HERB Ashwagandha 500 mg 60 kaps adaptogen na stres

HERB Ashwagandha 500 mg to naturalny adaptogen, który pomoże Ci odzyskać równowagę. Znana również jako Withania somnifera lub żeń-szeń indyjski, od wieków wykorzystywana jest w medycynie ajurwedyjskiej. Jej wyjątkowe właściwości sprawiają, że wspiera organizm w walce ze stresem, poprawia funkcje poznawcze oraz wzmacnia układ odpornościowy. Produkt HERB Ashwagandha 500 mg wyróżnia się wysoką jakością i standaryzacją na 25 mg witanolidów w każdej kapsułce, co sprawia, że wystarczy już jedna kapsułka dziennie, aby wykorzystać pełen potencjał suplementacji. 

Zalety HERB Ashwagandha 500 mg to:

• Silny adaptogen
• Aż 25 mg witanolidów w kapsułce
• Wsparcie układu nerwowego
• Szybsza regeneracja
• Poprawa samopoczucia

Nie pozwól, by stres przejmował kontrolę nad Twoim samopoczuciem. Wypróbuj HERB Ashwagandha 500 mg i zapanuj nad chaosem, ciesząc się spokojną głową i lepszym skupieniem. 

Jak działa adaptogen na stres Ashwagandha?

Ashwagandha jest adaptogenem, co oznacza, że pomaga organizmowi zaadaptować się do czynników stresowych. Dzięki zawartości witanolidów, które działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, produkt wspiera równowagę hormonalną oraz obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu. 

Ashwagandha wspiera układ nerwowy

Ashwagandha wykazuje korzystny wpływ na funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja i zdolność uczenia się. Badania potwierdzają, że roślina ta może działać neuroprotekcyjnie, chroniąc komórki nerwowe przed uszkodzeniami. W rezultacie suplementacja Ashwagandhą może wspierać zarówno zdrowie psychiczne, jak i wydolność umysłową. Dzięki swojemu uspokajającemu działaniu Ashwagandha może również pomóc w walce z bezsennością. 

Zastosowanie Ashwagandhy w codziennym życiu

Dla kogo jest przeznaczony ten suplement?

Ashwagandha polecana jest osobom, które:

• Czują się zmęczone i zestresowane,
• Mają problemy z koncentracją i pamięcią,
• Chcą wspomóc regenerację organizmu po intensywnym wysiłku,
• Zmagają się z problemami ze snem,
• Szukają naturalnych sposobów na poprawę nastroju.

Jak dawkować HERB Ashwagandha?

Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. 

Korzyści zdrowotne potwierdzone badaniami

Badania naukowe wykazały, że Ashwagandha może:

• Obniżać poziom kortyzolu nawet o 30%,
• Zwiększać poziom testosteronu u mężczyzn, co korzystnie wpływa na siłę mięśniową i wytrzymałość,
• Redukować objawy depresji i lęku,
• Poprawiać zdolności poznawcze i pamięć,
• Wzmacniać układ odpornościowy poprzez działanie antyoksydacyjne.

Z czym łączyć ashwagandhe na stres?

Rhodiola rosea

To idealne połączenie dla osób żyjących w szybkim tempie. Rhodiola rosea, znana jako różeniec górski, wzmacnia wytrzymałość psychiczną i fizyczną, a także wspiera układ nerwowy. Razem z ashwagandhą tworzą kompleksowe wsparcie w radzeniu sobie z chronicznym stresem i zmęczeniem.

Magnez

Magnez jest często nazywany "minerałem antystresowym". Działa kojąco na układ nerwowy, wspiera regenerację i pomaga w rozluźnieniu mięśni. W połączeniu z ashwagandhą pomaga w redukcji napięcia zarówno psychicznego, jak i fizycznego.

L-teanina

L-teanina, aminokwas obecny w zielonej herbacie, wspomaga relaksację bez uczucia senności. Połączenie jej z ashwagandhą może skutecznie redukować uczucie niepokoju, poprawiając jednocześnie koncentrację i jasność umysłu.