Per4m Meal Replacement 900 g – zamiennik posiłków

Odżywka Per4m Meal Replacement to specjalnie opracowana formuła, która ma za zadanie dostarczyć wysokiej jakości składników odżywczych, podobnie jak w przypadku klasycznego posiłku. Produkty z grupy MRP* - czyli tzw. zamiennik posiłku, pomaga utrzymać zbilansowana dietę poprzez dostarczenie białka, węglowodanów, ale i kompleksu witamin i minerałów. Produkt wyróżnia się zawartością aż 25 g białka w każdej porcji!

*MRP to preparaty spożywcze zaprojektowane w celu zastąpienia tradycyjnego posiłku, dostarczając wszystkich niezbędnych makroskładników i mikroskładników odżywczych w ściśle określonych proporcjach. Ich rola w dietetyce i suplementacji odżywczej jest istotna zarówno w kontekście redukcji masy ciała, jak i optymalizacji spożycia składników odżywczych w sytuacjach, gdy przygotowanie pełnowartościowego posiłku jest utrudnione.

Dlaczego warto wybrać Per4m Meal Replacement?

1. Wygodne rozwiązanie: nie zawsze mamy czas na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków. Per4m Meal Replacement pozwala w łatwy sposób zadbać o odpowiedni poziom składników odżywczych w krótkim czasie.
2. Wysoka zawartość białka: Dostarczanie odpowiedniej ilości białka jest kluczowe dla budowy masy mięśniowej i regeneracji mięśni po treningu.
3. Niezbędne witaminy i minerały: w każdej porcji znajdziesz kompleksowy zestaw makro- i mikroelementów niezbędnych do zachowania wszystkich funkcji organizmu. 
4. Wszechstronne zastosowanie: Możliwość stosowania w różnych etapach planu żywieniowego – zarówno w trakcie budowania masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej.

MRP - kompleksowe odżywianie dla Twoich mięśni

Białko – fundament diety sportowca

Każda porcja Per4m Meal Replacement zawiera 25 g wysokiej jakości białka, które jest niezbędne do wspomagania procesów regeneracji i wzrostu mięśni. Białko jest głównym składnikiem struktur tkanki mięśniowej, a jego odpowiednia podaż może przeciwdziałać katabolizmowi (rozpadaniu się tkanki mięśniowej) oraz wspierać rozwój masy mięśniowej.

Węglowodany – dla utrzymania wysokiego poziomu energii

Chociaż wiele osób obawia się węglowodanów, szczególnie w kontekście odchudzania, to odpowiednia proporcja węglowodanów, pochodzących z dobrej jakości źródeł, dostarcza energii niezbędnej do intensywnych ćwiczeń. Per4m Meal Replacement zawiera zmielone płatki owsiane, które dostarczają węglowodanów złożonych, niezbędnych do utrzymania wysokiego poziomu energii. 

Tłuszcze – lepsze przyswajanie witamin

Tłuszcze w Per4m Meal Replacement zostały starannie dobrane tak, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych. Dzięki nim organizm może zachować równowagę hormonalną, a także wspierać procesy związane z przyswajaniem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Witaminy i minerały – wsparcie zdrowia i regeneracji

Poza białkiem, węglowodanami i tłuszczami kluczowe jest także dostarczenie organizmowi mikroelementów. Witaminy (np. C, D, grupy B) oraz minerały (np. magnez, cynk, żelazo) zawarte w Per4m Meal Replacement wspierają:

• Odporność organizmu: Chronią przed infekcjami, chorobami i przyspieszają regenerację.
• Funkcjonowanie układu nerwowego: Utrzymują zdolność koncentracji i pamięci.
• Prawidłowe funkcje mięśni: Ułatwiają skurcze mięśni i procesy metaboliczne.

Kiedy można stosować zamienniki posiłków?

Budowanie masy mięśniowej

• Odpowiednia podaż białka: 25 g na porcję to optymalna dawka wspierająca proces syntezy białka mięśniowego.
• Uzupełnienie kalorii: Dzięki zawartości węglowodanów i tłuszczów można w prosty sposób zwiększyć ilość dostarczanych kalorii, co jest ważne przy budowaniu masy.
• Szybka regeneracja: Białko oraz witaminy i minerały wspomagają regenerację potreningową.

MRP podczas odchudzania

• Kontrola porcji: Jedna porcja Per4m Meal Replacement zapewnia precyzyjne obliczanie kaloryczności posiłku,
• Stabilizowanie poziomu cukru: Odpowiednie proporcje składników mogą wpływać na utrzymanie stabilnego poziomu glukozy we krwi, co pomaga uniknąć napadów głodu.
• Zapobieganie utracie mięśni: Dzięki wysokiej zawartości białka podczas deficytu kalorycznego maleje ryzyko utraty tkanki mięśniowej.

Jak stosować zamiennik posiłku Per4m Meal Replacement?

Dwie miarki (60 gramów) PER4M Meal Replacement Protein wymieszaj z 300 ml wody (lub mleka) i dobrze wymieszaj. Produkt możesz blendować do uzyskania jednolitej konsystencji. Stosuj jedną do dwóch porcji jako zamiennik posiłku dziennie.

Dobór porcji w zależności od potrzeb

• Osoby aktywne fizycznie: Zalecane jest spożywanie jednej lub dwóch porcji dziennie w zależności od intensywności treningu i indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.
• Osoby na redukcji: Mogą zastąpić jednym koktajlem śniadanie lub kolację, utrzymując tym samym kontrolę nad kaloriami, a jednocześnie dostarczając organizmowi białka i cennych składników odżywczych.
• Osoby na masie: Mogą dodać jedną porcję między głównymi posiłkami lub po treningu, aby zwiększyć całkowitą podaż białka i kalorii.

Czy mogę spożywać Per4m Meal Replacement zamiast kilku posiłków dziennie?

Zaleca się, aby Per4m Meal Replacement był stosowany jako uzupełnienie diety, a nie wyłączny zamiennik wszystkich posiłków. Mimo że dostarcza wielu niezbędnych składników, urozmaicona dieta oparta na pełnowartościowych produktach spożywczych zapewnia dodatkowe korzyści zdrowotne.

Jak długo mogę stosować Per4m Meal Replacement 900 g?

Per4m Meal Replacement możesz stosować długofalowo, ale warto zachować równowagę w diecie. Najlepsze efekty osiąga się poprzez łączenie różnych źródeł pożywienia i dostarczanie organizmowi szerokiej gamy składników odżywczych.

Czy Per4m Meal Replacement pomoże mi schudnąć?

Sam Per4m Meal Replacement nie jest magicznym środkiem na odchudzanie, ale może wspomóc proces redukcji masy ciała poprzez ułatwienie kontroli kaloryczności i dostarczanie wysokiej jakości białka.