Per4m Multi Vita+min 30 caps

Per4m Multi Vita+min 30 caps - multiwitaminy na odporność

Witaminy PER4M Multi Vita+Min to wysokiej jakości suplement diety typu „all-in-one” – w jednej kapsułce zawarte zostały aż 24 aktywne składniki witaminowe i mineralne (m.in. witaminy z grupy B, witamina C, D3, A, E, K2, a także magnez, cynk, żelazo, selen i chrom). Produkt został stworzony z myślą o osobach, które:

• pragną zwiększyć poziom energii w ciągu dnia oraz ograniczyć zmęczenie,
• chcą wzmocnić odporność organizmu i lepiej chronić się przed codziennym stresem oksydacyjnym,
• prowadzą aktywny tryb życia (treningi siłowe, praca umysłowa) i potrzebują wsparcia w zakresie funkcji poznawczych i układu nerwowego,
• poszukują prostego rozwiązania – 1 kapsułka dziennie – bez konieczności stosowania wielu oddzielnych preparatów.

Formuła Multi Vita+Min sprawia, że można skutecznie wspierać wiele kluczowych obszarów funkcjonowania organizmu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Dlaczego warto sięgnąć po zestaw witamin i minerałów? 

Wielu z nas zna to uczucie popołudniowego spadku energii lub "mgły mózgowej", która utrudnia skupienie się na zadaniach. Często winimy za to pogodę lub nadmiar obowiązków, nie zdając sobie sprawy, że przyczyną mogą być subtelne niedobory kluczowych składników odżywczych.

Twój organizm to skomplikowana maszyneria, w której każdego dnia zachodzą miliony procesów biochemicznych. Produkcja energii, regeneracja komórek, synteza neuroprzekaźników, walka z patogenami – wszystko to wymaga stałego dostępu do witamin i minerałów. Działają one jak katalizatory, bez których te procesy zwalniają lub przebiegają nieprawidłowo.

Współczesny styl życia a zapotrzebowanie na mikroskładniki

Nawet jeśli starasz się jeść zdrowo, dzisiejszy styl życia generuje zwiększone zapotrzebowanie na pewne składniki.

• Stres: Przewlekły stres (zarówno psychiczny, jak i fizyczny) dosłownie "wypłukuje" z organizmu cenne minerały, zwłaszcza magnez i cynk, oraz witaminy z grupy B.
• Aktywność fizyczna: Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie na witaminy z grupy B (kluczowe w metabolizmie energii), magnez (funkcje mięśni), żelazo (transport tlenu) oraz antyoksydanty (walka ze stresem oksydacyjnym).
• Przetworzona żywność: Procesy przetwarzania i rafinacji żywności często pozbawiają ją naturalnie występujących witamin i minerałów.

Per4m Multi Vita+min został stworzony, aby wypełnić te luki i zapewnić ci solidny fundament zdrowia, niezależnie od intensywności Twojego dnia.

Per4m Multi Vita+min – składniki aktywne witamin dla sportowców

Rola witamin z grupy B w twoim metabolizmie energetycznym

Często mówimy o "dodawaniu energii", ale tak naprawdę organizm musi ją wyprodukować z pożywienia, które spożywasz. I tu właśnie do gry wchodzą witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotyna).

• Paliwo dla komórek: Działają jak koenzymy w procesie przekształcania węglowodanów, tłuszczów i białek w ATP – podstawową jednostkę energetyczną twoich komórek. Mówiąc prościej: pomagają zamienić twój posiłek w realną siłę do działania.
• Wsparcie układu nerwowego: Witamina B6 i B12 są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ich odpowiedni poziom przekłada się nie tylko na energię fizyczną, ale także na jasność umysłu i stabilny nastrój.

Magnez i żelazo – duet na rzecz redukcji znużenia

Zmęczenie to nie tylko kwestia metabolizmu. To także sygnał, że twoim komórkom może brakować tlenu lub że mięśnie są przeciążone.

• Żelazo: Ten minerał jest niezbędny do produkcji hemoglobiny, białka w czerwonych krwinkach odpowiedzialnego za transport tlenu z płuc do każdej komórki ciała, w tym do mózgu i mięśni. Niedobór żelaza prowadzi bezpośrednio do uczucia osłabienia, apatii i problemów z koncentracją.
• Magnez: To minerał absolutnie kluczowy dla osób aktywnych i zestresowanych. Bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych! Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni (w tym w ich relaksacji, zapobiegając skurczom), wspiera równowagę elektrolitową i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Forma diglicynianu magnezu użyta w Per4m jest znana ze swojej wysokiej biodostępności i łagodności dla żołądka.

Witamina C, D, A i selen – strażnicy odporności

Każdy z tych składników odgrywa unikalną rolę we wzmacnianiu twojej odporności:

• Witamina C (Kwas L-askorbinowy): Prawdopodobnie najbardziej znany sojusznik odporności. Pomaga w produkcji białych krwinek – twoich "żołnierzy" walczących z infekcjami. Jest też silnym antyoksydantem i wspiera produkcję kolagenu, niezbędnego dla zdrowej skóry, która stanowi pierwszą barierę ochronną.
• Witamina D3 (Cholekalcyferol): Nazywana "witaminą słońca". W naszym klimacie jej niedobory są powszechne, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych. Witamina D jest kluczowa dla aktywacji komórek odpornościowych. Jej odpowiedni poziom ma bezpośredni związek z mniejszą podatnością na infekcje dróg oddechowych.
• Witamina A: Wspiera integralność błon śluzowych (w nosie, gardle, jelitach), które są pierwszą linią obrony przed wnikaniem patogenów.
• Selen: Minerał śladowy o potężnym działaniu. Jest niezbędny do prawidłowej odpowiedzi immunologicznej i działa synergistycznie z witaminą E jako przeciwutleniacz.

Cynk i witamina E – ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym

Każdego dnia twoje komórki są narażone na ataki wolnych rodników. Powstają one w wyniku stresu, zanieczyszczenia środowiska, palenia tytoniu, a nawet intensywnego wysiłku fizycznego. Ten proces nazywamy stresem oksydacyjnym – można go porównać do "rdzewienia" komórek od wewnątrz.

• Witamina E (Octan DL-alfa-tokoferylu): To jeden z najważniejszych antyoksydantów rozpuszczalnych w tłuszczach. Chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem, spowalniając procesy starzenia i wspierając ogólną kondycję komórek.
• Cynk (Mono-L-Metionina Cynku): Cynk to absolutna podstawa dla odporności. Nie tylko wspiera rozwój komórek odpornościowych, ale także bezpośrednio hamuje namnażanie się niektórych wirusów. Forma chelatowana (mono-L-metionina) zapewnia doskonałą wchłanialność.

Witaminy PER4M Multi Vita+Min wpływają na funkcje poznawcze

Twój mózg jest organem niezwykle energochłonnym i wrażliwym na niedobory.

• Witaminy z grupy B (ponownie!): Są absolutnie niezbędne do produkcji neuroprzekaźników – chemicznych posłańców w mózgu, takich jak serotonina (wpływa na nastrój), dopamina (motywacja i skupienie) i GABA (wyciszenie). Bez nich komunikacja między neuronami zwalnia.
• Jod: Kluczowy dla produkcji hormonów tarczycy, które regulują metabolizm całego organizmu, w tym mózgu. Niedobór jodu może prowadzić do "mgły mózgowej" i spowolnienia myślenia.
• Cynk i Magnez: Te minerały również odgrywają istotną rolę w neuroprzekaźnikach i plastyczności synaptycznej, co jest podstawą procesów uczenia się i zapamiętywania.

Multi Vita+min dawkowanie witamin

Zalecane użycie to tylko jedna kapsułka dziennie.

Najlepiej przyjmować ją wraz z posiłkiem (np. śniadaniem lub obiadem). Spożywanie suplementu z jedzeniem nie tylko ułatwia połykanie, ale przede wszystkim poprawia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), które znajdują się w formule.

Opakowanie 30 kapsułek to zapas na cały miesiąc. To prosty nawyk, który buduje solidny fundament dla twojego zdrowia i samopoczucia.

Źródła naukowe

Haskell C. F., Robertson B., Jones E. i in. „Effects of a multi-vitamin/mineral supplement on cognitive function and fatigue during extended multi-tasking.” Hum Psychopharmacol. 2010;25(6):448-461

Sánchez M. C. i in. „Metabolomics and Biochemical Benefits of Multivitamin and Multimineral Supplementation: Results from a Single-Dose and Double‐Dose Study.” Foods. 2024;13(14):2207.

Ghazzawi H. A. i in. „Exploring the Relationship between Micronutrients and Athletic Performance.” Sports. 2023;11(6):109.