7N Magnesium & Potassium 120 caps

7N Magnesium & Potassium 120 caps - cytrynian potasu i magnezu

7N Magnesium & Potassium 120 caps to suplement diety dostarczający niezbędnych minerałów jak potas i magnez. W produkcie zastosowano wysokoprzyswajalne formy cytrynianu potasu i cytrynianu magnezu, co gwarantuje wysoką skuteczność suplementacji! Elektrolity te są niezbędne, aby Twoje serce i układ nerwowy pracowały w sposób nienaganny. Odpowiednia dawka potasu i magnezu, to lepsze samopoczucie, ale i ochrona przed stresem i zmęczeniem. 

7N Magnesium & Potassium to:

• Szybsza regeneracja mięśni po treningu
• Lepsza wydajność, kontrola formy i lepsze efekty treningowe
• Wsparcie układu krążenia, lepszy sen i równowaga elektrolitowa
• Mniej napięć mięśniowych, mniej kurczów, lepszy komfort ciała
• Kompletne wsparcie dla osoby dbającej o estetykę sylwetki i regularny trening

Magnez i potas - dwa niezbędne elektrolity dla Twoich mięśni

Magnez pełni rolę aktywatora dla wielu enzymów, a jednym z jego kluczowych zadań jest pomoc w transporcie jonów potasu przez błony komórkowe. Oznacza to, że bez odpowiedniej ilości magnezu, potas nie może skutecznie dostać się do wnętrza komórek, gdzie jest najbardziej potrzebny. Z kolei potas jest niezbędny do utrzymania prawidłowego potencjału elektrycznego błon komórkowych, co jest fundamentem dla pracy nerwów i mięśni.

Mówiąc prościej: te dwa minerały wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Suplementacja samego potasu przy niedoborze magnezu może okazać się nieskuteczna. Dlatego 7N Magnesium & Potassium oferuje kompleksowe rozwiązanie, dostarczając oba pierwiastki w jednej kapsułce. To nie tylko wygoda, ale przede wszystkim gwarancja, że wspierasz swój organizm w sposób przemyślany i efektywny.

Działanie cytrynianu magnezu

Energia, która napędza Cię do działania

Czujesz się ciągle zmęczony, nawet po przespanej nocy? Winowajcą może być niedobór magnezu. Pierwiastek ten jest absolutnie kluczowy w procesie produkcji ATP (adenozynotrifosforanu) – podstawowej cząsteczki energetycznej Twojego ciała. Każda komórka, od mięśniowej po neuron w mózgu, potrzebuje ATP do funkcjonowania. Magnez działa jak zapłon w silniku – bez niego produkcja energii jest powolna i nieefektywna. Regularna suplementacja 7N Magnesium & Potassium pomaga "doładować" Twoje komórkowe elektrownie, co przekłada się na więcej witalności, mniejsze uczucie znużenia i gotowość do podejmowania codziennych wyzwań.

Cytrynian magnezu to ukojenie dla nerwów

Żyjesz w ciągłym biegu? Stres to Twoja codzienność? Magnez jest naturalnym relaksantem dla Twojego układu nerwowego. Pomaga regulować poziom neuroprzekaźników, takich jak GABA, które odpowiadają za wyciszenie i spokój. Działa również jak bloker dla receptorów NMDA, które w nadmiarze mogą prowadzić do nadpobudliwości nerwowej. Dzięki temu magnez pomaga łagodzić napięcie, zmniejsza uczucie niepokoju i ułatwia zasypianie. Wybierając 7N Magnesium & Potassium, inwestujesz w głęboki, regenerujący sen i spokojniejszy umysł.

Zdrowe i silne mięśnie bez bolesnych skurczów

Bolesne skurcze łydek w środku nocy lub drganie powieki w ciągu dnia to klasyczne objawy niedoboru magnezu. Magnez odpowiada za prawidłowy relaks mięśni po skurczu. Działa jak naturalny antagonista wapnia, który inicjuje skurcz. Gdy brakuje magnezu, wapń może dominować, prowadząc do nadmiernego napięcia i niekontrolowanych skurczów. Dostarczając organizmowi odpowiednią dawkę magnezu, zapewniasz swoim mięśniom prawidłową pracę, szybszą regenerację po wysiłku i uwalniasz się od bolesnych dolegliwości.

Wsparcie dla mocnych kości i zdrowego serca

Choć wapń jest głównym budulcem kości, magnez odgrywa równie ważną rolę. Aktywuje witaminę D, która jest niezbędna do wchłaniania wapnia, oraz wpływa na działanie kalcytoniny – hormonu, który kieruje wapń do kości. Ponadto, magnez jest strażnikiem zdrowego rytmu serca. Pomaga utrzymać jego miarową pracę i przyczynia się do rozluźnienia naczyń krwionośnych, co wspiera utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.

Wpływ potasu na organizm człowieka

Regulacja ciśnienia krwi i ochrona serca

Potas odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowego ciśnienia tętniczego. Działa on odwrotnie do sodu – podczas gdy sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie, potas pomaga w jego usuwaniu, co prowadzi do rozluźnienia ścian naczyń krwionośnych i obniżenia ciśnienia. Odpowiedni poziom potasu jest jednym z najważniejszych czynników w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Suplementując potas, aktywnie wspierasz swoje serce i dbasz o zdrowie całego układu krążenia.

Potas odpowiada za równowagę wodno-elektrolitową

Czy zdarza Ci się czuć "spuchniętym" i ociężałym? Może to być efekt zaburzonej równowagi wodno-elektrolitowej. Potas, jako główny jon wewnątrzkomórkowy, reguluje ilość płynów w komórkach, zapewniając ich prawidłowe nawodnienie i funkcjonowanie. Odpowiada za utrzymanie optymalnego pH organizmu i jest niezbędny do prawidłowego przewodzenia impulsów nerwowych. Dzięki 7N Magnesium & Potassium pomagasz swojemu ciału utrzymać wewnętrzną harmonię, co przekłada się na lepsze samopoczucie i więcej energii.

Prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów

Podobnie jak magnez, potas jest niezbędny dla zdrowia mięśni, w tym najważniejszego z nich – serca. Uczestniczy w przekazywaniu sygnałów nerwowych, które inicjują skurcze mięśni. Jego niedobór może prowadzić do osłabienia siły mięśniowej, drżenia, a nawet zaburzeń rytmu serca. Działając w duecie z magnezem, potas zapewnia płynną komunikację na linii nerwy-mięśnie, co jest podstawą każdego ruchu, który wykonujesz.

7N Magnesium & Potassium - dawkowanie

Zalecana porcja to 2 kapsułki dziennie. Najlepiej przyjmować je w trakcie posiłku, popijając dużą ilością wody. 

Źródła naukowe:

1. DiNicolantonio, J. J., Liu, J., & O’Keefe, J. H. (2018). Magnesium for the prevention and treatment of cardiovascular disease. Open Heart, 5(2), e000775.
2. Houston, M. C. (2011). The importance of potassium in managing hypertension. Current Hypertension Reports, 13(4), 309–317.
3. Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. (2017). The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017, 4179326.