która zapewnia:
- Działanie wielotorowe: Różne formy kreatyny wykorzystują odmienne ścieżki transportowe w organizmie, co minimalizuje ryzyko "wąskich gardeł" i maksymalizuje wysycenie mięśni.
- Przedłużone uwalnianie: Dzięki połączeniu form o szybkiej i wolniejszej kinetyce, Crea 10 zapewnia stały, podwyższony poziom kreatyny w organizmie, wspierając Twoje mięśnie przez wiele godzin.
- Lepszą biodostępność: Zaawansowane formy, takie jak chelat magnezowy czy chlorowodorek, cechują się wyjątkową stabilnością i rozpuszczalnością, co przekłada się na lepsze wchłanianie i mniejsze obciążenie układu pokarmowego.
Co więcej, stack kreatynowy zawiera również składniki działające synergistycznie, które potęgują moc kreatyny!
NAPALM® Crea 10 - składniki stacka kreatynowego
Monohydrat kreatyny (2000 mg, w tym 1758 mg czystej kreatyny) to jedna z najlepiej przebadanych form kreatyny, znana ze swojej skuteczności w zwiększaniu siły i wytrzymałości mięśniowej. Działa poprzez zwiększenie zapasów fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na większą produkcję ATP (adenozynotrójfosforanu) – głównego źródła energii dla komórek mięśniowych podczas krótkich, intensywnych wysiłków. Regularne stosowanie monohydratu kreatyny wspiera rozwój masy mięśniowej, poprawia regenerację i zwiększa wydolność podczas treningów siłowych oraz interwałowych.
Jabłczan tri kreatyny (1000 mg, w tym 746 mg kreatyny) to forma kreatyny połączona z kwasem jabłkowym, co zwiększa jej rozpuszczalność i biodostępność. Dzięki temu jest lepiej wchłaniana przez organizm, a jej działanie jest bardziej stabilne w kwaśnym środowisku żołądka. Jabłczan trikreatyny wspiera zarówno procesy anaboliczne, jak i regeneracyjne, minimalizując jednocześnie efekt retencji wody, co jest częstym zjawiskiem przy stosowaniu monohydratu.
Chelat magnezowy kreatyny (1000 mg, w tym 910 mg kreatyny) to zaawansowana forma, w której kreatyna jest związana z magnezem. Taki układ zwiększa stabilność cząsteczki kreatyny i poprawia jej wchłanianie. Magnez (60 mg, 16% RWS) odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mięśni, wspiera układ nerwowy i pomaga w redukcji zmęczenia. Połączenie kreatyny z magnezem sprawia, że ta forma jest szczególnie polecana dla osób prowadzących intensywny tryb życia.
Chlorowodorek kreatyny (1000 mg, w tym 780 mg kreatyny) charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością i wchłanialnością, co pozwala na stosowanie mniejszych dawek przy zachowaniu wysokiej skuteczności. Jest to forma szczególnie polecana dla osób, które odczuwają dyskomfort żołądkowy przy stosowaniu innych rodzajów kreatyny. Chlorowodorek wspiera szybkie dostarczanie energii do mięśni, co jest kluczowe podczas intensywnych sesji treningowych.
Tauryna (1000 mg) to aminokwas, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. Wspiera transport składników odżywczych do komórek mięśniowych, poprawia nawodnienie mięśni i działa antyoksydacyjnie, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym wywołanym intensywnym wysiłkiem. Tauryna pomaga również w redukcji zmęczenia i przyspiesza regenerację po treningu.
Betaina bezwodna (100 mg) to związek wspierający procesy metaboliczne, w tym syntezę białek i ochronę komórek przed uszkodzeniami. Działa jako donor grup metylowych, co może wspierać produkcję kreatyny w organizmie. Betaina poprawia również nawodnienie komórek mięśniowych, co przekłada się na lepszą wydolność i objętość mięśni.
Jabłczan cytruliny (100 mg, w tym 67 mg cytruliny) to składnik znany z poprawy przepływu krwi i wspomagania efektu „pompy mięśniowej” podczas treningu. Cytrulina zwiększa produkcję tlenku azotu, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i lepszego dopływu tlenu oraz składników odżywczych do mięśni. Dzięki temu treningi są bardziej efektywne, a mięśnie lepiej odżywione.
A-AKG (100 mg, w tym 67 mg L-argininy) to prekursor tlenku azotu, który wspiera rozszerzanie naczyń krwionośnych, poprawiając przepływ krwi i transport składników odżywczych. Działa synergistycznie z jabłczanem cytruliny, wzmacniając efekt pompy mięśniowej i poprawiając wydolność podczas treningu.
Witamina B6 (1,4 mg, 100% RWS) jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu białek. Pomaga w redukcji zmęczenia, wspiera produkcję energii i zwiększa efektywność procesów regeneracyjnych. W połączeniu z innymi składnikami FA NAPALM® Crea 10 wspiera ogólne samopoczucie i wydajność organizmu.
FA NAPALM® Crea 10 - dawkowanie kreatyny
1 porcja, 7.8 g dziennie.
Kiedy stosować?
- W dni treningowe: Spożywać jedną porcję bezpośrednio po zakończeniu treningu.
- W dni nietreningowe: Możesz spożyć jedną porcję rano, na czczo.