FN REM 8.0™ Nighttime 211g

Formutech Nutrition REM 8.0™ Nighttime 211g - wsparcie snu i odchudzania

Dobrej jakości sen to klucz do zdrowia, regeneracji, a co za tym idzie osiągnięcia lepszych wyników treningowych. Zbyt mała ilość snu, jak i niedostateczna jego jakość będą bezpośrednio wpływać na to, jak prezentuje się Twoja forma. Suplement diety na sen Formutech Nutrition REM 8.0™ Nighttime wspiera głęboki sen, przyspiesza regenerację mięśni, poprawia metabolizm i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Jego zadaniem jest wspierać nie tylko sam proces zasypiania, ale również poprawia jakość snu zwiększając fazę głęboką. 

Zalety Formutech Nutrition REM 8.0™ Nighttime to:

• Szybsze zasypianie
• Poprawa jakości snu
• Lepsza regeneracja
• Poprawa metabolizmu
• Wzrost chęci do treningów

Dlaczego jakość snu ma znaczenie w kontekście odchudzania?

Sen to nie jest "wyłączenie" organizmu na osiem godzin. To kluczowy czas, w którym zachodzi prawdziwa magia. To właśnie wtedy Twój organizm reguluje gospodarkę hormonalną, która decyduje o tym, czy budujesz mięśnie, czy je tracisz; czy spalasz tłuszcz, czy go magazynujesz.

• Kortyzol kontra Hormon Wzrostu (HGH): Przewlekły brak snu lub jego niska jakość prowadzi do podwyższonego poziomu kortyzolu – hormonu stresu. Kortyzol działa katabolicznie (rozbija mięśnie), sprzyja odkładaniu się opornej tkanki tłuszczowej (szczególnie w okolicach brzucha) i osłabia odporność. Z drugiej strony, to właśnie w fazach snu głębokiego następuje największy wyrzut somatotropiny (HGH) – jednego z najsilniejszych anabolicznych i lipolitycznych (spalających tłuszcz) hormonów w naszym ciele.
• Regulacja Apetytu: Niewystarczająca ilość snu zaburza produkcję greliny (hormonu głodu) i leptyny (hormonu sytości). W efekcie czujemy większy apetyt, szczególnie na wysokokaloryczne, słodkie i tłuste przekąski, a jednocześnie trudniej jest nam osiągnąć uczucie sytości.
• Regeneracja Mięśni i Układu Nerwowego: Intensywny trening to ogromny stres dla włókien mięśniowych i centralnego układu nerwowego. Pełna i skuteczna odbudowa jest możliwa tylko podczas głębokiego, nieprzerwanego snu.

REM 8.0™ Nighttime - kompleksowe wsparcie Twojego organizmu

Zapomnij o prostych, jednoskładnikowych preparatach z melatoniną. Formutech Nutrition podchodzi do tematu kompleksowo, tworząc wielopoziomową formułę, która działa synergistycznie, aby zapewnić Ci nie tylko szybkie zaśnięcie, ale przede wszystkim najwyższą jakość snu i korzyści, które wykraczają daleko poza sam odpoczynek. Działanie REM 8.0™ Nighttime opiera się na czterech kluczowych filarach:

1. Indukcja Głębokiego Snu i Relaksacji: Składniki aktywne pomagają wyciszyć gonitwę myśli, zredukować napięcie nerwowe i skrócić czas potrzebny na zaśnięcie.
2. Optymalizacja Produkcji Hormonów Anabolicznych: Formuła wspiera naturalną, nocną produkcję hormonu wzrostu (HGH) i testosteronu, kluczowych dla budowy mięśni i siły.
3. Przyspieszenie Metabolizmu i Wsparcie Redukcji Tłuszczu: Składniki aktywne pomagają organizmowi efektywniej wykorzystywać tkankę tłuszczową jako źródło energii w nocy.
4. Wsparcie Neuroregeneracji i Redukcja Stresu: Suplement wspomaga regenerację układu nerwowego, poprawia nastrój i zwiększa odporność na stres w ciągu dnia.

Formutech Nutrition REM 8.0™ Nighttime - składniki aktywne

Fenibut, GABA i L-Teanina - maksymalny relaks i poprawa głębokiego snu

To trio stanowi fundament działania uspokajającego i nasennego formuły. Ich celem jest wyciszenie układu nerwowego i wprowadzenie go w stan głębokiej relaksacji, niezbędnej do zapadnięcia w regeneracyjny sen.

Fenibut (Phenibut)

To absolutnie kluczowy i niezwykle skuteczny składnik. Fenibut jest pochodną kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), ale dzięki modyfikacji strukturalnej (dodanie grupy fenylowej) jest w stanie z łatwością przekraczać barierę krew-mózg. Działa poprzez stymulację receptorów GABA-B w mózgu, co prowadzi do:

• Silnego efektu przeciwlękowego i uspokajającego.
• Znaczącego skrócenia czasu zasypiania.
• Poprawy jakości i głębokości snu.
• Zwiększenia uczucia odprężenia i poprawy nastroju.

Kwas Gamma-Aminomasłowy (GABA)

GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w naszym układzie nerwowym. Jego zadaniem jest "spowolnienie" nadmiernej aktywności neuronów. Mówiąc prościej – GABA to naturalny hamulec dla naszego mózgu. Jego suplementacja pomaga zredukować uczucie wewnętrznego niepokoju, napięcia i ułatwia "wyłączenie" natrętnych myśli przed snem.

L-Teanina

Ten wyjątkowy aminokwas, występujący naturalnie w liściach zielonej herbaty, jest znany ze swojego unikalnego działania. L-Teanina promuje stan, który można określić jako "spokojna koncentracja". Zwiększa ona produkcję fal mózgowych alfa, które są związane ze stanem relaksu, medytacji i kreatywności, jednocześnie redukując fale beta, odpowiedzialne za stan czuwania i stres. Dzięki temu L-Teanina pomaga się wyciszyć bez uczucia senności czy otumanienia.

5-HTP i L-Fenyloalanina - prekursory serotoniny i jakości snu

Ta para aminokwasów działa na poziomie biochemicznym, dostarczając organizmowi substratów do produkcji kluczowych neuroprzekaźników regulujących nastrój i cykl dobowy.

5-Hydroksytryptofan (5-HTP)

5-HTP to bezpośredni prekursor serotoniny, tzw. "hormonu szczęścia". Odpowiedni poziom serotoniny jest kluczowy dla dobrego nastroju, kontroli apetytu (szczególnie na węglowodany) i ogólnego samopoczucia. Co najważniejsze w kontekście snu, serotonina jest w organizmie przekształcana w melatoninę – główny hormon regulujący nasz zegar biologiczny i rytm snu-czuwania. Suplementacja 5-HTP to naturalny i skuteczny sposób na wsparcie tego szlaku metabolicznego.

L-Fenyloalanina

To aminokwas egzogenny, który w organizmie jest prekursorem dla tyrozyny, a następnie dla ważnych neuroprzekaźników pobudzających, takich jak dopamina i noradrenalina. Może to wydawać się sprzeczne z ideą suplementu na sen, ale w rzeczywistości jest to genialne posunięcie. Uzupełnienie poziomu tych neuroprzekaźników w nocy sprawia, że rano budzimy się bardziej zmotywowani, pełni energii i z lepszym nastrojem, co jest efektem zregenerowanego i zrównoważonego układu nerwowego.

Wsparcie hormonalne i metaboliczne - Cynk, Magnez, Maca i Glukuronolakton

Ta grupa składników ma za zadanie zoptymalizować środowisko hormonalne i metaboliczne organizmu podczas snu.

• Asparginian Magnezu i Monomethionine Cynku: To połączenie jest sercem popularnych suplementów typu ZMA. Magnez jest kluczowy dla relaksacji mięśni i układu nerwowego. Cynk odgrywa fundamentalną rolę w produkcji hormonów anabolicznych. Badania sugerują, że ich wspólna suplementacja, szczególnie u osób aktywnych fizycznie, może znacząco poprawić jakość snu oraz wspierać utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu i hormonu wzrostu.
• Maca: Ten peruwiański korzeń jest znanym adaptogenem. Adaptogeny pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Maca wspiera równowagę hormonalną, poprawia libido i dodaje energii, co jest odczuwalne w ciągu dnia jako rezultat lepszej nocnej regeneracji.
• Glukuronolakton: Składnik ten wspiera procesy detoksykacji w wątrobie. Pomaga w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii, które gromadzą się w ciągu dnia, a ich ilość jest szczególnie duża po intensywnym wysiłku fizycznym. Czysty organizm to sprawniejszy metabolizm i lepsza regeneracja.

Ochrona i poprawa pracy mózgu - Kwercetyna, Winpocetyna i Witamina B6

Ostatnia grupa to składniki "wspierające", które dopełniają formułę, zapewniając ochronę antyoksydacyjną i optymalizując pracę mózgu.

• Kwercetyna: Potężny bioflawonoid o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Redukuje stany zapalne w organizmie, które mogą zakłócać sen i spowalniać regenerację.
• Winpocetyna: Związek ten znany jest ze swojej zdolności do poprawy krążenia krwi w mózgu. Lepszy przepływ krwi oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie komórek nerwowych, co przekłada się na efektywniejszą neuroregenerację w nocy i uczucie "jasności umysłu" po przebudzeniu.
• Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny): To cichy bohater tej formuły. Witamina B6 jest niezbędnym kofaktorem w wielu reakcjach enzymatycznych, w tym w konwersji 5-HTP do serotoniny oraz w syntezie GABA. Bez odpowiedniej ilości witaminy B6, wiele z kluczowych składników REM 8.0™ nie mogłoby działać z pełną mocą.

Jak REM 8.0™ Nighttime wspiera odchudzanie?

Mechanizm ten jest wielopłaszczyznowy i wynika z synergii działania składników:

1. Obniżenie Kortyzolu: Głęboki, spokojny sen indukowany przez Fenibut, GABA i L-Teaninę, skutecznie obniża poziom katabolicznego kortyzolu, co bezpośrednio ogranicza tendencję do odkładania tłuszczu w okolicach brzucha.
2. Maksymalizacja HGH: Optymalne warunki snu w połączeniu z cynkiem i magnezem stymulują naturalny, nocny pik wydzielania hormonu wzrostu, który jest jednym z najsilniejszych czynników sprzyjających lipolizie (rozkładowi komórek tłuszczowych).
3. Kontrola Apetytu: Dzięki 5-HTP i stabilizacji poziomu serotoniny, rano budzisz się z mniejszym apetytem i mniejszą ochotą na słodkie przekąski, co ułatwia utrzymanie deficytu kalorycznego.
4. Poprawa Wrażliwości Insulinowej: Lepsza jakość snu i działanie składników takich jak cynk, poprawiają wrażliwość komórek na insulinę. Oznacza to, że organizm efektywniej wykorzystuje glukozę, zamiast magazynować ją w postaci tłuszczu.

Formutech Nutrition REM 8.0™ Nighttime - dawkowanie

1 porcja, 5 gram przed snem.