Iron Pump od firmy Iron Horse to skuteczny pomper zwiększający efektywność treningu. Zastosowanie najlepszych substancji w dużych dawkach gwarantuje niesamowitą pompę mięśni nawet w przypadkach obniżonego spożycia węglowodanów, czyli w okresach redukcji tkanki tłuszczowej. Komponenty wpływają na maksymalizację koncentracji i zwiększenie energii mentalnej pozwalając na wykonanie sesji treningowej w skupieniu i niemalże bez żadnej przerwy. Produkt działa na dwóch płaszczyznach, w układzie mięśniowym i w ośrodkowym układzie nerwowym; kompleksowo przyczyniając się do realnej poprawy wyników treningowych oraz odczuwania prawdziwej przyjemności z każdej wykonywanej serii.
Beta alanina- jest niezbędna do produkcji karnozyny i bloków budujących białka, które pomagają zapobiegać starzeniu się organizmu. Związek wspiera prawidłowe funkcjonowanie i rozwój mięśni. Aminokwas jest znany z redukcji zmęczenia mięśni, co może pomóc twoim mięśniom lepiej pracować podczas treningu. To z kolei sprzyja wzrostowi mięśni. Beta-Alanina jest szczególnie pomocna w intensywnych krótkotrwałych treningach takich jak podnoszenie ciężarów. Niektóre osoby przyjmujące beta-alaninę mogą zauważyć lekkie uczucie mrowienia, znane jako parestezja. Mrowienie pojawia się, ponieważ beta-alanina rozszerza naczynia krwionośne, umożliwiając dostarczenie więcej tlenu i krwi do mięśni.
AAKG- bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne.
Jabłczan cytruliny- to połączenie aminokwasu – cytruliny z kwasem jabłkowym. Cytrulina mimo, iż nie buduje mięśni pełni ważną funkcję biologiczną uczestnicząc w cyklu mocznikowym. Podczas przemian metabolicznych cytrulina neutralizuje toksyczny amoniak. Jabłacza cytruliny to związek zwiększający produkcję tlenku azotu a tym samym zwiększający napływ krwi do mięśni podczas treningu wywołując pompę mięśniową. Badania wykazują, że jabłczan cytruliny podany przed treningiem poprawia zdolność organizmu do wysiłku oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. Kolejną zaletą stosowania preparatu jest jego zdolność do wychwytu zwrotnego wodorowęglanów przez nerki co wywiera korzystny wpływ na równowagę kasowo-zasadową. Dodatkowo stosowanie suplementu skutecznie zmniejsza zakwaszenie mięśni po ciężkim treningu.
Jabłczan trikreatyny-kreatyna spożywana w postaci jabłczanu kreatyny, dzięki swoim wiązaniom estrowym pomiędzy kreatyną a jabłczanem, charakteryzuje się większą strawnością oraz przyswajalnością, dzięki czemu mniejsza ilość kreatyny przekształcana jest do nieaktywnej kreatyniny. Jabłczan kreatyny po przekształceniu w organizmie do fosfokreatyny, bierze czynny udział w wytwarzaniu wysokoenergetycznego związku jakim jest adenozynotrójfosforan (ATP). ATP z kolei stanowi błyskawiczne źródło energii w krótkotwalych wysiłkach trwających do kilku sekund. Uzupełnianie diety kreatyną ma na celu zwiększenie rezerw energetycznych organizmu poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny w komórce mięśniowej. Zwiększenie rezerw energetycznych organizmu może przyczyniać się do zwiększenia intensywności wykonywanego treningu, a tym samym do wzrostu jego efektywności w budowaniu masy czy siły mięśniowej. Ponadto, sam jabłcza jest włączany do cyklu przemian energetycznych komórki, dzięki czemu aktywnie uczestniczy w procesie wytwarzania energii.
L-histydyna- należy do aminokwasów egzogennych. Odgrywa istotną rolę w procesie wytwarzania białek. Bierze udział w produkcji hemoglobiny. Jest skutecznym transporterem wielu kluczowych pierwiastków np.: cynku i żelaza. Mikroelementy te stanowią jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania nie tylko serca oraz metabolizmu. Niedobory tego aminokwasu często wiąże się z niską zawartością wymienionych metali, co z kolei ma swoje odzwierciedlenie w zachwianiu równowagi hormonalnej organizmu.
Tauryna- to kwas 2-aminoetanosulfonowy, należy do grupy aminokwasów biogennych. Jest organicznym związkiem chemicznym, który występuje w tkankach ludzkich. Największe ilości tauryny zlokalizowane są w sercu, mięśniach szkieletowych, mózgu oraz w siatkówce oka. Proces syntezy tauryny odbywa się z udziałem dwóch innych aminokwasów – cysteiny i metioniny. Właściwości organizmu człowieka do samodzielnej syntezy są ograniczone, w związku z czym jej suplementacja jest czasem niezbędna. Tauryna ma jeszcze jedną bardzo ważną cechę, która zdecydowała o dużej popularności tego aminokwasu wśród sportowców – hamuje procesy katabolizmu w mięśniach i nasila anabolizm. Dzięki temu osobom ćwiczącym łatwiej zbudować tkankę mięśniową i zregenerować organizm po wyczerpującym treningu.
N-acetyl-L karnityna- jest formułowana z jednego z niezbędnych aminokwasów o wielu udowodnionych korzyściach zdrowotnych. Ten rodzaj aminokwasu znajduje się naszym ciele, gdzie pomaga wytwarzać energię, leczy różne zaburzenia psychiczne, zapobiega utracie pamięci, depresji oraz łagodzi nerwy. Nie od dziś wiadomo , że związek odgrywa ważną rolę w utracie zbędnych kilogramów oraz spalaniu tłuszczu. Niektóre badania naukowe wykazują, że acetylo-L-karnityna może skutecznie pomagać w zmniejszeniu objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci, pomagając poprawić ich zachowanie społeczne. Kolejne badania dotyczące skuteczności acetylo-L-karnityny w zmniejszeniu objawów zespołu chronicznego zmęczenia i choroby Alzheimera. Produkt wspomaga pamięć, a także działa jako silny przeciwutleniacz .
L-tyrozyna- to aminokwas endogenny, który jest prekursorem neuroprzekaźników - dopaminy oraz adrenaliny i noradrenaliny. Związki te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania procesów przewodnictwa nerwowego i komunikacji międzykomórkowej. Hormony nadnerczy produkowane są w odpowiedzi na stres, a przygotowując organizm do dużego wysiłku fizycznego, zwiększają wykorzystanie tkanki tłuszczowej jako najwydajniejszego źródła energii.
Magnez- jest jednym z najważniejszych minerałów w organizmie. Jest niezbędny jako kofaktor w setkach procesów enzymatycznych w komórkach. Pomaga w utrzymaniu normalnej funkcji mięśni i nerwów, utrzymuje stały rytm serca, wspomaga zdrowe działanie układu krążenia, wspiera układ odpornościowy i utrzymuje kości w dobrej kondycji. Magnez pomaga również w utrzymaniu poziomu cukru we krwi i ciśnienia krwi oraz bierze udział w metabolizmie energetycznym i syntezie białek. Magnez jest głównym czynnikiem rozluźniającym mięśnie gładkie w naczyniach krwionośnych, tym samym zmniejszają obwodowy opór naczyniowy i promuje zdrowy układ sercowo-naczyniowy. Magnez wpływa również na poziomy noradrenaliny we krwi oraz syntezę serotoniny i tlenku azotu. Co więcej, istnieją silne dowody na to, że spożycie magnezu w diecie i suplementacja polepszają profil metaboliczny. Wykazano, że magnez korzystnie wpływa na insulino oporność, profile lipidowe w surowicy, stan zapalny, agregację płytek krwi oraz zmniejsza stres oksydacyjny.
Kofeina- wykazuje działanie termogeniczne oraz hamuje apetyt, dzięki zwiększeniu produkcji adrenaliny oraz noradrenaliny. Udowodniono, że powoduje wzrost powstawania w centralnym układzie nerwowym takich neurotransmiterów jak dopamina, acetylocholina czy nawet serotonina, czym wywiera pobudzający wpływ oraz zwiększa funkcje poznawcze. Ogół działania kofeiny na organizm, pozwala na utrzymanie efektywności treningu oraz utrzymania pozytywnego nastroju, mimo deficytu kalorycznego.
Cytryniec chiński- pnącze z rodziny cytryńcowatych. Wykazuje działanie wzmacniające na organizm, wspomaga funkcje wątroby, oczyszcza z nagromadzonych toksyn. Wykazuje pozytywne działanie na serce , mózg, płuca oraz nerki. Dodatkowo przyspiesza przemianę materii co zapobiega odkładaniu się zbędnego tłuszczu.
Witamina B1- jest preparatem skierowanym do najbardziej wymagających sportowców, którzy wiedzą czego potrzebuje ich organizm i poszukują konkretnych witamin by uzupełnić ich niedobory. Witamina B1 jest bardzo dobrze rozpuszczalna w wodzie co wpływa wprost na jej przyswajalność. Odgrywa istotną rolę w procesach oddychania tkankowego, w tym w przemianach metabolicznych węglowodanów. Jest to jedna z najważniejszych witamin, której niedobory mogą doprowadzić do osłabienia, zmęczenia, problemu z oczami (oczopląsu), niewydolności krążenia, zaburzeń układu pokarmowego, a nawet w skrajnym wypadku do depresji.
Witamina B6- jest koenzymem wielu przemian enzymatycznych w organizmie m.in. transaminacji i dekarboksylacji aminokwasów. Szczególnie ważny jest jej udział w przemianie tryptofanu, w wyniku której powstaje serotonina i kwas nikotynowy. Jest niezbędna w procesie fosforylacji, wpływa na glikogenezę i glikogenolizę w mięśniach, odgrywa ważną rolę w procesach odpornościowych i krwiotwórczych. Zmniejsza wydzielanie prolaktyny, która ma negatywny wpływ na libido mężczyzn. Objawy niedoboru pirydoksyny są niespecyficzne: zmiany skórne, zapalenie języka i błony śluzowej jamy ustnej, napady drgawek, niedokrwistość mikrocytowa niedobarwliwa lub megaloblastyczna, zapalenie wielonerwowe, depresja. Jej brak może sprzyjać rozwojowi kamicy szczawianowej. Pirydoksyna dobrze wchłania się z przewodu pokarmowego. Jej nadmiar wydala się z moczem.
Witamina B12- należy do grupy witamin, które są rozpuszczalne w wodzie. Znana jest pod innymi nazwami: kobalamina lub cyjanokobalamina. Nie jest to pojedyncza substancja ale związek chemiczny, zawierający między innymi kobalt. Niedobory witaminy B12 są szczególnie niebezpieczne i dotyczą głównej mierze sfery psychicznej, układu nerwowego oraz układu krwiotwórczego. WItamina B12 pełni rolę niebiałkowego składnika enzymu niezbędnego do jego aktywności przy produkcji ważnych dla mózgu neurotransmiterów monoaminowych: dopaminy, serotoniny oraz norepinefryny. Niedobór kobalaminy skutkuje zaburzeniami syntezy tych ważnych neuroprzekaźników, co może skutkować ograniczeniami zdolności komunikowania się komórek w ośrodkowym układzie nerwowym.
Reasumując Iron Pump to jeden z lepszych pomperów dostępnych na rynku zawierający między innymi: beta alaninę, jabłczan cytruliny, jabłczan trikreatyny kompleks unikalnych aminokwasów oraz witamin. Preparat przedtreningowy doskonale zwiększa energię do treningu, siłę, redukuje zmęczenie oraz nasila uczucie pompy mięśniowej.
Dawkowanie:
Jedna porcja tj. 20g na 30 minut przed treningiem.
