UNS Zinmag B6 90 caps głębszy sen i poprawa regeneracji
ZinMag B6 jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6, w precyzyjnie dobranych proporcjach. Zjonizowana forma cynku i magnezu (z przyczepionymi aminokwasami), w połączeniu z witamina B6, posiada maksymalną wchłanialność. Dzięki temu obydwa elementy mogą być transportowane z maksymalną wydajnością i zostać wchłonięte do krwiobiegu natychmiast po przejściu przez błonę jelita.
ZMA oferuje szereg korzyści dla zdrowia, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Oto kilka kluczowych korzyści, jakie przynosi:
Poprawa snu: ZMA jest znane ze swojego wpływu na jakość snu. Składniki, takie jak magnez i witamina B6, mogą pomóc w regulacji cyklu snu i czuwania oraz w łagodzeniu bezsenności. Poprawiony sen wpływa na regenerację organizmu i ogólne samopoczucie.
Wzmocnienie układu immunologicznego: Cynk, obecny w ZMA, jest kluczowym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Regularne stosowanie ZMA może wspomóc odporność organizmu, szczególnie w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego.
Regeneracja mięśni: Składniki ZMA, takie jak magnez, mają znaczenie dla regeneracji mięśni po intensywnym treningu. Mogą pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia mięśniowego, skurczów i bólu, wspierając szybszy powrót do pełnej sprawności fizycznej.
Produkcja hormonów: Witamina B6, obecna w ZMA, jest niezbędna do prawidłowej produkcji hormonów, takich jak testosteron. Odpowiednie poziomy testosteronu są istotne dla zachowania masy mięśniowej, wydolności fizycznej i ogólnego samopoczucia.
Wspomaganie metabolizmu: Składniki ZMA mają wpływ na procesy metaboliczne w organizmie. Magnez i witamina B6 są niezbędne do prawidłowego metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek, co przekłada się na dostarczenie odpowiedniej ilości energii organizmowi.
Wpływ na sen i regenerację mięśni
Jednym z głównych zastosowań ZMA jest poprawa snu i regeneracja mięśni po treningu. Składniki ZMA mają działanie kojące, wpływając na układ nerwowy i regulację cyklu snu. Magnez działa relaksująco na mięśnie, łagodząc napięcie i skurcze, co sprzyja regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym. Witamina B6 wspomaga produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen, co przyczynia się do poprawy jakości snu. Cynk natomiast jest niezbędny do produkcji hormonów, takich jak testosteron, który odgrywa istotną rolę w procesie regeneracji mięśni.
Stosowanie ZMA przed snem może pomóc w skróceniu czasu zasypiania, przedłużeniu głębokiego snu i redukcji przerywanych faz snu. Dzięki temu organizm ma więcej czasu na regenerację, co przekłada się na szybszy powrót do pełnej sprawności fizycznej.
UNS Zinmag B6 90 caps skład:
Cynk - odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej. Zapewnia prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych. Badania wykazały, że cynk ma istotny wpływ na czynności mózgu. Jest niezbędny do utrzymania optymalnego stężenia witaminy A w krwi i jej zużycia przez tkanki. Korzystne działanie cynku na organizmy polega, poza ogólną poprawą metabolizmu, na przyspieszeniu gojenia ran, zwłaszcza ubytków skóry, poprawie sprawności umysłowej oraz na ochronie plamki żółtej oka przed zmianami zwyrodnieniowymi. Ułatwia pozbywanie się białych plam na paznokciach, przywraca uczucie smaku. Utrzymuje odporność skóry na infekcje, jak również uczestniczy w detoksykacji alkoholu w wątrobie. Korzystnie wpływa na proces wzrostu. Cynk poprawia sprawność intelektualną a w wieku starszym zapobiega rozwojowi demencji starczej.
Magnez - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Każdy gram nowo zsyntezowanych przez organizm białek wymaga dostarczenia około 2 mg magnezu. Od prawidłowej zawartości magnezu w naszych komórkowych zależy jakość i wydajność naszego treningu, bo to dzięki niemu nasze mięśnie pracują. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Ponadto pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i funkcjonowaniu układu immunologicznego.
Witamina B6 - jest koenzymem wielu przemian enzymatycznych w organizmie m.in. transaminacji i dekarboksylacji aminokwasów. Szczególnie ważny jest jej udział w przemianie tryptofanu, w wyniku której powstaje serotonina i kwas nikotynowy. Jest niezbędna w procesie fosforylacji, wpływa na glikogenezę i glikogenolizę w mięśniach, odgrywa ważną rolę w procesach odpornościowych i krwiotwórczych. Zmniejsza wydzielanie prolaktyny, która ma negatywny wpływ na libido mężczyzn. Objawy niedoboru pirydoksyny są niespecyficzne: zmiany skórne, zapalenie języka i błony śluzowej jamy ustnej, napady drgawek, niedokrwistość mikrocytowa niedobarwliwa lub megaloblastyczna, zapalenie wielonerwowe, depresja. Jej brak może sprzyjać rozwojowi kamicy szczawianowej. Pirydoksyna dobrze wchłania się z przewodu pokarmowego. Jej nadmiar wydala się z moczem.
Dawkowanie:
1-2 kapsułki 30 min przed snem
