Genius EAA Core aminokwasy, które budują mięśnie i przyspieszają regenerację.

Genius EAA Core to zestaw niezbędnych aminokwasów, które koniecznie musimy dostarczyć do organizmu, gdy zależy nam na budowie masy mięśniowej. EAA Core dostarcza najwyższej jakości aminokwasów egzogennych, których nasz organizm nie potrafi sam produkować. Suplementacja ma za zadanie uruchomić proces syntezy białek mięśniowych po znacznie przyspiesza wzrost czystej masy mięśniowej.

Genius EAA Core to:

• Kompleksowy zestaw EAA,
• Wysoka zawartość leucyny,
• Wzrost anabolizmu,
• Szybsza regeneracja,
• Ochrona przed katabolizmem

EAA CORE to suplement diety, który zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, których potrzebują Twoje mięśnie.

Ponad 20 aminokwasów buduje białka, z których niektóre mogą być wytwarzane naturalnie przez organizm, a inne nie stąd konieczna jest suplementacja, która pozwoli na ich uzupełnienie. Aminokwasy są niezbędne do wielu czynności i procesów zachodzących w organizmie; jednak, jak powiedziano wcześniej, organizm może samodzielnie wytworzyć tylko niektóre z nich.

Aminokwasy niezbędne EAA to aminokwasy, które są wymagane przez organizm, ale których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. W związku z tym organizm musi je pozyskiwać ze źródeł zewnętrznych, takich jak żywność i suplementy. Ponieważ aminokwasy są podstawowymi składnikami cząsteczek białek, mają one ogromne znaczenie nie tylko dla osób, które chcą zbudować i utrzymać istniejący poziom masy mięśniowej. Ich rola jest wsparcie również wielu innych tkanek oraz podtrzymanie prawidłowo funkcjonującego organizmu.

Genius EAA Core Skład:

1 porcja, 16 gramów:

Jabłczan l-leucyny - 4000 mg - leucyna jest często uważana za jeden z aminokwasów, które mają największe znaczenie dla sylwetki sportowca. Ma ona bowiem wpływ na uwalnianie hormonów anabolicznych takich jak insulina (w połączeniu z węglowodanami), a także oddziałuje na poszczególne kinazy (mTOR), co powoduje proces rozpoczęcia syntezy białek mięśniowych i zwiększenie tempa, w jakim się ona odbywa. Wykazano, że leucyna pozytywnie wpływa na proces redukcji tkanki tłuszczowej, co z kolei przyczynia się do poprawy składu ciała. Forma jabłczanu cytruliny pozwala na jej jeszcze lepsze rozpuszczenie w wodzie i zwiększoną przyswajalność.

Jabłczan l-izoleucyny - 500 mg - Izoleucyna jest niezbędnym aminokwasem i izomerem aminokwasu leucyny. Jest również jednym z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA). Ponieważ izoleucyna może funkcjonować zarówno jako glikogen, jak i ketogen, może służyć jako zapasowe źródło energii w sytuacjach, gdy nie ma odpowiedniej podaży glukozy i/lub kwasów tłuszczowych, np. podczas ćwiczeń. Jest niezbędna do produkcji białek (w tym hemoglobiny). Podaż izoleucyny po wysiłku jest niezbędnym elementem regeneracji powysiłkowej i warunkuje naprawę uszkodzonych tkanek. Przyjęcie odpowiedniej dawki izoleucyny przed wysiłkiem chroni mięśnie przed rozpadem (ma więc działanie antykataboliczne), a podaż izoleucyny po wysiłku jest niezbędna do naprawy uszkodzonych tkanek. Forma jabłczanu izoleucyny pozwala zwiększyć jej biodostępność.

Jabłczan l-waliny - 500 mg - jest ważnym aminokwasem rozgałęzionym i odpowiada m.in. za tworzenie energii, jak i tworzenie białek mięśniowych. Jest ona wykorzystywana przez organizm w celu zaspokojenia zapotrzebowania na energię, szczególnie w okresach dużego stresu, np. podczas intensywnej aktywności fizycznej. Spożywanie dodatkowej dawki waliny w postaci suplementu przed, w trakcie lub tuż po wysiłku fizycznym pomaga chronić białka mięśniowe przed katabolizmem i w efekcie przyspiesza tempo procesów naprawczych. Podobnie jak powyższe formy aminokwasów, jabłczan waliny jest lepiej przyswajalny i szybciej trafia do krwiobiegu.

Glicyna - 2000 mg - jest jednym z 22 aminokwasów, które są niezbędne do syntezy białek. Glicyna jest również neuroprzekaźnikiem, który ma hamujący wpływ na impulsy nerwowe. Niektóre badania wskazują, że spożywanie około 3 gramów tego aminokwasu przed snem poprawia jakość snu. Wpływa on na tworzenie hormonu wzrostu, co oznacza, że może znacznie przyspieszyć naturalny proces regeneracji i odbudowy organizmu. Oprócz argininy, glicyna jest również prekursorem białka - kreatyny (). Glicyna jest także niezbędna do produkcji m.in. kwasów żółciowych i hemu (niebiałkowy fragment wielu enzymów). Aminokwas ten jest niezbędny do produkcji glutationu, który jest silnym antyoksydantem.

L-lizyna - 1950 mg - jest jednym z 22 aminokwasów, które są niezbędne do budowy białek, w tym białek w mięśniach. Ponieważ jest to aminokwas niezbędny, musi być pozyskiwany albo poprzez spożywanie pokarmów, albo poprzez stosowanie suplementów diety. Wchłanianie wapnia, wytwarzanie hormonów, tworzenie przeciwciał i aktywność enzymów w znacznym stopniu wykorzystuje obecności lizyny.

L-treonina - 1570 mg - organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać aminokwasu treoniny, dlatego musi być on pozyskiwany z zewnętrznego źródła, poprzez spożywanie pokarmów lub stosowanie suplementów diety. Treonina jest klasyfikowana jako aminokwas niezbędny dla organizmu do produkcji prawidłowych neuroprzekaźników, które są potrzebne do normalnej aktywności nerwowej. Osoby, które cierpią na depresję, często mają jego niższe ilości w swoim organizmie.

L-alanina - 1000 mg - jest to aminokwas endogenny, organizm ludzki jest w stanie wytworzyć go poprzez połączenie z innymi aminokwasami, takimi jak cysteina i walina, a także pirogronianem. Niedobory alaniny są niezwykle rzadkie. W większości sytuacji są one spowodowane niedoborem ilości białka, które organizm otrzymuje, czyli występują w stanach ciężkiego niedożywienia.

Tauryna - 1000 mg - to aminokwas, który nie występuje w białkach. Zawiera siarkę i pełni wyspecjalizowaną funkcję w procesach fizjologicznych organizmu. Występuje w dużym stężeniu w tkankach zwierząt i ludzi, szczególnie w mięśniach szkieletowych (jej główne miejsce magazynowania), mózgu i sercu. Chociaż organizm ludzki ma zdolność do wytwarzania tej cząsteczki poprzez syntezę z innych aminokwasów (metioniny i cysteiny), istnieją dowody na to, że naturalna zdolność organizmu do tego może być niewystarczająca. Z tego powodu zaleca się jego suplementację w celu wykorzystania w suplementacji sportowców. Tauryna reguluje procesy metaboliczne, pozwala również na uruchomienie procesów anabolicznych ograniczając tym samym katabolizm.

L-metionina - 1000 mg - to zawierający siarkę niezbędny aminokwas, który jest składnikiem białek. Metionina odgrywa aktywną rolę w wielu różnych szlakach metabolicznych, w tym w syntezie karnityny (która transportuje długołańcuchowe kwasy tłuszczowe do mitochondriów komórkowych, gdzie mogą zostać wykorzystane na potrzeby energetyczne), Metionina bierze też udział w syntezie tauryny i fosfolipidów, takich jak lecytyna.

L-histydyna - 950 mg - jest niezbędnym składnikiem w procesie produkcji białek, w tym hemoglobiny. Z punktu widzenia biochemii i fizjologii człowieka jest to zatem aminokwas gwarantujący sprawne działanie całego naszego organizmu, odpowiednią podaż tlenu, co wpływa na szereg funkcji zdrowotnych. Dlatego też niedobory histydyny mogą powodować, że w organizmie człowieka pojawiają się takie objawy jak senność, ospałość, brak motywacji do podejmowania wysiłku fizycznego.

L-fenyloalanina - 600 mg - wykazano, że aminokwas znany jako L-fenyloalanina ma wpływ na organizację większości struktur białkowych organizmu. Jaja, mięso, ryby, ser i mleko to tylko kilka przykładów żywności, która naturalnie zawiera wysoką dawkę fenyloalaniny. Aminokwas przyspiesza regeneracje powysiłkową, poprawia samopoczucie, wpływa na możliwości koncentracji, skupienia, nauki.

L-tryptofan - 300 mg - Tryptofan jest jednym z ośmiu niezbędnych aminokwasów i odgrywa ważną rolę w produkcji białek. Jest prekursorem zarówno serotoniny, niezbędnego neuroprzekaźnika i hormonu, znanego również jako "hormon szczęścia". Oprócz roli w produkcji niacyny, wykazano, że tryptofan ma działanie hamujące apetyt, dlatego też znajduje się w wielu suplementach odchudzających. Odpowiedni poziom tryptofanu jest niezbędny do prawidłowego przebiegu wielu funkcji fizjologicznych, do których oprócz układu mózgowego należy również układ pokarmowy. Nawet niewielkie deficyty tego aminokwasu mogą skutkować obniżonym nastrojem, a także bezsennością. Natomiast nieleczony przez dłuższy czas deficyt z pewnością doprowadziłby do problemów neurologicznych i depresji klinicznej.

Dawkowanie aminokwasów EAA:

1 porcja, 16 gramów wypić w 200 ml wody po treningu.