so good! magnesium & potassium 256 g - magnez z potasem

So good! Magnesium & Potassium to precyzyjnie dobrana formuła dwóch kluczowych minerałów, których niedobory mogą sabotować Twoje wyniki na siłowni. Magnez – strażnik siły i koncentracji. Potas – mistrz równowagi wodno-elektrolitowej i stabilności układu mięśniowego. Razem tworzą duet, który sprawia, że jesteś nie do zatrzymania. Wygodna forma napoju do picia sprawia, że uzupełnienie podstawowych minerałow będzie jeszcze łatwiejsze. 

Dlaczego magnez i potas są tak ważne?

Magnez i potas to dwa kluczowe minerały odpowiadające za utrzymanie poprawnego funkcjonowania organizmu człowieka. Magnez bierze udział w setkach procesów biochemicznych, takich jak synteza białek, regulacja poziomu cukru we krwi czy prawidłowe działanie układu nerwowego. Potas zaś kontroluje gospodarkę wodno-elektrolitową, wspomaga czynność mięśni oraz utrzymuje prawidłowy rytm serca. Suplementacja preparatem so good! magnesium & potassium to niezwykle praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą wesprzeć swoje zdrowie oraz poprawić ogólną kondycję organizmu. 

Jakie są korzyści ze suplementacji magnezem i potasem?

1. Wsparcie układu sercowo-naczyniowego: Prawidłowy poziom magnezu i potasu w organizmie przyczynia się do utrzymania właściwego ciśnienia krwi i optymalnego rytmu serca. Suplementacja może być wsparciem dla osób mających skłonności do wahań ciśnienia czy zaburzeń rytmu serca.
2. Prawidłowa praca mięśni: Magnez i potas uczestniczą w mechanizmach skurczu i rozkurczu mięśni. Ich deficyt może prowadzić do nieprzyjemnych skurczów łydek i uczucia zmęczenia, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie.
3. Wsparcie układu nerwowego: Niedobór magnezu może objawiać się nadmierną drażliwością, problemami ze snem i spadkiem koncentracji. Z kolei potas pomaga w prawidłowym przekazywaniu impulsów nerwowych.
4. Równowaga elektrolitowa: Zarówno magnez, jak i potas przyczyniają się do utrzymania optymalnego poziomu elektrolitów w ustroju, co jest szczególnie istotne przy intensywnym wysiłku fizycznym, w czasie upałów oraz w przypadku stosowania diet redukcyjnych.
5. Podtrzymanie energii i witalności: Magnez odgrywa dużą rolę w procesach metabolicznych, dostarczając organizmowi energii potrzebnej do codziennych aktywności. Dzięki jego właściwej podaży można zaobserwować mniejsze zmęczenie i lepsze samopoczucie.

Najważniejsze właściwości magnezu

Stabilizacja układu nerwowego

Magnez wspomaga układ nerwowy poprzez regulację neuroprzekaźników. Przy odpowiednim stężeniu w organizmie pozwala na uniknięcie rozdrażnienia i poprawę koncentracji. Niedobór magnezu może prowadzić do zwiększonego poziomu stresu oraz obniżenia jakości snu. Dzięki so good! magnesium & potassium  można zapobiegać takim problemom i cieszyć się spokojem oraz lepszym skupieniem podczas codziennych wyzwań.

Zaangażowanie w przemiany energetyczne

Magnez bierze udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek, a co za tym idzie, wpływa na produkcję energii. Niedobór tego pierwiastka może powodować uczucie przemęczenia, osłabienie i spadek wydolności podczas wysiłku fizycznego. Wybierając suplement dostarczający magnezu, można wspierać utrzymanie optymalnego poziomu energii w ciągu dnia.

Utrzymanie zdrowych kości

Magnez działa wspólnie z wapniem i witaminą D, co przekłada się na wzmocnienie układu kostnego. Suplementacja magnezem jest szczególnie istotna w kontekście profilaktyki osteoporozy i utrzymania prawidłowej mineralizacji kości. Dzięki zawartości magnezu w so good! magnesium & potassium, można wspomóc zdrowie kości i stawów.

Najważniejsze właściwości potasu

Regulator gospodarki wodno-elektrolitowej

Potas odgrywa kluczową rolę w regulacji ilości wody w organizmie i utrzymywaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Dzięki odpowiedniemu poziomowi potasu łatwiej jest uniknąć nieprzyjemnych skutków odwodnienia, takich jak uczucie osłabienia, bóle głowy czy zawroty głowy.

Wsparcie dla pracy serca i mięśni

Potas pomaga w przekazywaniu impulsów nerwowych do mięśni, w tym mięśnia sercowego. Dzięki temu rytm serca może pozostawać stabilny, a praca mięśni – płynna i efektywna. Niedobór potasu może prowadzić do arytmii serca, osłabienia mięśni oraz zaburzeń pracy układu nerwowego.

Optymalizacja ciśnienia tętniczego

Potas w sposób naturalny pomaga obniżać ciśnienie krwi poprzez rozluźnienie ścian naczyń krwionośnych. Dlatego suplementacja potasem jest często zalecana jako element profilaktyki i wsparcia w przypadku nadciśnienia. W połączeniu z magnezem może przynieść szczególnie korzystny efekt dla układu sercowo-naczyniowego.

so good! magnesium & potassium szczegółowy skład

Dzienne spożycie: ~1 miarka (5,11 g)
Porcji w opakowaniu: 50

Zawartość w 1 porcji (5,11 g):

• Witamina C – 1000 mg (1250% RWS)
• Potas – 500 mg (25% RWS)
• Magnez – 375 mg (100% RWS)
• Proszek z owoców wiśni – 100 mg
• Proszek z owoców granatu – 100 mg
• Proszek z owoców czerwonej porzeczki – 100 mg
• Witamina B6 – 1,4 mg (100% RWS)

so good! magnesium & potassium dawkowanie

1 porcja, 5,11 g rozpuść w 250 ml wody i wypij.