Scitec EAA Xpress 400 g – aminokwasy egzogenne

Aminokwasy egzogenne Scitec EAA Xpress 400 g dostarczają wysokiej jakości niezbędnym aminokwasów w formie wolnej, która nie wymaga trawienia. Oznacza to, że aminokwasy EAA trafiają prosto do krwiobiegu co szybko podnosi ich stężenie we krwi. Jest to obecnie najszybszy sposób na to, aby uruchomić maksymalną regenerację dla Twoich mięśni!

EAA buduje mięśnie i ogranicza ich katabolizm

Scitec EAA Xpress – formuła stworzona z myślą o sportowcach, którym zależy na maksymalnym wsparciu anabolizmu. EAA skutecznie budują białko mięśniowe, dzięki dostarczeniu pełnego profilu aminokwasów. Co więcej, EAA chronią tkankę mięśniową przed katabolizmem!

Katabolizm mięśniowy to proces rozpadu tkanki mięśniowej na prostsze składniki, takie jak aminokwasy. Jest to naturalny proces metaboliczny, który zachodzi w organizmie każdego człowieka, ale w kontekście sportu i budowania sylwetki jest zjawiskiem niepożądanym, bo powoduje utratę ciężko wypracowanych mięśni. 

Skoncentrowana formuła EAA — co wyróżnia Scitec EAA Xpress?

Formuła oparto na wysokiej koncentracji L-leucyny (1560 mg w porcji 10 g) oraz utrzymaniu pełnej puli pozostałych aminokwasów egzogennych na poziomach gwarantujących silny efekt synergistyczny. Leucyna aktywuje kinazę mTOR, będącą głównym przełącznikiem anabolizmu mięśniowego, natomiast lizyna, walina, izoleucyna, treonina, metionina, fenyloalanina, histydyna i tryptofan wspierają procesy odbudowy włókien, równoważą bilans azotowy i przyspieszają regenerację potreningową. Dzięki zastosowaniu słodzików (sukraloza, acesulfam K) uzyskano przyjazny smak bez dodatku kalorii, co ułatwia kontrolę masy ciała. 

Rola aminokwasów egzogennych w budowie masy mięśniowej

Najcenniejszą cechą EAA jest fakt, że organizm nie potrafi ich syntetyzować samodzielnie, co oznacza konieczność dostarczania ich z zewnątrz w precyzyjnych dawkach. Niedobór choćby jednego aminokwasu egzogennego ogranicza tempo syntezy białek na takiej samej zasadzie, jak brak jednego pracownika spowalnia pracę całej linii produkcyjnej. Suplementacja Scitec EAA Xpress eliminuje ryzyko „wąskiego gardła” metabolicznego i zapewnia idealne środowisko do rozbudowy masy mięśniowej przy jednoczesnym ograniczeniu katabolizmu.

Mechanizmy anaboliczne stymulowane przez leucynę

Leucyna aktywuje kinazę mTOR, prowadząc do zwiększonej translacji mRNA i akumulacji białek kurczliwych w komórce mięśniowej. Efekt jest spotęgowany obecnością pozostałych aminokwasów, które dostarczają substratów do budowy nowych włókien. Dodatkowo leucyna pośrednio hamuje kortyzol, ograniczając tym samym degradację struktur mięśniowych.

Synergiczne działanie pozostałych EAA

• Lizyna wspiera wchłanianie wapnia i wzmacnia układ odpornościowy.
  
  
• Walina i izoleucyna stabilizują poziom glukozy, zapewniając stałe dostawy energii.
  
  
• Treonina uczestniczy w wytwarzaniu śluzu jelitowego, poprawiając wchłanianie składników pokarmowych.
  
  
• Metionina dostarcza siarki do syntezy kreatyny i glutationu.
  
  
• Fenyloalanina jest prekursorem neuroprzekaźników (dopaminy, noradrenaliny).
  
  
• Histydyna w połączeniu z β-alaniną tworzy karnozynę, buforującą pH wewnątrz mięśni.
  
  
• Tryptofan odpowiada za produkcję serotoniny, dzięki czemu wspomaga regenerację układu nerwowego.
  
  

Optymalny skład i proporcje — analiza etykiety Scitec EAA Xpress

Profil aminokwasowy na jedną porcję 10 g

Jak dawkować aminokwasy EAA?

Dawkowanie przed, w trakcie i po treningu?

• Przed treningiem: 1 miarka (10 g) rozpuszczona w 300 ml wody 30 minut przed wysiłkiem zapewnia szybki napływ aminokwasów do krwiobiegu.
  
  
• W trakcie (intra-workout): ½ miarki w 500 ml wody popijana małymi łykami stabilizuje poziom EAA, poprawia nawodnienie i chroni mięśnie przy długich sesjach (> 90 min).
  
  
• Po treningu: 1 miarka wraz z węglowodanami o wysokim IG (np. 30 g maltodekstryny) potęguje odpowiedź insulinową, nasilając transport aminokwasów do tkanki mięśniowej.
  
  

Polecamy wybrać jedną opcję, a zastosować nieco większą dawkę np. w okresie po siłowni. 

Badania naukowe potwierdzające skuteczność EAA

Metaanaliza 19 prób klinicznych (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29750251/ Journal of Nutrition, 2023) wykazała, że suplementacja 6–15 g EAA dziennie zwiększała tempo syntezy białek mięśniowych średnio o 23 % w porównaniu z placebo, a efekty były szczególnie widoczne u uczestników powyżej 35 roku życia. Dodatkowo badania z Universität München (2024) potwierdziły, że połączenie leucyny z węglowodanami wysokiego IG dwukrotnie wydłuża okno anaboliczne po treningu oporowym.

Najczęstsze pytania (FAQ)

Czy EAA mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek?

Nie. Aminokwasy dostarczają budulca, lecz brakuje im makroskładników energetycznych i mikroelementów obecnych w pełnych posiłkach. EAA stanowią uzupełnienie, a nie zamiennik diety.

Czy można łączyć EAA z kofeiną?

Tak, jednak wysoka kofeina (> 200 mg) może nasilać diurezę, co wymaga zwiększonego nawodnienia. W praktyce opcja intra-workout z niską dawką (50–100 mg) kofeiny poprawia koncentrację bez ryzyka odwodnienia.