Harmony Concept Magnesium Bisglycinate 100 caps - chelat magnezu
Chelat magnezu Harmony Concept Magnesium Bisglycinate to jedna z najlepszych form magnezu, odpowiedzialnego za niezliczoną ilość reakcji chemicznych. Odpowiednia ilość magnezu w Twoim ciele jest niezbędna, aby zachować jego prawidłowe funkcjonowanie. Jeśli odczuwasz zmęczenie, szybko się denerwujesz i brakuje Ci dobrego skupienia - to mogą być to oznaki, że Twój układ potrzebuje dobrej jakości magnezu!
Magnez wspiera umysł i mięśnie
Magnez jest niezbędnym kofaktorem w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, obejmujących syntezę białek, produkcję energii ATP, przewodnictwo nerwowo‑mięśniowe oraz regulację glikemii. Niedostateczna podaż tego pierwiastka może manifestować się zmęczeniem, skurczami mięśni, zaburzeniami snu, a nawet obniżoną gęstością mineralną kości.
Sięgnij po Harmony Magnesium Bisglycinate – suplement dostarczający chelatowanej formy magnezu, którego działanie doskonale wspiera wszystkie parametry zdrowotne. Wyjątkową biodostępność bez obciążania przewodu pokarmowego.
Czym wyróżnia się magnez marki Harmony Concept?
Bisglicynian chelatowany – złoty standard wchłanialności
- Bisglicynian to chelato‑organiczna forma magnezu, w której jon magnezu sprzężony jest z dwiema cząsteczkami glicyny.
- Chelatacja chroni pierwiastek przed oddziaływaniem z inhibitorami wchłaniania (np. fityniany, szczawiany) obecnymi w pożywieniu.
- Badania porównawcze wskazują, że bisglicynian wykazuje istotnie wyższą biodostępność niż tlenek, chlorek czy siarczan magnezu – a przy tym charakteryzuje się lepszą tolerancją przewodu pokarmowego, minimalizując występowanie biegunek typowych dla form nieorganicznych.
Precyzyjna dawka i wygodna forma kapsułkowa
- Każda kapsułka zawiera 650 mg chelatu magnezu w tym 130 mg elementarnego magnezu – pozwala to na elastyczne dopasowanie porcji do indywidualnych potrzeb.
- Opakowanie liczące 100 kapsułek wystarcza nawet na ponad miesiąc regularnej suplementacji, co przekłada się na ekonomiczną atrakcyjność produktu.
Korzyści stosowania bisglycynianu magnezu
Wsparcie układu nerwowego
Symptomatologia niedoboru – drażliwość, nerwowość, trudności z koncentracją – wynika m.in. z zaburzeń w przepływie jonów wapnia i sodu w neuronach. Magnez w formie bisglicynian, dzięki wysokiemu wskaźnikowi wchłaniania, skutecznie przyczynia się do:
- Stabilizacji błon komórkowych, zmniejszając nadpobudliwość neuronów.
- Syntezy neuroprzekaźników (GABA, serotonina), które modulują nastrój i procesy poznawcze.
- Poprawy higieny snu – liczne obserwacje kliniczne wskazują na skrócenie latencji zasypiania oraz wydłużenie fazy snu głębokiego u osób suplementujących bisglycynian.
Funkcja mięśni i profilaktyka skurczów
Magnez konkuruje z wapniem o miejsca wiązania w białkach kurczliwych mięśnia szkieletowego, ograniczając niekontrolowane skurcze. Regularne dostarczanie bisglycynianu magnezu:
- Obniża częstość i intensywność nocnych skurczów łydek.
- Wspiera relaksację mięśni po intensywnym wysiłku, co jest szczególnie cenione przez sportowców wytrzymałościowych i osoby aktywne fizycznie.
- Uzupełnia elektrolity utracone wraz z potem, ograniczając ryzyko zespołu przetrenowania.
Metabolizm kostny i wrażliwość insulinowa
- Magnez stymuluje aktywność osteoblastów, wpływając na odkładanie się wapnia w macierzy kostnej.
- Jest nieodzowny przy konwersji witaminy D do formy aktywnej (kalcytriolu), a więc wspiera przeciwdziałanie osteopenii i osteoporozie.
- Moduluje działanie kinazy tyrozynowej w receptorze insulinowym, co skutkuje korzystnym wpływem na wrażliwość insulinową i utrzymanie prawidłowej glikemii na czczo.
Dawkowanie chelatu magnezu
1 porcja, 3 kapsułki dziennie.
Najczęściej zadawane pytania
- Czy można łączyć Harmony Magnesium Bisglycinate z witaminą B6?
Tak, ko‑suplementacja może dodatkowo wspierać transport magnezu przez błony komórkowe, jednak dawka B6 nie powinna przekraczać 25 mg dziennie bez konsultacji z lekarzem. - Kiedy najlepiej przyjmować kapsułki – przed czy po posiłku?
Badania sugerują, że połączenie z niewielką ilością białka (np. przekąska jogurtowa) poprawia wchłanianie, a porcja wieczorna sprzyja relaksacji i lepszemu snu. - Czy produkt jest odpowiedni dla kobiet w ciąży?
Choć magnez jest kluczowy w okresie ciąży (m.in. profilaktyka skurczów macicy), dawkowanie należy omówić z lekarzem prowadzącym – zazwyczaj rekomenduje się 200‑300 mg elementarnego Mg dziennie.
Wybierz magnez najwyższej jakości
Magnez to pierwiastek, którego niedobór może pozostawać niewidoczny przez długi czas – aż do momentu, gdy zacznie obniżać jakość Twojego życia. Harmony Concept Magnesium Bisglycinate to rozwiązanie stworzone z myślą o tych, którzy oczekują czegoś więcej niż przeciętnej suplementacji. Zawartość czystego bisglicynianu magnezu, potwierdzona badaniami, pozwala wspierać funkcje mięśni, układu nerwowego oraz metabolizmu kostnego bez efektów ubocznych charakterystycznych dla tańszych form. Elastyczna dawka, czysty skład i najwyższe standardy produkcji czynią ten produkt wyborem numer jeden dla osób świadomych swojego zdrowia. Nie czekaj, aż brak magnezu da o sobie znać. Wybierz Harmony i przywróć równowagę tam, gdzie ma ona największe znaczenie – w Twoim ciele.
