4+ B-ALA 90 tab – beta-alanina CarnoSyn®

4+ Nutrition B-ALA 90 tab to suplement diety, który wyróżnia się zawartością beta-alaniny w opatentowanej formie ß-alanine CarnoSyn®. Najlepsza formuła na rynku, wykorzystuje lata doświadczeń w produkcji suplementów dla sportowców, które faktycznie działają. 4+ Nutrition to marka znana z produktów zawierających opatentowane składy, dostarczających składników, których działanie zostało potwierdzone badaniami!

4+ Nutrition suplementy diety dla wymagających

CarnoSyn® przygotowuje Twoje mięśnie do prawdziwego wysiłku, buforując zmęczenie i odkładając je na bok. Każda tabletka to doładowanie Twoich mięśni, które utrzymuje ich wytrzymałość ponad możliwości. Naukowo udowodniona forma beta-alaniny, która pozwoli Ci znacząco poprawić wyniki. 

Czym jest beta-alanina i dlaczego jest tak istotna?

Pochodzenie i rola beta-alaniny

Beta-alanina to aminokwas niezbędny do syntezy karnozyny w mięśniach. Karnozyna pełni kluczową funkcję w procesach fizjologicznych związanych z wysiłkiem fizycznym, w szczególności przeciwdziała nagromadzeniu jonów wodorowych (H+) w komórkach mięśniowych. To właśnie nadmiar jonów wodorowych odpowiada za nieprzyjemne uczucie pieczenia i zmęczenia mięśni podczas treningu. Gdy stężenie H+ gwałtownie wzrasta, dochodzi do obniżenia pH w mięśniach, co skutkuje szybszym zmęczeniem i spadkiem efektywności wysiłku.

Dlaczego karnozyna jest ważna w sporcie?

Zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach, możliwe dzięki suplementacji beta-alaniną, jest niezwykle korzystne z punktu widzenia sportowców i osób trenujących rekreacyjnie. Wyższe stężenie karnozyny pozwala na lepsze buforowanie jonów wodorowych, opóźniając moment wystąpienia zmęczenia mięśniowego. W praktyce przekłada się to na poprawę wytrzymałości, większą intensywność treningu i krótszy czas regeneracji.

Co wyróżnia ß-alanine CarnoSyn®?

Opatentowana formuła o wysokiej czystości

ß-alanine CarnoSyn® to wyjątkowa, opatentowana formuła beta-alaniny, która cechuje się wysoką jakością, czystością oraz efektywnością. Dzięki rygorystycznym normom produkcyjnym producenta konsument otrzymuje gwarancję, że każda porcja tego składnika zawiera standaryzowaną dawkę o powtarzalnej skuteczności. Opatentowany proces technologiczny dodatkowo minimalizuje ryzyko obecności niepożądanych zanieczyszczeń i pozwala czerpać maksymalne korzyści z suplementacji.

Badania naukowe potwierdzające skuteczność

Wielokrotne badania laboratoryjne i testy kliniczne potwierdzają, że ß-alanine CarnoSyn® ma istotny wpływ na zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach, co przekłada się na poprawę zdolności wysiłkowych. W porównaniu z innymi formami beta-alaniny, ß-alanine CarnoSyn® wykazuje wyższą biodostępność i lepsze wchłanianie, dzięki czemu sportowcy mogą szybciej odczuć pozytywne efekty.

Działanie beta-alaniny CarnoSyn® 

Dzięki zawartości beta-alaniny w formie CarnoSyn®, 4+ B-ALA pozwala wydłużyć czas intensywnego wysiłku przed pojawieniem się skrajnego zmęczenia. Wyższe stężenie karnozyny w mięśniach sprawia, że organizm jest lepiej przygotowany na obciążenia treningowe, a to przekłada się na większą wydajność i dłuższe utrzymanie wysokiego tempa ćwiczeń.

Skrócony czas regeneracji

Opóźnienie pojawiania się kwasu mlekowego oraz zmniejszenie zakwaszenia mięśni wspierają szybszy powrót do pełni sił po treningu. 4+ B-ALA może realnie przyczynić się do ograniczenia mikrourazów mięśniowych i przyspieszenia procesów naprawczych w tkance mięśniowej, co z kolei prowadzi do bardziej efektywnej regeneracji.

Sportowcy siłowi i wytrzymałościowi

Osoby trenujące sporty siłowe – w tym kulturystykę, powerlifting czy fitness – czerpią liczne korzyści z suplementacji beta-alaniną, ponieważ mogą zwiększyć moc wyjściową przy wykonywaniu kolejnych powtórzeń. Z kolei sportsmenki i sportowcy wytrzymałościowi, np. biegacze długodystansowi czy kolarze, docenią efekt opóźnienia zmęczenia mięśniowego oraz dłuższą zdolność do utrzymania intensywnego tempa wysiłku.

Czy stosowanie beta-alaniny powoduje mrowienie (parestezje)?

Tak, charakterystyczne uczucie mrowienia (parestezji) jest możliwą reakcją na działanie beta-alaniny. Uczucie to jest całkowicie normalne i zazwyczaj ustępuje po kilkunastu mi

4+ B-ALA dawkowanie beta-alaniny

1 porcja, 2 tabletki dziennie