Haya Labs Magnesium Citrate 200g cytrynian magnezu

Haya Magnesium Citrate 200 g dostarcza aż 400 mg cytrynianu magnezu w porcji dziennej, co stanowi uzupełnienie 95% referencyjnej wartości spożycia w powyższy składnik mineralny. Produkt polecany jest do codziennego stosowania. Dedykowany dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu.

To wyłącznie czysty surowiec (bez dodatków smakowych), który charakteryzuje się swoistym smakiem i zapachem.

Jak działa cytrynian magnezu?

• Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego,
• Utrzymuje prawidłowe funkcje psychologiczne, niweluje stres,
• Bierze udział w prawidłowej syntezie białka,
• Wspomaga budowę masy mięśniowej i odpowiada za ich możliwości wysiłkowe,
• Utrzymuje równowagę elektrolitową w organizmie.

Dodatkowo magnez:

• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
• Odgrywa rolę w procesie podziału komórek,
• Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zdrowych zębów,
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Po co brać magnez?

Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowi główny jon wewnątrzkomórkowy. Jest kationem, czyli jonem naładowanym dodatnio, który bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych zachodzących w komórkach naszego ciała. Efekty jego działania są różnorodne, a do najważniejszych należą udział w syntezie białek oraz DNA, czyli podstawowego nośnika informacji w naszym organizmie. Oprócz tego magnez odkrywa kluczowa role w procesie skurczu i rozkurczu mięśni oraz pobudliwości nerwowo- mięśniowej. Magnez odpowiada także za prawidłową strukturę kości i zębów.

Niedobór magnezu - skutki uboczne:

W grupie najczęstszych objawów niedoboru magnezu, które powinny stanowić dla nas sygnał ostrzegawczy, wyróżniamy: bolesne skurcze łydek, drganie powiek, pogorszenie stanu paznokci i włosów, stany depresyjne, rozdrażnienie, lęki, bezsenność, migreny oraz zespół niespokojnych nóg (RLS).

Haya Magnesium Citrate skład:

1 porcja, 3 g:

Cytrynian magnezu - 400 mg - stanowi najlepiej przyswajalne źródło magnezu ze względu na największe podobieństwo do związków zawartych w pożywieniu. Organiczne związki magnezu górują nad nieorganicznymi pod względem poziomu rozpuszczalności, która dla cytrynianu magnezu jest znacznie większa w porównaniu z jego nieorganicznymi odpowiednikami. Czynnik ten znacząco zwiększa przyswajalność magnezu pochodzącego z takiego źródła i może ona wynosić nawet 90%.

UWAGA PRODUKT NIE ZAWIERA MIARKI W OPAKOWANIU.

Dawkowanie cytrynianu magnezu:

Porcję 1 płaską łyżeczkę od herbaty rozpuścić w 200 ml wody lub soku. Stosować raz dziennie.