MuscleSport COMA 275g suplement diety na głęboki sen

Stres, napięte harmonogramy i złe nawyki mogą zniszczyć nasze wzorce snu. Sprawia to, że w ciągu dnia nasza wydajność spada, a my zaczynamy mieć jeszcze gorsze samopoczucie. MuscleSport COMA jest opracowany z unikalną mieszanką naturalnych składników, które zostały naukowo udowodnione jako wspomagające relaksację i poprawiające jakość snu. Booster snu pomaga zsynchronizować wewnętrzny zegar organizmu, ułatwiając zasypianie i utrzymanie snu przez całą noc. Produkt skutecznie poprawia głębokość snu co przekłada się na lepsze samopoczucie i zwiększenie wydajności w pracy.

MuscleSport COMA to:

• Szybsze zasypianie
• Poprawa jakości snu
• Wydłużenie fazy głębokiej snu
• Szybsza regeneracja
• Lepsze samopoczucie

Dlaczego warto zadbać o sen?

Sen odgrywa kluczową rolę w różnych procesach fizjologicznych, w tym w konsolidacji pamięci, funkcji immunologicznej i regulacji hormonów. Bez odpowiedniego snu nasza funkcja poznawcza, nastrój i zdrowie fizyczne mogą znacznie ucierpieć. Co więcej, Twoje mięśnie podczas snu się regenerują i rosną. To właśnie gdy śpisz dochodzi do największej produkcji m.in. hormonu wzrostu, który odpowiada za wzrost IGF-1 i możliwości przyrostu masy mięśniowej. Chcesz więcej mięśni? Koniecznie zadbaj o lepszy sen.

Jakie ma działanie MuscleSport COMA?

• Wspomaga Relaksację: MuscleSport COMA pomaga uspokoić układ nerwowy, pozwalając Ci się zrelaksować po długim dniu.
• Poprawia Jakość Snu: Poprzez poprawę długości i głębokości snu, COMA zapewnia, że budzisz się rześko i odświeżony.
• Redukuje Latencję Snu: Pożegnaj się z przewracaniem się z boku na bok! Booster snu pomaga zasnąć szybciej, dzięki czemu możesz cieszyć się bardziej regenerującym snem.
• Wzrost Regeneracji: Nic tak nie regeneruje mięśni, jak dobrej jakości sen. Dbając o odpowiednią ilość snu Twoje mięśnie szybciej się regenerują, a TY będziesz miał możliwość wykonać mocniejszy trening.

MuscleSport COMA 275g skład suplementu na sen:

1 porcja, 11 g

Vitamin D (Cholecalciferol) - 10 mg - jest kluczowym składnikiem, który wspiera zdrowie kości i układ odpornościowy, ale ma również znaczenie dla jakości snu. Niedobory witaminy D mogą prowadzić do zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Suplementacja witaminy D w dawce 10 mg może pomóc w regulacji rytmu dobowego i poprawić jakość snu, szczególnie u osób z niedoborem tej witaminy.

Chromium (as GTF Chromium) - 100 mcg - jest minerałem, który odgrywa ważną rolę w metabolizmie makroskładników i może wpływać na sen poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Stabilny poziom cukru we krwi zapobiega nocnym przebudzeniom i poprawia ciągłość snu. Suplementacja chromem w formie GTF, która jest dobrze przyswajalna, może przyczynić się do lepszego snu.

Magnesium (as Magnesium Citrate) - 100 mg - jest minerałem, który ma szerokie działanie relaksujące na organizm. Pomaga w regulacji neurotransmiterów, które z kolei wpływają na cykl snu. Suplementacja magnezem w formie cytrynianu, który jest łatwo przyswajalny, może pomóc w redukcji napięcia mięśniowego i niepokoju, co sprzyja głębszemu i bardziej odprężającemu snu.

Zinc (as Traacs® Zinc Bisglycinate Chelate) - 25 mg - jest niezbędny dla wielu procesów w organizmie, w tym dla funkcjonowania układu odpornościowego i metabolizmu. Ma również wpływ na sen, ponieważ uczestniczy w produkcji melatoniny, hormonu regulującego cykl snu. Suplementacja cynkiem w formie chelatu, który jest dobrze przyswajalny, może wspomagać jakość snu, szczególnie u osób z jego niedoborem.

Deep REM Inducing Matrix

4-Aminobutanoic Acid - 2500 mg - to neuroprzekaźnik, który naturalnie występuje w mózgu i odgrywa kluczową rolę w promowaniu relaksacji i zmniejszaniu napięcia nerwowego. Wysokie dawki GABA mogą przyczyniać się do zwiększenia jakości snu poprzez redukcję czasu potrzebnego na zaśnięcie oraz poprawę głębokości snu.

L-Tryptophan - 500 mg - jest aminokwasem, który w organizmie przekształcany jest w serotoninę, a następnie w melatoninę, hormon regulujący cykl snu. Suplementacja L-Tryptofanem może wspomagać proces zasypiania i poprawiać strukturę snu, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na bezsenność.

Nelumbo Nucifera 10:1 (Leaf) - 150 mg - wykazuje działanie wspomagające sen poprzez mechanizm GABA-ergiczny. Badania sugerują, że może on zwiększać ilość i jakość snu, szczególnie poprzez wpływ na fazy snu NREM, które są kluczowe dla regeneracji organizmu.

L-Theanine - 50 mg - aminokwas znajdujący się w liściach herbaty, jest znana ze swoich właściwości relaksujących. Może przyczyniać się do poprawy jakości snu poprzez zwiększenie poziomu fal alfa w mózgu, co sprzyja relaksacji i pomaga w zasypianiu.

Melatonin - 3 mg - jest hormonem, który reguluje rytm dobowy i ułatwia zasypianie. Suplementacja melatoniny może być szczególnie pomocna dla osób z zaburzeniami fazy snu, podróżujących przez strefy czasowe lub pracujących na zmiany.

Growth Hormone Stimulation Matrix

Glycine - 1250 mg - jest aminokwasem, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych w organizmie ludzkim. W kontekście poprawy jakości snu, glicyna może wykazywać korzystne działanie dzięki swoim właściwościom termoregulacyjnym i wpływowi na neurotransmitery. Badania wskazują, że suplementacja glicyną może obniżać temperaturę ciała, co sprzyja szybszemu zasypianiu i głębszemu snu.

L-Lysine HCL - 1100 mg - jest niezbędnym aminokwasem, który musi być dostarczany do organizmu z zewnątrz. W kontekście snu, l-lizyna może wpływać na jakość odpoczynku poprzez swoje działanie antystresowe i uspokajające. Chociaż bezpośredni związek między l-lizyną a jakością snu nie jest jednoznacznie potwierdzony, niektóre badania sugerują, że l-lizyna może pomagać w redukcji stresu i napięcia, co pośrednio sprzyja lepszemu wypoczynkowi.

L-Ornithine HCI - 1000 mg - to kolejny aminokwas, który może mieć pozytywny wpływ na jakość snu. Badania wykazały, że suplementacja l-ornityną może przyczyniać się do obniżenia poziomu stresu i poprawy subiektywnego odczucia jakości snu. L-ornityna może działać poprzez zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co sprzyja relaksacji i lepszemu wypoczynkowi.

L-Arginine HCL - 500 mg - to suplement diety, który może wpływać na poprawę jakości snu. Jest to aminokwas, który w organizmie przekształca się w tlenek azotu, związek rozszerzający naczynia krwionośne i poprawiający krążenie. Dzięki temu może przyczyniać się do lepszego dotlenienia organizmu i relaksacji, co jest korzystne przed snem. L-arginina nie wpływa bezpośrednio na procesy snu, ale może łagodzić objawy wynikające z problemów sercowo-naczyniowych, co pozytywnie wpływa na komfort ciała i może przyspieszyć zasypianie.

Toothed Club Moss (Huperzia Serrata) (aerial extract) (Standardized to min. 1% Huperzine A) - 200 mcg - jest źródłem huperzine A – alkaloidu działającego jako inhibitor acetylocholinesterazy. Huperzyna A może zwiększać poziom acetylocholiny, neuroprzekaźnika ważnego dla procesów pamięciowych i poznawczych. W kontekście snu, hupercyna A może wspierać zdrowie mózgu i poprawiać jakość snu poprzez potencjalne działanie nootropowe, czyli wspomagające funkcje poznawcze, co może przyczyniać się do lepszego wypoczynku w nocy.

Adrenal Reset and Stress Relief System

Ashwagandha (Withania somnifera) (root) [Standardized to 1.5% withanolides] - 500 mg - to roślina o długiej historii wykorzystania w medycynie ajurwedyjskiej, znana z właściwości adaptogennych. Standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy, zawierający 1,5% witanolidów, jest badany pod kątem wpływu na jakość snu. Dawkowanie 500 mg tego ekstraktu może przyczyniać się do regulacji cyklu snu i czuwania, poprawy odporności na stres oraz wspierania równowagi hormonalnej, co jest istotne dla zdrowego snu.

Choline Bitartrate - 150 mg - odgrywa kluczową rolę w produkcji acetylocholiny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za wiele funkcji mózgu, w tym regulację cyklu snu. Suplementacja choliny może wspomagać funkcje poznawcze, co pośrednio przekłada się na lepszą jakość snu.

Inositol - 150 mg - jest substancją, która może wpływać na procesy neurochemiczne w mózgu, wspierając spokojny i regenerujący sen. Jego działanie może być szczególnie korzystne w przypadku osób doświadczających lęku i napięcia, które negatywnie wpływają na sen.

Phosphatidylserine - 100 mg - jest składnikiem błon komórkowych neuronów i może mieć wpływ na poprawę funkcji poznawczych oraz redukcję stresu. Jej obecność w suplementach na sen może przyczyniać się do lepszego relaksu i głębszego snu.

MuscleSport COMA 275g dawkowanie suplementu na sen:

1 porcja, 11 gramów, 30 min przed snem.