Genius Creatine 300g Creapure
- Genius Creatine 300g Creapure wysokiej jakości kreatyna
Genius Creatine 300g Creapure najwyższej jakości monohydrat kreatyny.
Genius Creatine 300g Creapure to certyfikowany monohydrat kreatyny, który dostarcza nam najwyższej jakości surowca. Creapure jest produkowane pod specjalnym nadzorem i utrzymaniem najwyższych standardów czystości i jakości produktu.
Genius Creatine 300g Creapure to:
- Najczystsza forma kreatyny,
- Silne działanie anaboliczne,
- Wspomaga wzrost masy mięśniowej,
- Działa antykatabolicznie,
- Poprawia wytrzymałość.
Czy kreatyna jest bezpieczna?
Czasami spotykamy się z pytaniami w sklepie, czy kreatyna jest bezpiecznym suplementem i czy potrzebujemy dodatkowe suplementy osłonowe podczas jej stosowania. Istnieją długoterminowe badania przeprowadzone na zawodnikach futbolu amerykańskiego, które wykazały, że spożywanie kreatyny nie ma wpływu na czynność pracy nerek czy wątroby. To wskazuje, że stosowanie suplementów kreatyny nie stanowi żadnej szkodliwej działalności dla naszego zdrowia. Pisząc wprost, kreatyna jest absolutnie bezpieczna w stosowaniu. Ponadto, biorąc pod uwagę ilość badań naukowych, w których kreatyna została wykorzystana i nie ujawniono żadnych negatywnych skutków, możemy być pewni, że suplement ten nie zaszkodzi naszemu organizmowi.
Z czym łączyć kreatynę?
Kreatyna doskonale uzupełnia swoje działanie z beta-alaniną i kofeiną. Możemy okołotreningowo wykorzystać oba suplementy, aby zmaksymalizować działanie kreatyny. Dawkowanie beta-alaniny proponujemy w ilości 6 g przed treningowo. Ilość kofeiny około 300-400 mg na porcję 30 min przed wysiłkiem.
Skład:
1 porcja, 1 miarka:
Monohydrat kreatyny - Creapure® - 3000 mg - kreatyna (kwas -metyloguanidynooctowy) to organiczna cząsteczka chemiczna, która pełni kluczową funkcję w metabolizmie energetycznym. Jest substancją endogenną, co oznacza, że może być syntetyzowana w organizmie (powstaje w nerkach i wątrobie z aminokwasów l-argininy, l-glicyny i l-metioniny), ale znajduje się również w produktach zwierzęcych np. mięsie. Ważne jest więc, aby weganie, unikający produktów zwierzęcych, suplementowali kreatynę. Podstawowym zadaniem kreatyny jest "odtwarzanie" adenozynotrójfosforanu (ATP), głównego wewnątrzkomórkowego nośnika energii. Kreatyna w postaci creapure stanowi certyfikowany, czysty surowiec o najwyższej jakości.
Kreatyna creapure dawkowanie:
1 porcja, 3000 mg dziennie.
Potrzebujesz pomocy?Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jej działanie na wzrost siły i masy mięśniowej jest dobrze udokumentowane, a korzyści z jej stosowania odczuwa wielu użytkowników. W tym artykule przedstawiamy szczegółowe informacje na temat kreatyny: jej form, zalecanego dawkowania oraz najlepszych sposobów na łączenie jej z innymi suplementami. Zanim przejdziemy jednak do tematyki form kreatyny poznaj na początek czym jest kreatyna i jaką ma rolę w ciele człowieka.
Czytaj więcej
