7N Creatine Strong - mocna kreatyna na masę mięśniową.

7N Creatine Strong to wysokiej jakości jabłczan kreatyny, który doskonale nadaje się do budowy czystej masy mięśniowej. Działanie kreatyny zostało wsparte dodatkiem tauryny i glutaminy, które odpowiadają za prawidłową pracę mięśni.

Działanie 7n Creatine Strong:

• Wsparcie anaboliczne,
• Wzrost syntezy białkowej,
• Skutecznie buduje mięśnie,
• Dodaje siły i energii,
• Chroni przed katabolizmem.

Czym jest jabłczan kreatyny i jak działa?

Kreatyna to suplement diety, który dostarcza cząsteczki fosforanu kreatyny, który pomaga w produkcji energii w organizmie. Znajduje się głównie w tkance mięśniowej i odgrywa ważną rolę podczas aktywności fizycznej. Kreatyna pomaga tworzyć wysokoenergetyczne wiązania ATP, które zapewniają energię dla mięśni. Zwiększona produkcja ATP może prowadzić do lepszej wydajności i zwiększonej wytrzymałości podczas ćwiczeń.

Kreatyna jest jednym z najlepiej ocenianych suplementów diety. Jej działanie możemy odnotować niemal we wszystkich aspektach treningowych. Kreatyna wspomaga budowanie mięśni, siły i wytrzymałości. Przy odpowiedniej diecie jesteśmy w stanie uzyskać dobrej jakości przyrosty masy mięśniowej.

Kreatyna jest również dobrym antykatabolikiem. Nie tylko więc skorzystamy z jej wsparcia podczas okresu budowania masy mięśniowej, ale z powodzeniem możemy ja stosować również na redukcji.

Skład:

1 porcja, 5 g:

Jabłczan kreatyny - 3 g - jest to cząsteczka kreatyny połączona z kwasem jabłkowym, co znacznie podnosi rozpuszczalność kreatyny. Działanie to ma na celu pozwolić lepiej przyswajać kreatynę. Jabłczan kreatyny uznawany jest za rodzaj kreatyny, który nie powoduje tak silnej retencji, jak klasyczne monohydraty. Kreatyna pozwala na gromadzenie większych zapasów fosforanu kreatyny w mięśniach co skutecznie zwiększa możliwość resyntezy ATP. Co więcej, kreatyna podnosi o 20% kompensacje glikogenu. Oznacza to, że nie tylko zyskujemy znaczny potencjał energetyczny, ale również nasze mięśnie będą bardziej pełne - co skutkuje odczuciami większej pompy mięśniowej.

Tauryna - 1 g - jest aminokwasem o specyficznym działaniu. Tauryna przede wszystkim wykazuje działanie antykataboliczne, które polega na wspieraniu procesów metabolicznych. Suplementacja przed wysiłkiem sprawia, że nasz organizm efektywniej korzysta z zapasów energii, co możemy odczuć poprzez wzrost energii podczas wysiłku. Tauryna ma również działanie anaboliczne. Podobnie jak kreatyna, tauryna będzie stymulować mięśnie do gromadzenia większych zapasów fosforanu kreatyny. Tauryna odpowiada również za dostępność insuliny, co również podnosi rangę aminokwasu w kontekście jego anaboliczności.

L-Glutamina - 500 mg - jest najważniejszym aminokwasem dla Twoich mięśni. Glutamina znajduje się w 60% w tkance mięśniowej i odpowiada za jej prawidłowe funkcjonowanie. Glutamina ma silne działanie antykataboliczne, zabezpiecza mięśnie przed rozpadem. Co ważne, glutamina jest doskonałym wsparciem regeneracyjnym, które dba o przygotowanie mięśni do kolejnego wysiłku.

Dawkowanie:

1 porcja 5 g dwa razy dziennie.