Now Foods Vitamin D-3 to suplement diety zawierający 1000 IU cholekalcyferolu w jednej kapsułce.
Cholekalcyferol – jest to organiczny związek chemiczny z grupy witamin D. Jest rozpuszczalny w tłuszczach i ma możliwość magazynowania w organizmie. Najbardziej znany jest z wpływu na gospodarkę wapniem i pozytywny wpływ na kości, jednak w ostatnich latach odkryto znacznie więcej właściwości zdrowotnych witaminy D, na praktycznie każdy układ w naszym ciele. Syntetyzowany jest na skórze pod wpływem działania promieni UV-B na 7-dehydrocholesterol.
NowFoods Vitamin D-3 1000UI 180 caps to:
- Wsparcie w budowie kości,
- Lepsze samopoczucie psychiczne,
- Booster testosteronu,
- Wzrost odporności,
- Poprawa pracy mięśni.
Jak działa witamina D3?
Witamina D3 to jedna z niezbędnych witamin dla naszego organizmu. Jest syntetyzowana w naszej skórze pod wpływem światła słonecznego, ale może być również pozyskiwana z pożywienia, takiego jak ryby, jaja i produkty mleczne. Witamina D3 działa jako hormon w naszym organizmie i odgrywa ważną rolę w wielu funkcjach zdrowotnych, w tym w utrzymaniu zdrowego kośćca, prawidłowej gospodarki wapniowej i mineralnej, a także w utrzymaniu dobrego stanu układu immunologicznego.
Dla sportowców witamina D3 jest szczególnie ważna, ponieważ wpływa na zdrowie i wydolność kości, co jest niezbędne dla zdrowej i wytrzymałej fizycznej aktywności. Ogólnie rzecz biorąc, witamina D3 jest niezbędna dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Zaleca się suplementację witaminy D3, zwłaszcza u osób, które nie wystawiają się na dostateczną ilość światła słonecznego lub mają ograniczoną ilość witaminy D3 w swojej diecie.
Jeśli chodzi o dawkowanie, zalecana dawka witaminy D3 zależy od wieku, płci, masy ciała i innych czynników, takich jak nasłonecznienie i dieta. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminy D3, aby ustalić odpowiednią dawkę dla Twojego indywidualnego stanu zdrowia.
Now Foods Vitamin D-3 polecany jest w przypadkach stwierdzonego niedoboru witaminy D we krwi. Może być stosowany również, by usprawnić zdrowie ogólne oraz jako wsparcie osób intensywnie trenujących.
Dawkowanie:
1 kapsułka raz dziennie
