UNS Magnesium +B6 90 caps cytrynian magnezu

MAGNESIUM PLUS - specjalistyczny suplement diety w tabletkach. Skoncentrowane źródło chelatowanego magnezu, w formie cytrynianu o wysokiej przyswajalności, wzbogaconego dodatkiem witaminy B6.

UNS Magnesium +B6 90 caps to:

• uderzeniowa dawka 1000 mg cytrynianu magnezu,
• wspomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• redukuje uczucie zmęczenia,
• bierze udział w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Jak działa cytrynian magnezu?

Potwierdzone badaniami obserwacje dowodzą, że łączona suplementacja magnezem oraz witaminą B6 skutecznie przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a tym samym do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Spożywanie dostatecznej ilości magnezu podnosi poziom testosteronu, a jego wzrost pod wpływem suplementacji jest szczególnie znaczący u osób aktywnych fizycznie. W obecności odpowiedniego stężenia jonów magnezu, osłabieniu ulega zdolność testosteronu do łączenia się z globulinami wiążącymi hormony płciowe (SHBG). Im słabsze wiązanie z SHBG tym jednocześnie wyższy poziom wolnego testosteronu i większe korzyści dla ćwiczących.

Najważniejszą funkcja magnezu jest udział w gospodarce energetycznej i wytwarzaniu energii.  Dzięki niemu możemy pozyskać energię oraz budulec dla naszych komórek ze spożywanych i prawidłowo trawionych posiłków. Pierwiastek ten wpływa na przemiany zarówno węglowodanów, jak i tłuszczów, a na poziomie komórki reguluje syntezę podstawowego związku wysokoenergetycznego, jakim jest ATP.

Jak ważny jest magnez dla sportowców?

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Każdy gram nowo zsyntezowanych przez organizm białek wymaga dostarczenia około 2 mg magnezu. Od prawidłowej zawartości magnezu w naszych komórkowych zależy jakość i wydajność naszego treningu, bo to dzięki niemu nasze mięśnie pracują. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Ponadto pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i funkcjonowaniu układu immunologicznego.

Zalecane dzienne spożycie

1 porcję (1 tabletkę) dziennie, przyjmować w trakcie posiłku lub przed snem, obficie popijając wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.