Biotech USA 100% L-Glutamine 500g CZYSTA GLUTAMINA
Glutamine 100% firmy Biotech suplement zawiera aż 5000 mg glutaminy w jednej porcji!
L-glutamina - co to jest?
L-glutamina jest jednym z 20 aminokwasów białkowych, czyli budulców białek, które pełnią ważne funkcje w naszym organizmie. L-glutamina należy do grupy aminokwasów warunkowo niezbędnych, co oznacza, że w normalnych warunkach nasz organizm potrafi ją sam wytworzyć z innych składników, ale w sytuacjach stresu, choroby lub intensywnego wysiłku fizycznego jej zapotrzebowanie wzrasta i trzeba ją dostarczać z zewnątrz, np. z pożywieniem lub suplementami. L-glutamina jest najbardziej rozpowszechnionym aminokwasem w naszym organizmie - stanowi około 60% wolnych aminokwasów w mięśniach i około 20% całkowitej puli aminokwasów.
L-glutamina pełni wiele różnorodnych funkcji, takich jak:
- uczestniczy w syntezie białek i nukleotydów (składników DNA i RNA)
- reguluje gospodarkę azotową i kwasowo-zasadową w organizmie
- jest źródłem energii dla wielu komórek, zwłaszcza komórek układu odpornościowego, jelitowego i nerwowego
- wspomaga procesy regeneracji i gojenia się tkanek
- chroni mięśnie przed rozpadem i katabolizmem
- poprawia wydolność fizyczną i psychiczną
- wspiera odporność i zapobiega infekcjom
L-glutamina - jak działa na jelita?
L-glutamina odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit i poprawie funkcji ich bariery ochronnej. To bardzo istotne nie tylko dla prawidłowego działania układu pokarmowego, ale również immunologicznego. Jelita są miejscem, gdzie trawimy pokarm, wchłaniamy składniki odżywcze i produkujemy wiele substancji ważnych dla naszego zdrowia, np. hormony, enzymy czy przeciwciała. Jelita są też narażone na działanie wielu czynników szkodliwych, takich jak toksyny, bakterie czy wirusy. Dlatego potrzebują silnej bariery ochronnej, która zapobiega przenikaniu tych czynników do krwiobiegu i wywoływaniu stanów zapalnych lub alergii.
L-glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek nabłonka jelitowego (enterocytów), które tworzą tę barierę. L-glutamina zapewnia im prawidłową pracę metaboliczną, syntezę białek i mukopolisacharydów (składników śluzu), a także stymuluje ich namnażanie się i naprawę uszkodzeń. L-glutamina chroni też jelita przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres, alkohol, leki czy promieniowanie.
L-glutamina pomaga więc utrzymać integralność błony śluzowej jelit i zapobiegać tzw. zespołowi nieszczelnego jelita (ang. leaky gut syndrome), który polega na nadmiernym przenikaniu substancji z jelit do krwiobiegu i wywoływaniu stanów zapalnych, alergii lub autoimmunizacji w całym organizmie.
Dlaczego, jako osoba trenująca, powinieneś się zainteresować tym suplementem?
Aminokwasy są podstawowymi budulcami tkanek znajdujących się w Twoim organizmie. Większość z nich, w normalnej sytuacji, organizm produkuje sam (aminokwasy są niezbędne dla trawienia, podejmowania czynności wątroby czy gojenia ran. Aminokwasy są także odpowiedzialne za stan skóry, więzadeł, mięśni, ścięgien, organów wewnętrznych, gruczołów, włosów i paznokci. Przyczyniają się do produkcji hormonów, neurotransmiterów oraz enzymów. Ponadto służą jako źródło energii).
Glutamina aktywnie uczestniczy w procesach gojenia się ran i mikrouszkodzeń. Aminokwas umożliwia dłuższe ćwiczenia, dzięki dostarczaniu paliwa do mięśni. Chroni także przed utratą glikogenu mięśniowego. Preparat zwiększa odporność organizmu, odpowiada za zwiększoną produkcję glutationu, który jest naturalnym przeciwutleniaczem.
Wykazuje zdolność do zwiększania objętości włókien mięśniowych. Występuje tam w największej ilości w postaci wolnej, dzięki czemu szybko może uczestniczyć w procesach biosyntezy białek i hamowaniu szkód powodowanych przez enzymy przyczyniające się do rozpadu włókien mięśniowych Potwierdzona badaniami skuteczność, w zwiększaniu poziomu hormonu wzrostu (GH) jest bardzo istotna dla sportowców, gdyż GH należy do najskuteczniejszych hormonów anabolicznych.
Jeśli pragniesz się wyróżniać, np. imponującymi mięśniami, potrzebujesz pomocy z zewnątrz. Wszystko dlatego, że u trenujących organizm działa na podwyższonych obrotach. Białka są rozkładane przez mocne ćwiczenia, przez co cały czas należy je uzupełniać. Dzięki temu, osiągniesz lepsze efekty treningowe, jak również umożliwisz swojemu organizmowi regenerację.
Dawkowanie:
1 porcja bezpośrednio po treningu.
