Harmony Zinc Max 50mg 100 caps

Harmony Concept Zinc Max 100 caps - chelat cynku

Harmony Concept Zinc Max 100 caps to zaawansowany suplement diety z cynkiem w postaci chelatowanej (bisglicynian cynku). Każda kapsułka dostarcza aż 50 mg elementarnego cynku! Dzięki formie chelatu cynku preparat wyróżnia się znacznie wyższą biodostępnością i łagodnością dla przewodu pokarmowego. Cynk odpowiada za wzmocnienie organizmu, poprawę wyglądu skóry, włosów i paznokci.  Co ważne chroni Twoje ciało przed infekcjami i jest niezbędny do produkcji testosteronu! 

Chelat cynku, czym jest bisglicynian cynku?

Wybór odpowiedniego suplementu z cynkiem ma fundamentalne znaczenie. Na rynku znajdziesz cynk w różnych formach – tlenki, siarczany, glukoniany. Jednak to właśnie chelaty aminokwasowe, a w szczególności bisglicynian cynku, deklasują konkurencję pod względem skuteczności, przyswajalności i delikatności dla układu pokarmowego.

Na czym polega fenomen Bisglicynianu Cynku?

Wyobraź sobie, że cenny jon cynku musi odbyć podróż przez Twój układ pokarmowy, aby dotrzeć do jelit, gdzie zostanie wchłonięty. Po drodze czyha na niego wiele "przeszkód" – inne składniki pożywienia, które mogą zablokować jego wchłanianie. Bisglicynian cynku to forma, w której jon cynku jest mocno związany z dwiema cząsteczkami aminokwasu glicyny. Tworzą one swoistą "kapsułę ochronną", czyli chelat.

Ta unikalna, chelatowa struktura sprawia, że cząsteczka bisglicynianu cynku jest:

• Elektrycznie neutralna: Dzięki temu nie wchodzi w niepożądane reakcje z innymi minerałami czy substancjami (np. fitynianami z produktów zbożowych czy żelazem) w żołądku.
• Wyjątkowo stabilna: Chelat dociera do jelita cienkiego w nienaruszonej formie, gdzie jest wchłaniany w całości za pomocą specjalnych kanałów dla aminokwasów.

Przewaga chelatu cynku nad zwykłymi formami

Porównajmy to do tradycyjnych, nieorganicznych form cynku, takich jak tlenek cynku czy siarczan cynku:

• Niska biodostępność: Organizm z trudem przyswaja cynk z tlenków. Badania pokazują, że ich wchłanialność może być na bardzo niskim poziomie. Oznacza to, że większość przyjętej dawki jest po prostu wydalana.
• Ryzyko dolegliwości żołądkowych: Nieorganiczne sole cynku mogą podrażniać błonę śluzową żołądka, powodując nudności, bóle brzucha czy dyskomfort, zwłaszcza przy wyższych dawkach.
• Konkurencja o wchłanianie: Cynk w tych formach musi "konkurować" o wchłanianie z innymi minerałami, takimi jak wapń czy żelazo. Jeśli przyjmujesz je w tym samym czasie, ich absorpcja jest wzajemnie ograniczona.

Harmony Concept Zinc Max 50 mg – jak działa chelat cynku?

Cynk jako strażnik Twojej odporności

Cynk jest absolutnie niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Działa na wielu płaszczyznach, budując Twoją naturalną tarczę ochronną.

• Rozwój i aktywacja komórek odpornościowych: Cynk jest kluczowy dla produkcji i dojrzewania limfocytów T, czyli komórek, które są "żołnierzami" Twojego organizmu, odpowiedzialnymi za identyfikację i niszczenie patogenów, takich jak wirusy i bakterie.
• Funkcja barierowa: Pomaga w utrzymaniu integralności skóry i błon śluzowych, które stanowią pierwszą linię obrony przed wnikaniem drobnoustrojów.
• Działanie antyoksydacyjne: Cynk jest składnikiem jednego z najsilniejszych enzymów antyoksydacyjnych w organizmie – dysmutazy ponadtlenkowej (SOD). Zwalcza wolne rodniki, które osłabiają komórki odpornościowe.
• Łagodzenie stanów zapalnych: Pomaga w kontrolowaniu odpowiedzi zapalnej organizmu, co jest kluczowe dla szybkiego powrotu do zdrowia.

Piękna skóra, mocne włosy i paznokcie 

Marzysz o promiennej cerze bez niedoskonałości, gęstych, lśniących włosach i twardych paznokciach? Cynk jest Twoim sprzymierzeńcem w walce o piękny wygląd.

• Zdrowie skóry: Cynk reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiegając nadmiernej produkcji sebum, co jest kluczowe w walce z trądzikiem. Przyspiesza również gojenie się ran i regenerację naskórka, łagodząc stany zapalne.
• Kondycja włosów: Jest niezbędny do syntezy keratyny – podstawowego budulca włosów. Jego niedobór często objawia się nadmiernym wypadaniem i osłabieniem włosów.
• Mocne paznokcie: Wpływa na prawidłowy wzrost płytki paznokcia. Białe plamki na paznokciach mogą być jednym z sygnałów niedoboru cynku.

Chelat cynku zapewnia równowagę hormonalną

Cynk odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu układu hormonalnego, wpływając na płodność i zdrowie reprodukcyjne.

• Prawidłowy poziom testosteronu: U mężczyzn cynk jest niezbędny do produkcji testosteronu, hormonu odpowiadającego za libido, masę mięśniową i ogólną witalność. Uczestniczy także w procesie spermatogenezy, wpływając na jakość i ruchliwość plemników.
• Zdrowie kobiet: Cynk bierze udział w regulacji cyklu menstruacyjnego. Jest ważny dla prawidłowego przebiegu owulacji i syntezy hormonów płciowych. Odpowiedni poziom cynku jest również kluczowy dla kobiet planujących ciążę i w trakcie jej trwania.

Pozostałe właściwości cynku

Wszechstronne działanie cynku obejmuje również wiele innych, niezwykle ważnych obszarów:

• Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym: Jako potężny antyoksydant, cynk chroni DNA, białka i lipidy przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia.
• Prawidłowe funkcje poznawcze: Cynk jest niezbędny dla zdrowia mózgu. Wpływa na procesy uczenia się, zapamiętywania i utrzymania koncentracji.
• Zdrowie kości: Uczestniczy w mineralizacji kości, dbając o ich prawidłową gęstość i wytrzymałość.
• Prawidłowy metabolizm: Bierze udział w metabolizmie węglowodanów, kwasów tłuszczowych i witaminy A.
• Zdrowy wzrok: Cynk jest obecny w siatkówce oka w dużym stężeniu i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wzroku.

Kto powinien sięgnąć po Harmony Zinc Max?

Wysoka dawka 50 mg bisglicynianu cynku w Harmony Zinc Max to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą skutecznie uzupełnić niedobory i zapewnić sobie maksymalne wsparcie. Suplementacja jest szczególnie polecana dla:

• Osób z obniżoną odpornością: Jeśli często łapiesz infekcje i przeziębienia, Harmony Zinc Max pomoże wzmocnić Twoją naturalną tarczę ochronną.
• Osób z problemami skórnymi: Walczysz z trądzikiem, stanami zapalnymi skóry, egzemą? Cynk pomoże Ci odzyskać zdrową i czystą cerę.
• Osób dbających o włosy i paznokcie: Jeśli Twoje włosy nadmiernie wypadają, a paznokcie są kruche i łamliwe, cynk jest niezbędnym elementem odbudowy.
• Mężczyzn dbających o poziom testosteronu i płodność: To kluczowy minerał dla męskiego zdrowia hormonalnego.
• Kobiet planujących ciążę i dbających o równowagę hormonalną.
• Sportowców i osób aktywnych fizycznie: Intensywny wysiłek prowadzi do utraty cynku z potem, dlatego jego uzupełnianie jest kluczowe dla regeneracji i utrzymania wydolności.
• Osób na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: Diety roślinne często zawierają fityniany, które ograniczają wchłanianie cynku, dlatego suplementacja jest wysoce wskazana.
• Seniorów: Z wiekiem przyswajalność składników odżywczych może spadać.

Harmony Zinc Max – dawkowanie chelatowanego cynku

1 porcja, 1 kapsułka dziennie. 

Czy można przyjmować Harmony Zinc Max na czczo?

Można, jednak spożycie podczas posiłku zmniejsza ryzyko podrażnień i wspomaga wchłanianie.

Czy bisglicynian cynku pomaga w walce z trądzikiem?

Tak, cynk reguluje produkcję sebum i wspiera regenerację skóry.

Kiedy brać cynk, rano, czy wieczorem?

Optymalny czas przyjmowania cynku zależy od celu suplementacji, formy preparatu oraz tolerancji żołądkowo-jelitowej. Zaleca się przyjmowanie cynku na czczo, najlepiej rano, około 30–60 minut przed pierwszym posiłkiem, ponieważ jego wchłanianie jest wówczas najbardziej efektywne. Wieczorna suplementacja cynkiem również jest możliwa, szczególnie jeśli łączy się go z innymi mikroelementami, które wymagają spożycia w godzinach wieczornych (np. magnez). Kluczowe jest, aby cynk przyjmować regularnie, o tej samej porze dnia, co sprzyja utrzymaniu stałego poziomu tego pierwiastka we krwi.

Czego nie łączyć z cynkiem?

Cynk jest pierwiastkiem wrażliwym na obecność innych substancji, które mogą zaburzać jego biodostępność. Nie zaleca się łączenia cynku z:

• Żelazem
• Wapniem i magnezem
• Fitynianami
• Kwasem foliowym i miedzią
• Antybiotykami (np. tetracykliny, chinolony)

Aby uniknąć tych interakcji, zaleca się odstęp przynajmniej 2 godzin między przyjęciem cynku a innymi suplementami lub lekami.

Czy można łączyć cynk z witaminą D?

Tak, łączenie cynku z witaminą D jest bezpieczne i może przynosić korzyści synergistyczne, szczególnie w kontekście wspierania funkcji odpornościowych i metabolizmu kości. Witamina D nie wpływa negatywnie na wchłanianie cynku