Harmony CA-AKG 50 g - alfa-ketoglutaran wapnia

Harmony CA-AKG (alfa-ketoglutaran wapnia) to połączenie soli wapnia z alfa-ketoglutaranem – związkiem o kluczowej roli w cyklu Krebsa, który jest niezbędny do produkcji energii w organizmie. Dzięki temu Harmony CA-AKG może wspierać nie tylko funkcje metaboliczne, ale również przyczyniać się do zwiększenia wydolności fizycznej i poprawy regeneracji. Szczególnie polecany jest do łączenia z adaptogenami, które zostały wymienione w dalszej części opisu. W suplementacji szczególnie ceniony jest za swoje właściwości przeciwstarzeniowe, ograniczające skutki związane ze starzeniem się organizmu, ale i nie tylko. Dlaczego warto wykorzystać jego działanie?

Zalety Harmony CA-AKG to:

• Działanie anty-aginy
• Wspiera metabolizm
• Wzmacnia kości
• Podnosi poziom energii
• Ogranicza stany zapalne

Korzyści ze stosowania alfa-ketoglutaranu wapnia

1. Wzrost energii i wydolności fizycznej
Jednym z najważniejszych atutów Harmony CA-AKG jest jego zdolność do zwiększania poziomu energii. Alfa-ketoglutaran jest kluczowym metabolitem w cyklu Krebsa, który odpowiada za produkcję ATP – podstawowej jednostki energii w komórkach. Regularne stosowanie alfa-ketoglutaranu może pomóc w zwiększeniu wytrzymałości, co jest szczególnie korzystne dla sportowców oraz osób trenujących na wysokim poziomie intensywności np. cross lub MMA. 

2. Poprawa regeneracji mięśni
Po intensywnym treningu mięśnie potrzebują czasu na regenerację. Alfa-ketoglutaran wapnia może wspierać ten proces poprzez zwiększenie produkcji energii i przyspieszenie odbudowy tkanek mięśniowych. Regularne stosowanie tego suplementu może skrócić czas potrzebny na regenerację po wysiłku fizycznym, co pozwala na częstsze i bardziej intensywne treningi.

3. Wsparcie układu odpornościowego
Alfa-ketoglutaran pełni również ważną rolę w utrzymaniu zdrowia układu odpornościowego. Pomaga w eliminacji amoniaku, który jest produktem ubocznym metabolizmu białek. Zbyt wysoki poziom amoniaku w organizmie może prowadzić do obniżenia sprawności układu odpornościowego. Harmony CA-AKG działa jak detoks, wspierając usuwanie nadmiaru amoniaku i tym samym wzmacniając mechanizmy obronne organizmu.

4. Optymalizacja metabolizmu aminokwasów
Suplementacja Harmony CA-AKG może mieć korzystny wpływ na metabolizm aminokwasów. Alfa-ketoglutaran odgrywa istotną rolę w procesie transaminacji, który pozwala na przekształcanie aminokwasów i wykorzystywanie ich do różnych funkcji metabolicznych. Dzięki temu, organizm efektywniej wykorzystuje dostępne aminokwasy, co jest istotne zarówno dla osób budujących masę mięśniową, jak i tych dbających o zdrową sylwetkę.

Jak działa alfa-ketoglutaran wapnia?

Harmony CA-AKG działa na poziomie komórkowym, biorąc udział w cyklu Krebsa – procesie odpowiedzialnym za produkcję energii w komórkach. Alfa-ketoglutaran odgrywa kluczową rolę jako pośredni metabolit, umożliwiając przekształcanie składników odżywczych w energię. Dodatkowo wapń zawarty w suplemencie wspiera zdrowie kości i mięśni, co czyni ten produkt jeszcze bardziej wartościowym dla osób aktywnych fizycznie.

Działanie przeciwstarzeniowe CA-AKG

Jednym z głównych mechanizmów działania alfa-ketoglutaranu jest jego udział w cyklu Krebsa, który odpowiada za produkcję ATP, czyli podstawowej jednostki energii w organizmie. Z wiekiem, funkcja mitochondriów – "elektrowni" komórkowych – ulega osłabieniu, co prowadzi do spadku energii i pogorszenia ogólnej kondycji organizmu. CA-AKG wspiera funkcje mitochondrialne, co może pomagać w utrzymaniu wysokiego poziomu energii, nawet w starszym wieku, a tym samym spowalniać procesy starzenia się komórek.

Dlaczego wapń jest ważny dla kości?

Wapń to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie. Jest niezbędny do utrzymania zdrowych kości, zębów oraz prawidłowej funkcji mięśni. Niedobory wapnia mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza czy osłabienie mięśni. Harmony CA-AKG dostarcza organizmowi wapń w postaci łatwo przyswajalnej, co sprawia, że jest doskonałym uzupełnieniem diety dla osób, które potrzebują wsparcia w utrzymaniu prawidłowego poziomu tego minerału.

Zastosowanie Harmony CA-AKG w suplementacji sportowej

Harmony CA-AKG jest szczególnie ceniony przez sportowców, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, ze względu na swoje liczne korzyści. Regularne stosowanie tego suplementu może pomóc w zwiększeniu wytrzymałości, poprawie regeneracji mięśni oraz ochronie przed stresem oksydacyjnym. W połączeniu z odpowiednim treningiem i dietą, Harmony CA-AKG może przyczynić się do osiągania lepszych wyników sportowych i zwiększenia ogólnej sprawności fizycznej.

Zwiększenie wydolności treningowej
Dzięki wspieraniu produkcji ATP, Harmony CA-AKG może przyczynić się do poprawy wydolności treningowej. Sportowcy, którzy stosują ten suplement, często piszą o lepszej tolerancji na wysiłek i mniejszych bólach mięśniowych. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą maksymalizować swoje osiągnięcia sportowe.

Redukcja zmęczenia
Zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, to częsty problem osób trenujących na wysokim poziomie intensywności. Harmony CA-AKG może pomóc w redukcji zmęczenia dzięki swojemu działaniu na poziomie komórkowym. Poprawiając metabolizm energetyczny, suplement ten może przyczynić się do zmniejszenia uczucia wyczerpania po intensywnym wysiłku.

Jak dawkować Harmony CA-AKG?

Od 500 mg do 2000 mg na dzień w zależności od potrzeb

Z czym łączyć?

Harmony CA-AKG można łączyć z adaptogenami, które pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem fizycznym i psychicznym, co jest szczególnie istotne dla osób trenujących intensywnie. Oto adaptogeny, które warto rozważyć w połączeniu z alfa-ketoglutaranem wapnia

1. Ashwagandha
Ashwagandha, znana ze swoich właściwości obniżających poziom kortyzolu, może pomóc w redukcji stresu oraz poprawie regeneracji. W połączeniu z Harmony CA-AKG, który wspiera produkcję energii i regenerację mięśni, ashwagandha może dodatkowo poprawić ogólną wydolność oraz obniżyć poziom zmęczenia psychicznego i fizycznego.

2. Rhodiola Rosea
Rhodiola Rosea to adaptogen, który zwiększa wytrzymałość organizmu na stres oraz wspiera układ nerwowy. Dzięki swojemu działaniu poprawiającemu wydolność fizyczną i psychiczną, Rhodiola Rosea w połączeniu z Harmony CA-AKG może wspierać lepsze wyniki sportowe oraz skrócenie czasu regeneracji.

3. Schisandra (cytryniec chiński)
Schisandra to adaptogen wspierający koncentrację, wytrzymałość oraz zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem. Połączenie jej z Harmony CA-AKG może poprawić ogólną wydajność podczas treningów, a także wspierać lepszą regenerację mięśni i zdrowie metaboliczne.

4. Gotu Kola
Gotu Kola jest adaptogenem, który poprawia funkcje kognitywne oraz wspiera układ krwionośny. Dzięki synergii z Harmony CA-AKG, Gotu Kola może wspierać poprawę przepływu krwi, co jest kluczowe dla lepszego dotlenienia mięśni podczas treningu.

5. Bacopa Monnieri
Bacopa Monnieri to adaptogen znany z poprawy funkcji mózgu, pamięci oraz redukcji stresu. W połączeniu z Harmony CA-AKG, Bacopa może wspierać nie tylko regenerację fizyczną, ale także mentalną, co jest szczególnie przydatne w intensywnych cyklach treningowych.