Kilo Labs Zombie Sleep Aid 448g - suplement diety na sen

Kilo Labs Zombie Sleep Aid to nowoczesny suplement diety opracowany z myślą o osobach, które zmagają się z problemami ze snem. Czy marzysz o tym, żeby budzić się pełen energii, gotowy na ciężkie treningi i codzienne wyzwania? Suplement diety Zombie Sleep Aid został stworzony z myślą o osobach trenujących, które wiedzą, że regeneracja to klucz do sukcesu. Połączenie naturalnych składników i innowacyjnej formuły sprawia, że nie tylko zasypiasz szybciej, ale Twój sen staje się głębszy, a ciało efektywniej się regeneruje. 

Nie pozwól, aby brak snu spowalniał Twoje postępy! Wypróbuj Kilo Labs Zombie Sleep Aid i poczuj różnicę już po pierwszej nocy!

Zalety Kilo Labs Zombie Sleep Aid to

• Poprawa jakości snu: głębszy i bardziej regenerujący sen.
• Redukcja stresu i napięcia: dzięki naturalnym ekstraktom i aminokwasom.
• Wsparcie regeneracji organizmu: idealne dla osób aktywnych fizycznie i psychicznie.
• Lepsze samopoczucie: odpowiednia ilość snu pozytywnie wpływa na nastrój i energię.

Dlaczego warto zadbać o jakość snu?

Sen jest fundamentem zdrowego życia. Brak odpowiedniej ilości snu lub jego niska jakość mogą prowadzić do:

• Obniżenia odporności,
• Problemów z koncentracją,
• Zwiększonego ryzyka chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie czy cukrzyca,
• Pogorszenia samopoczucia i nastroju.

Jak zadbać o lepszy sen?

Zadbaj o odpowiednie środowisko w sypialni

• Zredukuj światło – używaj zasłon zaciemniających lub maski na oczy.
• Utrzymaj temperaturę w granicach 18-20°C.
• Wyeliminuj źródła hałasu – użyj zatyczek do uszu lub urządzeń generujących biały szum.

Wybierz odpowiedni materac i poduszkę

Komfort snu zależy od ergonomicznego podparcia ciała. Materac powinien być średnio twardy, a poduszka dobrze dopasowana do pozycji, w jakiej śpisz.

Ustal regularne godziny snu

Staraj się kłaść spać i wstawać o tej samej porze każdego dnia, nawet w weekendy. Regularność pomaga uregulować wewnętrzny zegar biologiczny.

Ogranicz ekspozycję na niebieskie światło

Na godzinę przed snem odłóż urządzenia elektroniczne i zamiast tego wybierz książkę lub medytację. Możesz także zainstalować aplikacje filtrujące niebieskie światło na smartfonie.

Wprowadź wieczorną rutynę relaksacyjną

Ciepła kąpiel, joga lub medytacja pomogą Ci wyciszyć umysł. Regularne rytuały sygnalizują ciału, że nadchodzi czas na odpoczynek.

Kluczowe składniki Kilo Labs Zombie Sleep Aid

1 porcja 22.4 g

Recovery Matrix

BCAA 2-1-1 Vegan Instaminos 7000 mg - dostarczają kluczowych aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny. Leucyna, działająca jako najważniejszy stymulator syntezy białek mięśniowych, wspiera procesy regeneracyjne po intensywnym wysiłku. Izoleucyna i walina wspomagają regenerację energetyczną i niwelują katabolizm mięśniowy podczas snu. Suplementacja BCAA przed snem pomaga zredukować mikrourazy mięśni, przyśpieszając ich wzrost i naprawę. 

Collagen Peptides 5000 mg - podczas snu organizm intensywnie odbudowuje struktury białkowe, a peptydy kolagenowe dostarczają aminokwasów niezbędnych do tego procesu. Zwiększają elastyczność i wytrzymałość tkanek, zapobiegając kontuzjom. Regularne stosowanie kolagenu poprawia również jakość snu dzięki regeneracji tkanki łącznej w układzie ruchu, co wpływa na komfort podczas odpoczynku nocnego.

L-Glutamine 3000 mg - kluczowy aminokwas, odgrywa fundamentalną rolę w regeneracji mięśni i wsparciu układu odpornościowego. Jej działanie antykataboliczne wspiera odbudowę mięśni po intensywnym wysiłku, zmniejszając ryzyko rozpadu białek. Podczas snu glutamina pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co ma kluczowe znaczenie dla regeneracji. Regularna suplementacja wspiera proces syntezy glikogenu w mięśniach, zapewniając ich efektywną odbudowę i wzrost.

Blood Flow Matrix

L-Arginine - 1000 mg - to aminokwas znany ze zdolności poprawy przepływu krwi dzięki syntezie tlenku azotu (NO). Lepsze ukrwienie mięśni w trakcie snu wspiera ich regenerację i wzrost poprzez dostarczanie tlenu i substancji odżywczych. Regularne stosowanie L-argininy w połączeniu z innymi składnikami suplementu potęguje jego działanie regeneracyjne, dbając o efektywność procesów naprawczych organizmu.

L-Ornithine - 1000 mg - wspiera proces detoksykacji i regeneracji w trakcie snu, biorąc udział w cyklu mocznikowym. Przyczynia się do redukcji zmęczenia i poprawy wydolności mięśni, szczególnie po intensywnym wysiłku. W połączeniu z L-argininą ornityna wspomaga regenerację mięśni, przyśpieszając odbudowę tkanek i poprawiając ogólne samopoczucie po treningu.

Relaxation Matrix

GABA - 1000 mg - to neuroprzekaźnik o silnym działaniu relaksacyjnym, który wspiera zasypianie i poprawia jakość snu. Redukując poziom stresu i wspierając regenerację układu nerwowego, GABA pozwala organizmowi skoncentrować się na procesach naprawczych. Regularne stosowanie GABA zapewnia głębszy sen, co jest kluczowe dla wzrostu i regeneracji mięśni.

L-Tryptophan - 1000 mg - jest prekursorem serotoniny i melatoniny, hormonów regulujących nastrój i cykl snu. Zwiększając poziom serotoniny, tryptofan wspiera wyciszenie i relaks przed snem, a poprzez produkcję melatoniny pomaga w regulacji rytmu dobowego. To idealne wsparcie dla regeneracji mięśni poprzez zapewnienie głębokiego i nieprzerwanego snu.

Valarian Root Extract - 300 mg - to naturalny środek uspokajający, który łagodzi objawy stresu i ułatwia zasypianie. Działa synergistycznie z innymi składnikami suplementu, wzmacniając jego efekt relaksacyjny. Waleriana poprawia jakość snu, dzięki czemu organizm może skoncentrować się na regeneracji mięśni i odbudowie energetycznej.

Mucuna Pruriens Extract (98% L-Dopa) 250 mg - dostarcza L-Dopy, prekursora dopaminy, kluczowego neuroprzekaźnika regulującego nastrój i motywację. Dopamina wspiera regenerację układu nerwowego i poprawia jakość snu. Mucuna Pruriens działa również jako naturalny adaptogen, łagodząc skutki stresu związane z intensywnym treningiem.

Melatonin 3 mg - znana jako "hormon snu", odgrywa kluczową rolę w regulacji cyklu dobowego. Jej suplementacja wspiera zasypianie, zapewniając organizmowi czas na regenerację i odbudowę mięśni. Melatonina wzmacnia działanie innych składników Relaxation Matrix, maksymalizując efektywny odpoczynek i regenerację mięśni w nocy.

Jak dawkować Kilo Labs Zombie Sleep Aid?

1. Rozpuścić jedną miarkę produktu w wodzie (około 200 ml).
2. Spożyć na około 30 minut przed snem.