DY Vitamin D3 + K2 30 kaps - odporność i zdrowe kości
Witamina D od dawna jest uznawana za kluczowy mikroskładnik odżywczy, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Słońce za oknem, a Ty czujesz się bez energii, łapiesz każdą infekcję, a Twoje kości odmawiają posłuszeństwa? To może być sygnał, którego nie wolno ignorować! Niedobór witaminy D3 to problem powszechny, który wymaga uzupełnienia dobrym suplementem diety. Ale sama witamina D3 to za mało! Kluczem jest synergia z witaminą K2, która kieruje wapń tam, gdzie jest on naprawdę potrzebny – do Twoich kości, a nie do tętnic! Sprawdź dlaczego warto wybrac dobrej jakości witaminę D3 i dlaczego warto łączyć ją z witaminą K2, aby uzyskać jeszcze lepszy efekt.
Dlaczego witamina D3 stała się tak istotna dla układu odpornościowego?
Rola witaminy D3 we wspieraniu odporności
Organizm potrzebuje witaminy D3, aby prawidłowo regulować szereg procesów immunologicznych, w tym aktywność i dojrzewanie komórek odpornościowych (limfocyty T i B). Obecność receptorów dla witaminy D na wielu typach komórek odpornościowych świadczy o tym, jak ważna jest ona w zwalczaniu infekcji i stanów zapalnych. W praktyce oznacza to, że przy odpowiednim poziomie witaminy D3 w organizmie, nasz system obronny może skuteczniej wykrywać i zwalczać drobnoustroje, wirusy i inne patogeny.
Witamina D3 to zdrowe kości i lepsza praca mięśni
Witamina D3 nie ogranicza się jednak tylko do wspierania odporności. Pomaga również w regulacji poziomu wapnia i fosforu, co bezpośrednio przekłada się na:
- Utrzymanie zdrowych kości i zębów.
- Wsparcie prawidłowego funkcjonowania mięśni.
- Zachowanie optymalnego poziomu energii i dobrego samopoczucia.
Co ciekawe, witamina D może być syntetyzowana w skórze człowieka pod wpływem promieniowania słonecznego (UVB). Niestety, w wielu regionach świata nasłonecznienie bywa niewystarczające, a nasz tryb życia (praca w pomieszczeniach, noszenie ubrań zasłaniających skórę, stosowanie filtrów przeciwsłonecznych) ogranicza możliwości pozyskiwania witaminy D w ten sposób. W rezultacie sporo osób sięga po suplementację, aby zapobiec niedoborom.
Witamina K2 – doskonałe wsparcie dla witaminy D3
Podstawowa charakterystyka witaminy K2
Witamina K występuje w dwóch głównych formach: K1 (filochinon) i K2 (menachinon). Pierwsza z nich jest obecna przede wszystkim w zielonych warzywach liściastych, natomiast witamina K2 (zwłaszcza menachinon-7, czyli MK-7) znajduje się w fermentowanych produktach spożywczych i w niektórych produktach odzwierzęcych. Niestety, wiele osób nie dostarcza wystarczającej ilości witaminy K2 wraz z dietą, gdyż jej najbogatsze źródła często nie figurują w naszym codziennym jadłospisie.
Dlaczego witamina K2 jest tak ważna?
- Prawidłowe krzepnięcie krwi: Witamina K2 uczestniczy w aktywacji czynników krzepnięcia, co pomaga zachować równowagę w organizmie i zapobiegać nadmiernym krwawieniom.
- Zdrowie kości: Witamina K2 odgrywa istotną rolę w metabolizmie wapnia, “kierując” go do kości i zębów. Dzięki temu minerały trafiają tam, gdzie są najbardziej potrzebne, co zapobiega ich gromadzeniu się w naczyniach krwionośnych.
- Synergia z witaminą D3: Zarówno witamina D3, jak i witamina K2 współdziałają w utrzymaniu prawidłowego stężenia wapnia we krwi, a jednocześnie wspierają odkładanie się tego pierwiastka w kościach. Bez witaminy K2 podaż witaminy D może przyczyniać się do nadmiernego odkładania się wapnia w tkankach miękkich, co jest zjawiskiem niepożądanym.
Jakie korzyści daję stosowanie witaminy D3 z K2?
1. Wysoka przyswajalność i efektywność
Suplement DY Vitamin D3 + K2 oferuje wysoką biodostępność, ponieważ:
- Zawiera cholekalcyferol (witaminę D3) w formie, którą organizm najlepiej wykorzystuje.
- Dostarcza witaminę K2 w postaci menachinonu-7 (MK-7), uznawanej za najefektywniejszy wariant tej witaminy.
2. Kompleksowe wsparcie zdrowotne
Dzięki takiemu zestawieniu DY Vitamin D3 + K2 przyczynia się do:
- Wzmocnienia układu odpornościowego: co jest kluczowe dla zachowania zdrowia i efektywnej walki z infekcjami.
- Zachowania zdrowych kości i zębów: dzięki synergii obu witamin w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej.
- Wsparcia prawidłowego krzepnięcia krwi: właściwości witaminy K2 są niezastąpione dla utrzymania równowagi w procesach krzepnięcia.
- Zapobiegania niedoborom: suplementacja witaminami D3 i K2 jest szczególnie ważna w regionach o niedostatecznym nasłonecznieniu lub w sytuacjach, gdy dieta nie pokrywa zapotrzebowania na te składniki.
Skład i dawkowanie – co warto wiedzieć?
DY Vitamin D3 + K2 30 kapsułek zawiera:
- 50 mcg witaminy D3 (cholekalcyferol): ilość, która wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D w surowicy krwi.
- 20 mcg witaminy K2 (menachinon-7): najkorzystniejsza forma witaminy K2, zapewniająca maksymalne korzyści dla organizmu.
Zalecane spożycie:
1 kapsułka dziennie – najlepiej między posiłkami (choć dla jeszcze lepszej przyswajalności warto spożyć ją w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze).
