Hazard Core Ashes - hardcorowa przedtreningówka
Hazard Core Ashes to przedtreningówka dla wymagających konsumentów, oparta na 4 kompleksach, którym zadaniem jest kompleksowe wsparcie organizmu osoby trenującej. Pierwszy bazujący na tlenku azotu w celu zwiększenia intensywności tzw. pompy mięśniowej; drugi – kompleks zwiększający ATP – czyli energię wytwarzaną przez komórki do wszelkich aktywności organizmu (tym bardziej tych treningowych), trzeci – kompleks wspierający funkcje poznawcze; czwarty - kompleks elektrolitów i witamin niezbędnych do optymalnej pracy organizmu.
Booster przedtreningowy Hazard Core Ashes to:
- Silne pobudzenie,
- Działanie nootropowe,
- Maksymalna pompa mięśniowa,
- Działanie podnoszące możliwości wysiłkowe,
- Wzrost wytrzymałości,
- Dużo intensywniejszy trening,
- Szybkie działanie.
Hazard Core Ashes zawiera:
Pierwszy kompleks (oparty na substancjach pompujących) - ma za zadanie zmaksymalizować efekt pompy mięśniowej i budować wytrzymałość:
Beta-alanina – jeden z najlepiej zbadany suplement diety dla sportowców. Suplementacja beta – alaniny zwiększa zdolności wysiłkowe, wytrzymałość podczas treningu, a tym samym jakość jego wykonywania i wpływ na efekty. Chroni przed tzw. upadkiem mięśniowym spowodowanym wyczerpaniem rezerw energetycznych.
Alfa Ketoglutaran argininy – AAKG wspomaga syntezę tlenku azotu. To forma aminokwasu o skutecznym działaniu, cechująca się jedną z lepszych przyswajalności. Stanowi jedną z trzech form argininy zastosowanych w kompleksie.
Azotan argininy – kolejna forma argininy, prócz alfa-ketoglutaranu argininy o równie dobrej przyswajalności dla organizmu. Działa antyzakrzepowo, zwiększa przepływ krwi, wspiera tworzenie nowych naczyń krwionośnych. Poprawia wydolność poprzez zwiększenie pojemności tlenowej
Krzemian argininy (stabilizowany inozytolem) – trzecia forma argininy wzbogacona o zastosowanie inozytolu. Nazywany boosterem tlenku azotu, sprzyja zwiększonemu przepływowi krwi w organizmie, wspierając ukrwienie i poprawę wydajności treningowej.
Jabłczan cytruliny – połączenie cytruliny z kwasem jabłkowym zwiększa wchłanialność tego aminokwasu. Jest to bardzo ważne, ponieważ cytrulina ma bardzo pozytywny wpływ na pracę układu krążenia i zwiększonego przepływu krwi, co powoduje ukrwienie organizmu na wysokim poziomie. Cytrulina podnosi poziom syntezy argininy.
GPLC (Glycine Propionyl-L-Carnitine) – Hazard Core wdrożył w kompleks trzy różne rodzaje karnityny. Związek wpływa na rozszerza naczynia krwionośne, przepływ krwi i transport do mięśnie. W jednym z badań stwierdzono, iż GPLC zapewnia zwiększoną zdolność organizmu (w tym wypadku mężczyzn trenujących siłowo) do pracy beztlenowej przy zmniejszonej ilości magazynowane mleczanu.
ALC (Acetyl-L-Carnitine) – prócz rozszerzenia naczyń krwionośnych, ALC przyspiesza regenerację mięśni po wykonanym treningu i zmniejsza ich bolesność. Tym samym gwarantuje możliwość zastosowanie kolejnej jednostki treningowej w szybszym czasie, bez uszczerbku tkanki mięśniowej. Co więcej, wpływa na transport tłuszczu do mitochondriów i ich utlenienie, gdzie wówczas stanowią formę energii do wykorzystania na pracę (intensywne ćwiczenia) – mające wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej.
Winian L-karnityny – trzecia forma karnityny, w połączeniu z dwoma powyższymi tworzy bardzo korzystny kompleks. To aminokwas będący antyoksydantem, z korzyścią przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Co więcej, wpływa na obniżenie poziomu lipidów we krwi, wpływając na ogólny stan zdrowia.
Drugi kompleks - ATP - który zwiększa poziom fosforanu kreatyny w mięśniach.
Jabłczan kreatyny – jedna z czterech forma zastosowanej kreatyny do stworzenia kompleksu ATP. Jabłczan kreatyny zapewnia wzrost siły bez nadmiernej retencji wody podskórnej. Wykazuje wysoką biodostępność, szybko wchłania się do krwioobiegu.
Chlorowodorek kreatyny (kreatyna HCL) – najczystsza forma kreatyny, najbardziej przebadana. Zalecana jako anabolik dla sportowców. Zwiększa efektywność pracy układu mięśniowego, neutralizujące kwas mlekowy i wpływając pozytywnie na regenerację. Azotan kreatyny – powstaje z połączenia nitratu z cząsteczką kreatyny. Zapewnia większą pompę mięśniową i wykazuje doskonałą biodostępność.
Fosforan kreatyny – czwarta forma kreatyny, ufosforylowana. Jej zadaniem jest przekazanie grupy fosforanowej na ADP – wówczas powstaje ATP (będący nośnikiem energii). Przyczynia się do zwiększonej wydajności organizmu, a także poprawy zdolności wysiłkowych.
Siarczan agmatyny – nasila efekt pompy mięśniowej, zwiększając przepływ krwi, bierze udział w wielu reakcjach metabolicznych, ponadto działa neuroprotekcyjnie i antydepresyjnie.
Monostearynian gliceryny (GMS) – gliceryna to związek nierozpuszczalny w wodzie i emulgujący. Zapobiega retencji wody w organizmie.
Beta-cyklodekstryna – substancja z grupy dekstryn, pełni funkcję nośnika związków. Tym samym wpływa na poprawę przyswajanych związków.
L-tauryna – aminokwas niebiałkowy o kompleksowym działaniu, wspomagania syntezy tlenku azotu i ATP (nośnika energii).
Trzeci kompleks – zdolności poznawcze - działa nootropowo, poprawia możliwości wysiłkowe.
N-acetylo-L-tyrozyna (NAT/NALT) – poprawia zdolności poznawcze i skupienie, zmniejsza wrażliwość organizmu na stres – wspierając zdolności adaptacyjne organizmu na stres. Jego działanie jest zatem decydujące u sportowców, którzy poddają swoje ciała wysokiej „eksploatacji” przy ciężkich sesjach treningowych.
Glukuronolakton – organiczny związek wchodzący w skład laktonów, może przyspieszyć metabolizm i poprawiać pracę wątroby. Stymuluje insulinę, co może mieć wpływ na zapobieganie odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Wykazuje pozytywny wpływu na funkcje poznawcze, skupienie i koncentrację.
Methylxanthine anhydrous – alkaloid, wspierający układ nerwowy, ma wpływ na rozszerzanie się oskrzeli, pozwalając organizmowi na przyjmowanie większej ilości powietrza (w tym tlenu).
Dimetyloaminoetanol (DMAE) – związek ten występuje naturalnie w organizmie w mózgu. DMAE może zwiększyć wydajność, wspierać pamięć i poprawiać nastrój. Inną cechą jest możliwość zmniejszania zmarszczek. Jest to produkt pośredni w endogennej syntezie choliny strukturalnie do niej podobny. Zalicza się ją do substancji nootropowych oraz leków stymulujących ośrodkowy układ nerwowy o łagodnych właściwościach pobudzających.
3'7-dihydro-3'7-dimetylo-1h-puryna-2'6-dion – należy do tej samej grupy związków, co kofeina. Dlatego dodaje energii, poprawia nastrój i skupienie, zmniejsza zmęczenie i uczucie wyczerpania.
DMHA ma podobny strukturę do DMBA (amp-cytrynian) i tuaminoheptanu (2-aminoheptanu), z których wszystkie są uważane za stymulanty sympatykomimetyczne lub psychostymulanty. Związki 2-aminoizoheptanu są znane jako środki uwalniające monoaminy, które są związkami o zdolności zwiększania poziomu dopaminy i noradrenaliny. Są one odpowiedzialne za wywieranie wielu typowych efektów wywoływanych przez stymulanty – w tym działanie nootropowe, euforię, stan czuwania (czujność), zwiększoną motywację do działania. Aby związek działał jako środek uwalniający, musi być strukturalnie i metabolicznie spokrewniony z klasycznymi neuroprzekaźnikami mono aminowymi. W przypadku DMBA i jego strukturalnych pokrewnych, takich jak DMHA, mają one wspólną strukturę i są w stanie uwalniać zarówno dopaminę, jak i norepinefrynę poprzez aktywację receptora 1 związanego z aminą śladową, jednocześnie tymczasowo zapobiegając ich wychwytowi zwrotnemu do nerwu presynaptycznego. To zatrzymuje ich zdolność do wiązania się z receptorami docelowymi, utrzymując dłużej aktywność dopaminy i noradrenaliny, wywołując w ten sposób efekt stymulujący. Cytrynian AMP – wykazuje zdolności pobudzające, gdyż naśladuje skutki uwalniania dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny. Zwiększa czujność i motywację do działania.
β-metylofenetyloamina (BMPEA) – BMPEA to naturalna substancja, działaniem porównywana do amfetaminy, gdyż silnie zwiększa zdolności poznawcze i wydajnościowe. To substancja chemiczna, która pobudza organizm, zwiększając ciśnienie krwi i tętno. Wykazuje działanie stymulujące mózg.
Synefryna HCL i metylo synefryna – mają podobne działanie, gdyż działają silnie stymulują na układ nerwowy, energetyzująco. Korzystnie wpływają na przekształcanie tłuszczu w energię (stymulują pracę metabolizmu), co więcej zwiększają syntezę adrenaliny i noradrenaliny.
Methyl hordenine HCL – związek o działaniu pobudzającym i stymulującym układ nerwowy, wykazuje również właściwości antybakteryjne.
N-metylo-tyramina – związek, dzięki któremu organizm wydajnie rozkłada tłuszcz w komórkach tłuszczowych, ponadto uczestniczy w produkcji energii, dzięki czemu jego działanie jest efektywne.
Octopamine HCL – substancja zawarta w gorzkiej pomarańczy korzystnie wpływająca na pracę mózgu i układu nerwowego. Wspomaga poprawę wyników sportowych.
Alpha-GPC – jest formą choliny o wysokiej biodostępności. Przekształca się w acetylocholinę w mózgu, która jest neuroprzekaźnikiem wspierającym rozwój funkcji poznawczych, a także korzystnie wpływających na poprawę pamięci. Alpha GPC wchodzi w skład błon komórkowych w mózgu i innych tkankach organizmu. Zwiększony poziom acetylocholiny przekłada się na lepszą pamięć i koncentrację. Alpha GPC aktywuje układ przywspółczulny (relaksujący, uspokajający), zwiększa poziom GABA (neuroprzekaźnika hamującego) i hormonu wzrostu (GH, hormon regenerujący), obniża aktywność adrenergiczną (układu współczulnego), dzięki czemu niweluje skutki stresu i rozdrażnienia. Wywołuje efekt uspokajający, antystresowy i relaksujący. Wspomaga regenerację układu nerwowego.
L-teanina – zaliczana do nootropów, zawarta w liściach zielonej herbaty. Ułatwia zasypianie, zmniejsza reakcje na stres, działa pozytywnie na pamięć i koncentrację.
Naringina – glikozyd flawonoidowy, wykazuje działanie obronne przeciw wolnym rodnikom, neuroprotekcyjne – chroniąc neurony przed wyniszczeniem, wpływa na zmniejszenie skutków chronicznego zmęczenia.
Piperyna – wpływa na biodostępność składników w kompleksie - zwiększa wchłanianie składników odżywczych w celu ich lepszego wykorzystania. Zapewnia maksymalne wykorzystanie potencjału preparatu.
Ekstrakt z pestek winogron – działa jako przeciwutleniacz (wykazuje silniejszy efekt od witamin E i C.), wspomaga funkcjonowanie mózgu, zmniejsza objawy alergii, wpływa korzystnie na metabolizm i pracę układu sercowo – naczyniowego.
Czwarty kompleks – elektrolity i witaminy - podtrzymują efektywność organizmu.
Witamina C – jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w wodzie, który chroni płyny ustrojowe przed wolnymi rodnikami tlenu. Szeroko stosowana we wzmacnianiu układu odpornościowego. Witamina C ma ogromny wpływ na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, z którego jest produkowana tkanka łączna. Nazwa tej tkanki pochodzi od roli, jaką odgrywa ona w naszym organizmie, gdyż łączy różne komórki, ma wpływ na zachowywanie przez nie kształtu i sprawne funkcjonowanie. Kolagen znajduje się w kościach (także w kręgach kręgosłupa), rogówce oka, zębach, ścięgnach, mięśniach, stawach, skórze i naczyniach krwionośnych. Kolagen ułatwia gojenie się ran, złamań, hamuje tworzenie się sińców, powstawanie krwotoków i krwawień dziąseł. Dzięki niej zdrowe komórki stają się odporne na zakażenia i uszkodzenia. Diety sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych takich jak fitness oraz kulturystyka uwzględniają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C, gdyż wpływa ona na podnoszenie odporności organizmu szczególnie w okresach przeciążenia fizycznego. Witamina C wspiera układ immunologiczny, pobudzając do wzrostu komórki odpornościowe typu T i B oraz inne białe ciałka krwi, które zwalczają atakujące nas mikroorganizmy.
Kompleks witamin z grupy B (B3, B6, B12) – Witaminy z grupy B wykorzystywane są w wielu procesach związanych z produkcją energii. Dlatego ich ewentualny niedobór może powodować uczucie zmęczenia, problemy z układem odpornościowym czy niemożność walki ze stresem. Witaminy z grupy B uczestniczą w katalizowaniu i regulowaniu aktywności wielu szlaków metabolicznych. Zapotrzebowanie na nie zwiększa się wraz z ilością wydatkowanej energii (tym bardziej suplementacja kierowana jest do sportowców). Witaminy te pośredniczą w procesach energetycznych przemian tłuszczów, węglowodanów, białek, ale również DNA. Przyczyniają się one do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz układu immunologicznego. Aktywne składniki produktu uczestniczą w procesach prawidłowego tworzenia krwi oraz podziału komórek. Odgrywają także ważną rolę w produkcji niektórych biologicznie czynnych substancji, koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu tj. hormony steroidowe i enzymy.
Elektrolity (sód, magnez, potas) – przyjmowanie elektrolitów to jedna z podstawowych zasad zdrowego sportu. Niestety organizm wydala je wraz z potem, dlatego należy je regularnie uzupełniać. Mają wpływ na zachowanie odpowiedniej pracy układu nerwowego, mięśniowego, krążenia, a także na poziom gospodarki wodno – elektrolitowej organizmu.
Dawkowanie przedtreningówki ASHES
Zgodnie z indywidualną tolerancją organizmu. Początkującym zaleca się stosowanie jednej miarki (około 7,75 g), zaawansowanym sportowcom – około dwie miarki (około 15,5 g). Dawkę tę należy przyjąć około 15 minut przed planowanym rozpoczęciem treningu.