Kevin Levrone Gold BCAA - niezbędne aminokwasy rozgałęzione
Kevin Levrone Gold BCAA 375 g to suplement aminokwasowy, dostarczający wysokiej dawki aminokwasów rozgałęzionych, które dodatkowo uzupełnione są cytruliną, glutaminą oraz witaminami i minerałami. Jest to dużo bardziej funkcjonalna forma BCAA, która jeszcze mocniej wspiera Cię podczas wysiłku. Aminokwasy BCAA doskonale zabezpieczają mięśnie przed katabolizmem, jak i nasilają procesy syntezy białkowej. Dużo szybciej przebiegają procesy regeneracji, jak i budowy nowych białek mięśniowych. BCAA jest zapalnikiem, który powoduje, że Twoje ciało chętniej buduje wysokiej jakości masę mięśniową.
Działanie Kevin Levrone Gold BCAA:
- Zabezpiecza przed katabolizmem,
- Wspomaga anabolizm,
- Przyspiesza regenerację,
- Zawiera dodatek elektrolitów,
- Stymuluje szlak mTOR,
- Obniża kortyzol,
- Stymuluje testosteron,
- Podtrzymuje aktywność układu nerwowego.
Korzyści ze suplementacji BCAA okołotreningowo:
1. Wspomaganie syntezy białek mięśniowych
Leucyna, będąca jednym z BCAA, jest silnym aktywatorem szlaku mTOR, który inicjuje syntezę białek mięśniowych. Spożycie BCAA przed, w trakcie lub po treningu może zwiększać anabolizm mięśniowy, co sprzyja budowie masy mięśniowej i regeneracji po wysiłku.
2. Redukcja zmęczenia
Podczas intensywnego treningu poziom BCAA w krwiobiegu spada, co może prowadzić do wzrostu stężenia tryptofanu i produkcji serotoniny w mózgu, odpowiadającej za uczucie zmęczenia. Suplementacja BCAA pomaga utrzymać ich poziom w organizmie, co może przyczynić się do opóźnienia zmęczenia i poprawy wydolności fizycznej.
3. Ochrona mięśni przed katabolizmem
W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego organizm może wykorzystywać aminokwasy jako źródło energii, co prowadzi do katabolizmu mięśni. Spożycie BCAA może przeciwdziałać temu procesowi, chroniąc mięśnie przed degradacją i wspomagając ich regenerację.
4. Poprawa regeneracji
Po intensywnym treningu mięśnie wymagają czasu i odpowiednich składników odżywczych do pełnej regeneracji. BCAA mogą przyspieszać ten proces, zmniejszając bolesność mięśniową (DOMS) i wspomagając szybszy powrót do pełnej sprawności.
Kevin Levrone Gold BCAA skład:
1 porcja, 12,5 grama:
BCAA 2:1:1 - 7500 mg w tym:
L-Leucyna - 3500 mg - jest najsilniej działającym anabolicznie aminokwasem. Stymuluje szlak syntezy białkowej mTOR, który bezpośrednio powiązany jest z możliwością budowy nowych białek mięśniowych. Leucyna posiada również silne działanie antykataboliczne. Hamuje rozkład białek mięśniowych, co pozwala na zachowanie dużo większej masy mięśniowej. Leucyna wykazuje również wsparcie przy wchłanianiu i wykorzystaniu innych aminokwasów, więc jej dodatek np. do posiłku białkowego będzie podnosił anaboliczność pokarmu.
L-Izoleucyna - 1750 mg - należy również do aminokwasów niezbędnych a pod kątem chemicznym, jest izomerem leucyny. Izoleucyna jest glukogenna, a więc może stanowić łatwe źródło energii w przypadku wystąpienia tzw. kryzysów energetycznych. Działanie to ma ogromne znaczenie dla zabezpieczenia mięśni przed katabolizmem. Izoleucyna znana jest również ze swoich właściwości przyspieszających regenerację, ograniczają m.in. pojawienie się “zakwasów”.
L-Walina - 1750 mg - należy do grupy aminokwasów egzogennych, które trzeba dostarczyć do organizmu z zewnątrz. Walina posiada spore znaczenie energetyczne, pozwala na podtrzymanie aktywności układu nerwowego. Wątroba przekształca ją m.in. w glukozę. Walina posiada działanie zapobiegające tzw. zmęczeniu układu nerwowego.
L-Glutamina - 2500 mg - jest jednym z najważniejszych aminokwasów dla naszych mięśni. Buduje ona w 60% tkankę mięśniową i podtrzymuje aktywność komórek. Glutamina zostaje mocno uszczuplona podczas treningu siłowego, dlatego warto stosować suplementy diety okołotreningowo zawierające glutaminę, aby zabezpieczyć masę mięśniową przed działaniami katabolizmu.
Cytrulina - 1000 mg - należy do substancji o działaniu pompującym. Cytrulina jako no-booster wspomaga wzrost poziomu argininy w organizmie co przekłada się z kolei na wzrost poziomu tlenku azotu. Jej działanie będzie skutecznie wspomagało rozszerzenie naczyń krwionośnych i tym samym przełoży się do lepszego transportu aminokwasów po organizmie.
Potas - 300 mg - należy do grupy elektrolitów, dba o odpowiedni poziom nawodnienia komórek, usprawnia pracę mięśni i serca. Niedobory potasu w diecie mają wpływ na pracę układu moczowego, filtrację nerek, funkcje wydalnicze np. amoniaku, co jest ważne z punktu widzenia regeneracji organizmu. Potas tracimy wraz z potem podczas wysiłku, dlatego ważne jest jego dostarczenie okołotreningowo.
Magnez - 60 mg - magnez odgrywa bardzo ważną funkcję w naszym ciele, która polega na regulowaniu przepływu impulsów nerwowych, jak i utrzymaniu pobudliwości układu nerwowego. Połowa magnezu, jaki magazynujemy w ciele znajduje się w tkance mięśniowej. Jest on niezbędny dla prawidłowego kurczenia się mięśni, co odpowiada za ich jakość pracy.
Sód - 50 mg - należy do grupy elektrolitów, które utrzymują potencjał elektryczny błon komórkowych. Sód odpowiada za ilość wody w komórkach, dlatego jest bardzo ważnym elementem diety, który podtrzymuje optymalny poziom wody w ciele. Jest kluczowym minerałem, który odpowiada za regulowanie ciśnienia tętniczego krwi.
Witamina C - 80 mg - posiada silne działanie antyoksydacyjne, ochronne, ale i nasila syntezę kolagenu. Witamina C dba o to, aby w naszym ciele ograniczyć aktywność wolnych rodników. Zabezpiecza również organizm przed infekcjami, co jest ważne w przypadku osób z osłabioną odpornością.
Witamina B6 - 2 mg - podtrzymuje aktywność układu nerwowego, zapobiega m.in. odczuciu znużenia i zmęczenia. Odgrywa też istotną funkcję w pracy całego metabolizmu. Witamina B6 decyduje o przyswajalności białka, tłuszczy i węglowodanów. Jest więc niezbędna dla przebiegu wielu procesów energetycznych.
Witamina B12 - 2 mcg - posiada działanie ochronne dla układu nerwowego. Ma znaczący wpływ na pracę metabolizmu, warunkuje przemiany energetyczne, co pozwala na lepszą dystrybucję energii w komórkach.
